ゲスト：ニューヨーク、シンガポール、東京の三か国で金融のプロとして14年間、世界中の人々と働いたバリバリのキャリアウーマンだった理沙さん。そんな理沙さんの世界を根底から覆したのが、ＮYのウォール街に勤務中に起きた2008年のリーマンショック。何人もの同僚がクビになって行くのを見ながら、地位や名声は一瞬でなくなる現実を知った。そんな混沌の中で、自分の生きたい人生を自分でどんどん切り開いていっている女性たちも多く見て2013年シンガポールへ移住後、そして2016年よりライフコーチとして独立。国内外に住む数多くの日本人女性が「AUTHENTICに」ありのままで「自分らしく」生きられるようにサポートをされています。https://ameblo.jp/risrisny/

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インタビュアー：スキナー朋子
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ハワイ島在住。バイリンガルナレーター、ライフコーチのスキナー朋子のポッドキャスト番組『ハッピー探訪Maya Gaja 』
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ゲスト：踊る瞑想５リズムス認定講師の雅代ベノアさん。踊る瞑想「５リズムス」を知っていたらどれだけ人生が楽になるか。全ての中に、この５つのリズムがある。日々の行動の中にも、人生の出来事の中にも。それは、自然のバイオリズムと同じ。波と同じ、波が大荒れの日もあれば、穏やかな日もある。どれも自然。良いも悪いもない。

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 ゲスト：ロサンゼルス在住、踊る瞑想５リズムス認定講師の雅代ベノアさんです。雅代さんは、桐朋学園芸術短期大学卒業後、音楽番組「夜のヒットスタジオ」でダンサーやシンガーとして４年間活動。1998年、脳出血で左半身麻痺となり、人生を再スタートするために渡米。通訳として参加した５リズムスのワークショップに衝撃的を受けて、５年かけて５リズムを学び、2014年に日本人2人目の認定講師となります。すべては、繋がっている。今までやってきたことに何一つ無駄は、なかった。

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ゲスト：LA在住のベーシスト坂口かおるさんです。かおるさんは、1980年前半に、アルファ・レコード、キング・レコードに所属し、女性バンドのタンゴ・ヨーロッパとして活躍。バンド解散後は、女性だけのサルサバンド『チカブーン』の一員としても活動されました。その後、単身渡米し、LAでも音楽活動を開始。現在は、メジャーデビュー経験のあるメンバーらと「Oceana（オセアーナ）」という女性バンドの一員として活動中。その他、同じくLA在住で、シンガーのベノア雅代との「童歌とヒップホップを融合した」音楽ユニット「Oh Bands（オーバンズ）の活動も開始。https://dragonmouse.jimdofree.com

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ゲスト：マスダ 逸子さん。American Society for Alexander Technique公認
アレクサンダーテクニック教師。慢性的な腰痛と肩こりがきっかけとなり、より良い自分の使い方のメソッド、アレクサンダーテクニックに出会う。この素晴らしさを多くの人に伝えたいと思い、教師になることを決心。３年間1620時間以上のハンズオンワークを含むトレーニングを終了し、Alexander Technique Institute of Los Angeles校を卒業。Loyola Marymount Universityの講師として、アレクサンダーテクニックを教える。2019年5月、23年間の北米生活にピリオッドを打ち、東京に本拠地を移す。現在、オンラインと対面でクラス、グループレッスン、ワークショップなどを行う。https://www.itsukomasuda.com

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 ゲスト：ロサンゼルス在住、ハリウッドで活躍するのアートディレクターの鈴木チカコさん。前編では、幼少から海外に目が向いていた話、そしてアメリカの大学で学び、演劇で全米トップ３の大学院で舞台美術を専攻したことで、ハリウッドで仕事をすることになったお話をお聞きしましたhttp://chikakosuzuki.com

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ゲスト：ロサンゼルス在住、ハリウッドで活躍するのアートディレクターの鈴木智香子さん。智香子さんは2014年に、アメリカの人気テレビ番組「ハウスオブライズ」で、アメリカのテレビ版アカデミー賞、テレビ番組の最高峰のアワードである「エミー賞」を美術監督として受賞されています。

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