In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das banal klingt und trotzdem enormen Druck auslöst: Haushalt.
Ich erzähle offen, warum ich ihn nicht mag, warum ich nicht mehr so tue, als müsste ich darin aufgehen, und weshalb „das Nötigste“ absolut reicht.
Ich spreche darüber:

• warum Haushalt mich früher gestresst hat

• welche Erwartungen ich lange mit mir herumgetragen habe

• weshalb Vergleiche uns Mamas komplett aus dem Gleichgewicht bringen

• wie viel leichter es wurde, als ich mir erlaubt habe, ehrlich hinzuschauen

• und warum Haushalt nichts darüber aussagt, ob wir gute Mamas sind

Ich teile auch, wie ich heute Prioritäten setze, welche Aufgaben ich bewusst stehen lasse und warum ein tiefer Atemzug mit einem Öl mich oft schneller erdet als jede To-Do-Liste.
Eine echte, entspannte Folge über Druck, Erwartungen und die Freiheit, nicht alles perfekt machen zu müssen.
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Alles Liebe!
Andrea

P.S. Kennst du schon meine Mama-Power-Playlist?
Sie gibt dir Motivation und Energie für genau diese Momente oder für Arbeiten, die du eigentlich überhaupt nicht magst, aber trotzdem erledigen musst.

Hier findest du sie: Mama-Power Playlist