מעין רוגק ווסטלר מארחת את רומי שחורי, מנכ"לית עמותת לה"ב, בפודקאסט שלה "נשים מדברות" (פרק 70).

15,000 פגים נולדים בשנה.

כשנולד לך פג, את מתחילה מסע רגשי, פיזיולוגי, שלא נגמר בלידה או בשהות שלכם בפגייה, אלא מסע שילווה אותך לאורך כל חייכם.

בפרק מעין מארחת את רומי שחורי, מנכ"לית עמותת למען הפגים בישראל ואמא של ליה, שנולדה במשקל 768 גרם, שמשתפת גם בסיפור האישי שלה וגם בעשייה הנפלאה שלה ושל העמותה.

בפרק שוחחו מעין ורומי על :

זכויות ההורים והיילוד.

פגייה - התנהלות הצוות מול ההורים.

המסע הרגשי שעוברים ההורים.

השלכות הפגות בגילאים הבוגרים.

חשיבות המגע וחלב האם.

זכויות וחשיבות המלווה.

לידה מתוכננת לעומת לידת בזק.

שתפי את הפרק הזה לכמה שיותר אמהות!

לתרומות להמשך פעילות העמותה:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לתרומה חד פעמית⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לתרומה דרך JGive⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (לצורך קבלה על תרומה המזכה במס גם בארה"ב, אנגליה וקנדה)

ליצירת קשר עם עמותת לה"ב:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לאתר של עמותת לה"ב⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠הורים לפגים הקבוצה הרשמית של עמותת לה״ב⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לעמוד הפייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לעמוד האינסטגרם⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לערוץ היוטיוב⁠⁠

ליצירת קשר עם מעין רוגק ווסטלר:

לאתר "הבית לרפואה טבעית בעולם החדש"

לאינסטגרם של מעין

לפודקאסט "נשים מדברות"

ורה היא אימא לתאומים פגים, מדריכת פילאטיס שיקומי ואימון פונקציונלי, מאמנת תזונה, מלווה נשים אחרי לידה וסטודנטית לפסיכולוגיה.

על מנת לתת מענה נרחב יותר לשיקום הגוף והמצב המנטלי אחרי הלידה, בהרצאה זו נדבר בעיקר על הפרקטיקה בשלושת המישורים: תנועה, תזונה ותודעה.

נדבר על תרגילים לשיקום האזורים שאולי נפגעו במהלך ההיריון והלידה, על הדרך לבנות צלחת בריאה כשאין זמן, ועל דרכים לשמור על שפיות בתוך כל הדאגות והעייפות שהאימהות החדשה לפג מזמנת לנו.

המטרה היא שבסוף ההרצאה נצא מחוזקות ובטוחות יותר בעצמנו ובגוף המחודש שלנו.

לתרומות להמשך פעילות העמותה:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לתרומה חד פעמית⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לתרומה דרך JGive⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (לצורך קבלה על תרומה המזכה במס גם בארה"ב, אנגליה וקנדה)

ליצירת קשר עם עמותת לה"ב:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לאתר של עמותת לה"ב⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠הורים לפגים הקבוצה הרשמית של עמותת לה״ב⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לעמוד הפייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לעמוד האינסטגרם⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לערוץ היוטיוב⁠⁠

נעה קרן, מרפאה בעיסוק התפתחותית, M.Sc.OT, בוגרת תואר שני בהתפתחות הילד. מומחית בטיפול בתינוקות ופגים.

מנהלת מרפאת פגים רב מקצועית בקהילה, מטפלת במסגרת המכון להתפתחות הילד, מדריכה צוותים וסטודנטים, ראש צוות תכנית מעג"ן בגנים ומעונות.

נשואה ואמא לארבעה, ביניהם תאומים שנולדו פגים, בני שנה.

על ההרצאה:

השתחררנו מהפגייה! יש! כמה חיכינו ליום הזה! אבל רגע…מה בעצם קורה עכשיו…? 🤔😱

המעבר מהפגייה הביתה יכול להיות מרגש אבל טומן בחובו גם הרבה חששות ושאלות. מעכשיו ההורים הם המטפל העיקרי בתינוק, צוות הפגייה נשאר מאחור ופתאום צריך להסתדר לבד.

לבד? לא לגמרי…

אחרי השחרור מהפגייה נבנית לאט לאט מעטפת חדשה של מטפלים, רופאים וגורמים מקצועיים שמלווים את המשפחה.

על המעטפת החדשה הזו, מעקבים בהתפתחות הילד, טיפולים פארא רפואיים, טיפת חלב ועוד- נדבר במפגש זה.

לתרומות להמשך פעילות העמותה:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לתרומה חד פעמית⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לתרומה דרך JGive⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (לצורך קבלה על תרומה המזכה במס גם בארה"ב, אנגליה וקנדה)

ליצירת קשר עם עמותת לה"ב:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לאתר של עמותת לה"ב⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠הורים לפגים הקבוצה הרשמית של עמותת לה״ב⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לעמוד הפייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לעמוד האינסטגרם⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לערוץ היוטיוב⁠⁠

דנה צפריר, מרפאה בעיסוק בהתפתחות הילד בכללית, מומחית בהתפתחות בגילאי 0 עד 9.

מנהלת צוות ריפוי בעיסוק, עובדת במרפאת פגים.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לתרומה חד פעמית⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לתרומה דרך JGive⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (לצורך קבלה על תרומה המזכה במס גם בארה"ב, אנגליה וקנדה)

ליצירת קשר עם עמותת לה"ב:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לאתר של עמותת לה"ב⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠הורים לפגים הקבוצה הרשמית של עמותת לה״ב⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לעמוד הפייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לעמוד האינסטגרם⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לערוץ היוטיוב⁠⁠

ורה זליבנסקי, אימא לתאומים פגים, מדריכת פילאטיס שיקומי ואימון פונקציונלי, מאמנת תזונה, מלווה נשים אחרי לידה וסטודנטית לפסיכולוגיה.

נבין למה היריון שנגמר בלידה טראומתית משאיר חותם לאורך זמן על הגוף והנפש.

ניגע בתהליך השיקום השונה אצל אישה שילדה פג, כאשר לא רק התינוק החסיר כמה שבועות של בשלות אלא גם גוף האישה שסוף ההיריון נכפה עליו – דבר שלא תמיד מודעים אליו.

ידע הוא כוח, וכאשר אנחנו מבינות מה עובר על הגוף שלנו מבחינה פיזיולוגית ופסיכולוגית, השליטה חוזרת לידינו ומאיצה את תהליך ההחלמה.

אני פה לענות על כל שאלותייך, לחזק אותך ולהכיר לך את הכלים שכבר נמצאים ברשותך כדי להיות האימא הבריאה והמאושרת שמגיע לך להיות.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לתרומה חד פעמית⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לתרומה דרך JGive⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (לצורך קבלה על תרומה המזכה במס גם בארה"ב, אנגליה וקנדה)

ליצירת קשר עם עמותת לה"ב:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לאתר של עמותת לה"ב⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠הורים לפגים הקבוצה הרשמית של עמותת לה״ב⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לעמוד הפייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לעמוד האינסטגרם⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לערוץ היוטיוב⁠⁠

ליאת גרף אפרגן, אמא לפגה, פסיכותרפיסטית מוסמכת ומתמחה בטיפול רגשי בהורים לפגים.

החזרה הביתה לאחר לידת פג היא תקופה מאתגרת ומרתקת גם יחד.

האתגרים הפיזיים והרגשיים כוללים:

המפגש הקרוב יעסוק בחשיבות התמיכה הרגשית להורים ועל כלים להתמודדות רגשית חיובית עם המציאות החדשה.

לתרומות להמשך פעילות העמותה:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לתרומה חד פעמית⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לתרומה דרך JGive⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (לצורך קבלה על תרומה המזכה במס גם בארה"ב, אנגליה וקנדה)

ליצירת קשר עם עמותת לה"ב:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לאתר של עמותת לה"ב⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠הורים לפגים הקבוצה הרשמית של עמותת לה״ב⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לעמוד הפייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לעמוד האינסטגרם⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לערוץ היוטיוב⁠⁠

עינת בגלפר - אמא לפג, יועצת הנקה ibclc, יועצת מנשאים ועובדת סוציאלית.

סמדר קניגסברג - אחות ויועצת הנקה מוסמכת של משרד הבריאות, נשואה ואמא לשני פגים מתוקים שנולדו בשבוע 34 ו-31+6.

כשההיריון נמצא במצב של סיכון, לצד ההתרגשות עלולות להתלוות גם חששות מפני הפגייה והלא נודע.

לצד האתגרים והחששות הרבים, הכנה להנקה ורכישת ידע בנושא עוד בתקופת ההיריון עשויים לסייע להעלאת סיכויי ההצלחה לאימהות לפגים ובכלל.

מזמינות אותך להרצאה ייחודית על הנקת פגים ויצירת חלב מיד אחרי הלידה ולהמשך הדרך.

אל תחכי לאחרי הלידה ובואי כבר עכשיו להקשיב ולשאול שאלות.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לתרומה חד פעמית⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לתרומה דרך JGive⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (לצורך קבלה על תרומה המזכה במס גם בארה"ב, אנגליה וקנדה)

ליצירת קשר עם עמותת לה"ב:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לאתר של עמותת לה"ב⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠הורים לפגים הקבוצה הרשמית של עמותת לה״ב⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לעמוד הפייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לעמוד האינסטגרם⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לערוץ היוטיוב⁠⁠

יעל ברזילי ליבנה, מלווה הורים בצעדיהם הראשונים בבית, כל הדרך למציאת האינטואיציה ההורית ולפיתוח יכולת הקשבה לתינוק ברוגע וביטחון. אחות פגים ויילודים מוסמכת טיפול נמרץ.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לתרומה חד פעמית⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לתרומה דרך JGive⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (לצורך קבלה על תרומה המזכה במס גם בארה"ב, אנגליה וקנדה)

ליצירת קשר עם עמותת לה"ב:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לאתר של עמותת לה"ב⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠הורים לפגים הקבוצה הרשמית של עמותת לה״ב⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לעמוד הפייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לעמוד האינסטגרם⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לערוץ היוטיוב⁠⁠

רות גולדשמיד היא אחות טיפול נמרץ פגים בשיבא כ-11 שנים. רות הייתה אחראית במחלקה על כל הדרכות ההורים מרגע הקבלה ועד השחרור, מאמינה בשיתוף ועידוד ההורים לקחת חלק בטיפול בתינוקם החל מהימים הראשונים לחיים ומתן תמיכה וידע לקראת היציאה הביתה.

הפגיה יכולה להיות מקום מרתיע ומנוכר, מלא צפצופים ורעשים, מנותקים מהתינוק והחוויה ההורית.

מטרת ההרצאה להבין קצת לאיפה מגיעים, מה עושים ומה עובר על הפג והמשפחה במטרה לבוא קצת יותר מוכנים, מעודדים ובעלי ידע.

כי ידע ומודעות יכולים להציל חיים.

לתרומות להמשך פעילות העמותה:

⁠⁠⁠⁠⁠לתרומה חד פעמית⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠לתרומה דרך JGive⁠⁠⁠⁠⁠ (לצורך קבלה על תרומה המזכה במס גם בארה"ב, אנגליה וקנדה)

ליצירת קשר עם עמותת לה"ב:

⁠⁠⁠⁠⁠לאתר של עמותת לה"ב⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠הורים לפגים הקבוצה הרשמית של עמותת לה״ב⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠לעמוד הפייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠לעמוד האינסטגרם⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠לערוץ היוטיוב⁠⁠

ליאת גרף אפרגן, אמא לפגה, פסיכותרפיסטית מוסמכת ומתמחה בטיפול רגשי בהורים לפגים.

לידת פג אינה רק לידה מוקדמת, היא גם הורות מוקדמת.

מהלך הלידה והמפגש עם הפג שונה בתכלית מהפנטזיה והציפייה שהייתה להורים על הרגע הזה של הלידה. תחושות רבות מציפות את ההורים בשלב זה.

אפשר להמשיך בחיים גם בלי לעבד את חוויית הלידה.

אפשר לטפל בתינוק באהבה, לעבוד, ללמוד, אפשר אפילו שוב להיות בהריון ושוב ללדת.

אבל מה שלומך? את בסדר? ואתה?

מה חוויית הלידה לפג עוד עושה לך ולכם כזוג?

אולי.... מלא שאלות עולות בשלב הזה.

במפגש זה, אציג את נושא עיבוד ותרפיה מוכוונת לידה לפגים ואת חשיבותו.

עיבוד ותרפיה מוכוונת לידה לפגים מאפשרות לבדוק מה נותר בך היום מחוויית הלידה.

זהו ליווי מקצועי, של נשים וזוגות בתקופה שסביב הלידה וההורות המורכבת לפג.

ליווי המאפשר לממש הורות מכילה ואוהבת למרות הקשיים וחוסר הוודאות ומסייע בהשלמה ופינוי מקום בתוכך לדברים שלא היית פנויה אליהם בגלל העיסוק בתחושות מהלידה.

לתרומות להמשך פעילות העמותה:

⁠⁠⁠⁠⁠לתרומה חד פעמית⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠לתרומה דרך JGive⁠⁠⁠⁠⁠ (לצורך קבלה על תרומה המזכה במס גם בארה"ב, אנגליה וקנדה)

ליצירת קשר עם עמותת לה"ב:

⁠⁠⁠⁠⁠לאתר של עמותת לה"ב⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠הורים לפגים הקבוצה הרשמית של עמותת לה״ב⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠לעמוד הפייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠לעמוד האינסטגרם⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠לערוץ היוטיוב⁠⁠