Du willst etwas loswerden, aber es hängt trotzdem an dir? Vielleicht hältst du’s heimlich fest aus Gewohnheit, Angst oder weil es dir (unbewusst) etwas gibt. In dieser Folge geht’s um genau das: Warum wir Probleme manchmal nicht loslassen wollen und wie du erkennst, ob du wirklich bereit bist.

Danke dass du zuhörst ❤️

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Trennung, Streit, Zweifel – manchmal reißt uns das Leben einfach raus. Und genau dann wollen wir schnell weg vom Schmerz. Doch was passiert, wenn wir stattdessen kurz innehalten und zuhören?

In dieser Folge geht’s um den Moment, in dem wir beginnen, unser Herz wieder zu öffnen . Nicht weil alles gut ist, sondern weil wir bereit sind, dem Leben wieder zu begegnen. Ehrlich, langsam, echt.

Danke dass du zuhörst ❤️🫂

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Was können wir der Gen Z wirklich mitgeben – und was lernen wir gerade heimlich von ihr? Eine Folge über gegenseitigen Respekt, neue Perspektiven und ehrliches Staunen über das, was möglich ist, wenn Generationen sich wirklich zuhören.

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Manchmal scrollen wir durch Social Media und merken nicht mal, was es mit uns macht.

Plötzlich glauben wir, wir müssten mehr leisten, besser aussehen und ständig happy sein.

Aber hey – wer hat dir das eigentlich eingeredet?

In dieser Folge packe ich 3 toxische Glaubenssätze aus, die sich heimlich in unser Denken schleichen und zeige dir, wie du sie wieder loswirst.

Weniger Vergleich, mehr Klarheit. Weniger Bullshit, mehr du.

Danke dass du zuhörst,

Love ❤️

Socials: byziska /

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Heute ist eine dieser Folgen, die nicht geplant waren aber rausmussten. Es geht um Heilung. Um das, was in uns geschieht, wenn wir still werden, ehrlich hinsehen und uns nicht mehr selbst optimieren wollen. Vielleicht ist das keine perfekte Folge. Aber sie ist da, genau wie du. 🫶🏽

Danke dass du zuhörst.💫

❤️Ich würde mich sehr über eine Bewertung freuen❤️

Socials: byziska/

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In dieser Folge spreche ich ehrlich darüber wie schwer es manchmal ist, Seelenfrieden zu finden, wenn das Leben laut ist. Aber wie wir trotzdem kleine Inseln der Ruhe schaffen können.

Es geht nicht um Perfektion, sondern um echte Begegnung mit dir selbst auch wenn noch drei unbeantwortete Nachrichten auf dich warten.

Lass uns zusammen rausfinden, ob Seelenfrieden und Alltag wirklich Gegensätze sind… oder vielleicht doch zusammengehören. 💫

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Was passiert, wenn wir aufhören alles verstehen zu wollen und stattdessen anfangen zu spüren?

In dieser Folge tauche ich mit dir ein in die leise, oft überhörte Welt der Intuition. Wir sprechen darüber, wie du dein Bauchgefühl wieder wahrnehmen kannst, was dich manchmal davon abhält und wie du lernst, deinem inneren Kompass wieder zu vertrauen.

Kein Hokuspokus sondern ehrliche, ruhige Gedanken über ein Wissen, das in dir wohnt. Immer schon. ✨🤍

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Quote: Aus dem Buch „die Wolfsfrau“

Emotionale Verantwortung: Was ist wirklich deins?

Warum fühlen wir uns oft für die Emotionen anderer verantwortlich – und verlieren dabei uns selbst?

In dieser Folge geht’s um genau das: Wie du aufhörst, fremde Gefühle zu tragen, die dir gar nicht gehören.

Eine Einladung, wieder mehr bei dir selbst anzukommen – und anderen ihre Verantwortung zurückzugeben.

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TikTok: byziska

Bild: Pinterest

Muss ich wirklich immer an mir arbeiten?

In dieser Folge geht’s um genau das: Spirituelle Müdigkeit. Wenn du zwischen Schattenarbeit, Achtsamkeit und Selbstoptimierung plötzlich das Gefühl hast – ich bin einfach nur erschöpft.

Vielleicht bist du nicht faul. Vielleicht bist du einfach voll.

Voll von Tools, To-dos und inneren Prozessen.

Heute reden wir ehrlich darüber, warum manchmal nichts tun das Heilsamste ist und wie du dir erlaubst, einfach mal Mensch zu sein.

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Warum entschuldigen wir uns für das, was wir fühlen? Warum haben so viele von uns das Gefühl, dass unsere Emotionen eine Last sind? In dieser Folge sprechen wir darüber, woher dieses Muster kommt, was es mit unserer Psyche macht und wie du lernen kannst deine Gefühle anzunehmen – ohne Schuld und ohne Rechtfertigung. Denn du bist nicht zu viel. Du hast nur gelernt, dich kleinzumachen. Es ist Zeit, das zu ändern.

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