In dieser Folge öffne ich den Raum für ein Thema, das wir oft wie eine feste Zahl behandeln: Alter.

Ich teile zwei Begegnungen, die meine Sicht darauf verändert haben:

Diese beiden Geschichten öffnen für mich den Diskurs:

In dieser Folge lade ich dich ein, neu über dein Alter nachzudenken - nicht als Zahl, sondern als Wegweiser für ein Leben, das deinem Herzen folgt.

✨ Hör rein, wenn du dich nach einer neuen Perspektive aufs Älterwerden sehnst und nach Inspiration, das Leben in jedem Alter voll auszukosten.

💛 Hinweis:

💌 She Speaks & She Guides:

Ich begleite dich von Herzen gern auf deinem Weg.

In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner letzten Woche und erzähle dir von Momenten, in denen ich mich ganz bewusst für mich entschieden habe.

💛 Momente, in denen ich Pläne geändert habe, um meinen Bedürfnissen gerecht zu werden.

Ich spreche über den Parkinson-Effekt - den psychologischen Effekt, dass Aufgaben sich genau so weit ausdehnen, wie Zeit zur Verfügung steht - und wie du ihn für dich nutzen kannst, um Raum für dich zu schaffen, ohne dass dein Leben zusammenbricht.

✨ Diese Folge ist eine Einladung:

Hör rein und hol dir die Ermutigung, die du vielleicht heute brauchst. 💛

💛 Hinweis:

💌 She Speaks & She Guides:

Ich begleite dich von Herzen gern auf deinem Weg.

In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in mein aktuelles Leben.

Vielleicht wartest du auf deinen nächsten Partner.

✨ Aber was wäre, wenn du heute schon mittendrin wärst?

Denn das hier ist kein Platzhalter.

💛 Ich teile mit dir meine Gedanken, meine Gefühle und die radikale Einladung, dich für den jetzigen Moment zu entscheiden.

Hör rein, wenn du manchmal das Gefühl hast, dein Leben würde „später“ beginnen.

💛 Hinweis:

💌 She Speaks & She Guides:

Ich begleite dich von Herzen gern auf deinem Weg.

Wie wäre es, wenn dein zukünftiges Ich deine beste Freundin wäre?

In dieser Folge erfährst du:

Ich teile mit dir, wie ich mein zukünftiges Ich täglich mit Liebe überschütte - mit Kaffee, Klarheit, Ordnung & Weichheit - und wie sie mir dafür auf ihre Weise zurückgibt.

✨ Du bist nicht allein. Du hast dich. Heute. Und morgen. Und immer.

Hör rein und lass dich erinnern, wie sehr du es verdienst, dass gut für dich gesorgt ist – von dir selbst.

💛 Hinweis:

💌 She Speaks & She Guides:

💛 Hinweis:

💌 She Speaks & She Guides:

Bist du wirklich erfüllt? Wachst du morgens mit einem vollen Herzen auf - in Dankbarkeit für alles, was ist? Oder ertappst du dich dabei, dass du „eigentlich alles hast“ und trotzdem innerlich leer bist?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum dein Leben nur dann wirklich trägt, wenn du es auf deiner Wahrheit aufbaust. Ich teile mit dir, wie du erkennst, ob du gerade deiner Wahrheit folgst, welche Anzeichen dir zeigen, dass du es nicht tust und wie du mutig beginnst, deiner inneren Stimme zu vertrauen.

✨ Deine Wahrheit ist dein Shortcut in die Fülle.

Lass dich inspirieren, mutig zu sein, radikal ehrlich hinzuhören und Entscheidungen zu treffen, die deinem Herzen entsprechen.

💛 Hinweis:

💌 She Speaks & She Guides:

Hör jetzt rein und lass dich erinnern, dass du ein Leben erschaffen darfst, das nicht nur gut aussieht, sondern sich auch gut anfühlt. 🌸

Du bist nicht hier, um alle zu halten.

In dieser Folge erfährst du, warum nicht jede*r in deinem neuen Lebenskapitel einen Platz haben darf - und warum das kein Verlust, sondern ein kraftvoller Akt von Selbstführung ist.

Was dich in dieser Folge erwartet:

✨ Warum du nicht für alle da sein musst - sondern für deine Wahrheit

Deine Erinnerung aus dieser Folge:

Wenn dich diese Folge gestärkt hat, teile sie mit einer Frau, die auch ihr Feld klären darf.

💛 Hinweis:

💌 She Speaks & She Guides:

Früher dachte ich, das Leben sei einfach so, wie es ist.

In dieser Folge erfährst du, warum Wünschen allein nicht reicht - und wie du wirklich in dein Traumleben hineinwächst.

Was dich in dieser Folge erwartet:

✨ Warum Manifestation ohne Handlung nur Fantasie bleibt

Deine Erinnerung aus dieser Folge:

„Manifestation bedeutet nicht, auf ein Wunder zu warten. Manifestation bedeutet, zu erkennen, dass du das Wunder bist.“

Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie mit einer Freundin - oder hinterlass mir eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts.

💛 Hinweis:

💌 She Speaks & She Guides:

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Reise - von meinem allerersten großen Traum, der Weltreise, bis hin zu meinem heutigen Leben. Ich erzähle dir, warum es ganz natürlich ist, dass sich unsere Träume verändern, sobald wir sie leben - und wie du dich immer wieder neu für deine nächste Version entscheiden kannst.

Du erfährst:

💫 Warum du aufhören darfst, dich klein zu halten – auch wenn du deine alten Träume schon erreicht hast

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass da noch mehr auf dich wartet. Wenn du bereit bist, deine Komfortzone zu sprengen - und in deine größte Version hineinzuwachsen.

You can have it all. Du darfst JA sagen. Auch zu den Dingen, die dir heute noch zu groß vorkommen.

Ich teile meine ehrlichen Gedanken, neue Visionen und ein Versprechen, das ich mir selbst gegeben habe.

✨ Let’s grow. Let’s stretch. Let’s go.

💛 Hinweis:

💌 She Speaks & She Guides:

In dieser ersten Folge von Tough Love beantworte ich zwei tiefgehende Fragen aus meiner Community:

💎 Wie kann ich etwas verändern, wenn ich keine finanziellen Mittel oder Rücklagen habe?

Wir sprechen über die Ausreden, mit denen wir uns selbst klein halten. Über radikale Ehrlichkeit – nicht als brutales Werkzeug, sondern als liebevolle Einladung, dir selbst wirklich zu begegnen.

Ich teile, warum Veränderung nicht immer sofort sichtbar sein muss, aber immer mit einem ehrlichen Blick beginnt. Warum Betäubung oft unbewusst passiert – und wie du lernst, überhaupt erstmal hinzusehen.

Und ich sage dir ehrlich:

💬 Tough Love bedeutet:

💛 Hinweis:

💌 She Speaks & She Guides: