In dieser Folge wird es persönlicher als sonst.

Ich nehme dich mit zurück an den Anfang – warum ich diesen Podcast überhaupt gestartet habe und aus welcher Phase meines Lebens heraus er entstanden ist.

Ich spreche ehrlich darüber, wie es sich anfühlt, sich selbst zu verlieren… und warum genau das oft der Moment ist, in dem wir anfangen, uns wirklich zu finden.

Ein großer Teil dieser Folge dreht sich um ein Thema, das viel zu selten offen angesprochen wird: emotionale Abhängigkeit.

Ich teile meine eigenen Erfahrungen und warum es so wichtig ist, sich mit seinen eigenen Mustern auseinanderzusetzen – auch wenn es unbequem ist.

Außerdem geht es um:

* Loslassen von Menschen, die einem nicht guttun

* Warum nicht jeder Verlust wirklich ein Verlust ist

* Die Angst, wieder in alte Muster zurückzufallen

* Und warum Bewusstsein der erste Schritt zur Veränderung ist

Diese Folge ist wie ein kleines „Zurück zu mir“ – und vielleicht auch ein Stück weit ein „Zurück zu dir“.

Du bist nicht allein mit dem, was du fühlst.

Wenn dir die Folge gefallen hat, würde ich mich riesig freuen, wenn du den Podcast bewertest oder deine Gedanken mit mir teilst.

kontakt: [email protected]

Insta: franzisoul

Wir sehen alles.

Wir wissen alles.

Und trotzdem fühlen wir immer weniger.

Vielleicht ist nicht das, was passiert, das Gefährliche…

sondern dass wir uns daran gewöhnt haben.

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Dein Zyklus beeinflusst nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Gedanken, deine Stimmung und deine Energie.

In dieser Folge spreche ich über genau diese Verbindung – und was sich bei mir dadurch verändert hat.

socials: franzisoul & byziska

Diese Episode begleitet dich sanft in den Theta-Zustand – einen natürlichen Übergang zwischen Wachsein und Schlaf.

Die Worte sind leise, fast unhörbar.

Der Fokus liegt auf Entspannung, Loslassen und innerer Ruhe. Du musst nichts tun.

Dein Körper weiß, wie Einschlafen geht.

Am besten im Liegen hören, kurz vor dem Einschlafen.

Nicht während Tätigkeiten, die Aufmerksamkeit erfordern. 💗

Diese Folge enthält leise gesprochene Affirmationen,

unterlegt mit einem warmen 432-Hz-Ton.

Sie ist für deine Momente der Ruhe,

in denen du dich sammeln, stabilisieren

und in deine feminine Kraft zurückfinden möchtest.

Lass dich einfach fallen –

hör sie beim Lesen, beim Schlafen

oder während du dir einfach etwas Gutes tust.

Insta & TikTok: franzisoul

🌿 Diese Meditation ist ein leiser Übergang.

Ein Raum, um innerlich abzuschließen, loszulassen und neu zu beginnen.

Begleitet von einer sanften 528-Hz-Frequenz darf dein System zur Ruhe kommen, während du das gehen lässt, was du nicht mehr mitnehmen willst.

Meine Stimme führt dich – ohne Druck, ohne Ziel.

528 Hz wird oft als Frequenz des Wandels beschrieben.

Sie schafft Raum für Klärung, innere Ordnung und einen stillen Neubeginn.

Höre diese Meditation, wenn du spürst:

Es ist Zeit, weiterzugehen.

Manchmal merken wir erst im Nachhinein, dass wir ein ganzes Jahr im Überlebensmodus waren.

Zwischen Terminen, Zielen und Erwartungen verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst und nennen das dann „funktionieren“.

In dieser Folge spreche ich darüber, wie es sich anfühlt, nur zu überleben, warum Dankbarkeit der Schlüssel zum echten Leben ist und wieso Journaling gerade jetzt am Jahresende so heilsam sein kann.

Ein ehrlicher Jahresrückblick für mehr Bewusstsein, Frieden und echte Präsenz.

ig & tt: seelenfrieden.podcast

Hör diese Affirmationen täglich, damit sie sich in dein Unterbewusstsein einprägen.

In Liebe 💗

Franzi

Für dich 💗 wiederhole diese Affirmationen täglich um ihr volles Potential zu entfalten.

In Liebe <3

Franzi

Diese Worte sind für dich.

Für die Tage, an denen dein Kopf laut ist, dein Herz müde und dein Licht schwach scheint.

Lehn dich zurück, atme – und erinnere dich daran, wie stark du bist. 🤍

Du kannst diese Folge morgens hören, um dich zu erden – oder abends, um loszulassen.

Lass die Worte in dir wirken.

Heilung beginnt mit dem, was du dir selbst sagst.

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