Bu bölümde bir soğan modeli ile ramazanda ruhunu nasıl güçlendirebileceğini öğrenebilirsin. Hayırlı ramazanlar ve hayırlı cumalar.

Ramazan ayında Telegram grubumuzda her güne bir motivasyon mesajı almak için (yoksa telegramı yükleyip) aşağıdaki bağlantıya tıklayarak grubumuza dahil olabilirsin.

👉🏽 https://t.me/hayatsevinci



Hayat Sevinci Akademisi ”Güçlü Benlik”

programına kaydını oluşturmak içini aşağıdaki linke tıklayabilirsin.

👉🏽 https://hayatsevinci.com/

~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin:

Instagram:  @pedagogabla

Facebook:  @pedagogabla

Spotify:  Hayat Sevinci

Soundcloud:  Hayat Sevinci

You Tube: Ebrar Demir

Bu bölümde

Zamanın ne olduğunu,

Zamanla bağının nasıl olduğunu,

Zamanı en iyi nasıl yönetebileceğini ve

Zamanla ilgili hangi düşünce yapılarının faydalı olduğunu öğrenebilirsin.

Keyiifli dinlemeler ve hayırlı cumalar.

#zaman #yönetim #zamanyönetimi #ruh # sağlık #benlik #eğitim #egt #pedagoji #psikoloji #hayatsevinci #pedagogabla #podcast #ebrardemir

~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin:

Instagram:  @pedagogabla

Facebook:  @pedagogabla

Spotify:  Hayat Sevinci

Soundcloud:  Hayat Sevinci

You Tube: Ebrar Demir

Kalbimden kalbine hitap ettiğim bu bölümde

- Hangi düşünce yapılarının iyi geleceğini,

- Hayatta neden felaketlerin var olduğunu,

- Büyük felaketlerle nasıl baş edebileceğini ve

- ve deprem sonrası bu zor günleri nasıl aşabileceğini öğrenebilirsin. 
Şüphesiz, şu an iyi hissetmesen de içindeki güce yeniden kavuşacaksın!

Hayırlı cumalar.

~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin:

Instagram:  @pedagogabla

Facebook:  @pedagogabla

Spotify:  Hayat Sevinci

Soundcloud:  Hayat Sevinci

You Tube: Ebrar Demir

#122 - “Korkularımdan Korkuyorum” Sorununu Aşabilmen İçin

Duygularını derin yaşayıp türkülere dökerek geleceğe taşıyan bir toplumun birer parçalarıyız biz. Bu sebeptendir ki “Arar bulur muydun beni, sahipsiz mezar olsaydım?” sorusunu sormak ancak bizlere has bir durumdur. Kaygıların gelmesinden korkulan durumların ele alındığı bu bölümde:

- Korkuların ne işe yaradığını,

- Korkuları dile getirmenin neden önemli olduğunu,

- Neden korkularından korktuğunu,

- Korkulardan korkmaman için neler yapabileceğini öğrenebilirsin.

Hayırlı ve bereketli cumalar.

~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin:

Instagram:  @pedagogabla

Facebook:  @pedagogabla

Spotify:  Hayat Sevinci

Soundcloud:  Hayat Sevinci

You Tube: Ebrar Demir

#121 - “Depremden çok korkuyorum” Sorununu Aşabilmen İçin

Toplum olarak şu an en yoğun yaşadığımız duygu kaygı olduğu için bu bölümde “depremden çok korkuyorum” sorununu aşabilmen için” adlı bölümü hazırladım. Gözlerini kapat ve dinle ki iyileşmek için en çok ihtiyaç duyduğumuz güven duygusunun inşası başlasın.

Hayırlı Cumalar.

~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin:

Instagram:  @pedagogabla

Facebook:  @pedagogabla

Spotify:  Hayat Sevinci

Soundcloud:  Hayat Sevinci

You Tube: Ebrar Demir

Ağır bir eleştiriye maruz kalıp, üzülüp, birçok soruyla baş başa kalıp, durumun üstesinden gelemeyeceğini düşündüğün bir an, eminim sana da tanıdık geliyordur.

- Eleştiriler neden var?

- Eleştiri olmayan bir hayat olamaz mı?

- Neden bu kadar alınıyorum ki?

- Bedenimde olup bitenler nedir?

- Bu eleştiriyi kabul etmem gerekir mi?

- Hangi eleştiriyi kabul etmeliyim? 



Bu ve daha birçok soruya cevap bulabileceğin bu bölümü keyifle dinleyebilirsin.

Hayırlı Cumalar.

~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin:

Instagram:  @pedagogabla

Facebook:  @pedagogabla

Spotify:  Hayat Sevinci

Soundcloud:  Hayat Sevinci

You Tube: Ebrar Demir

Bu bölüm, çoğu zaman bedenin adeta bir parçası gibi mutlak gerçek sandığımız düşüncelerin aslında yanılgan olduğunu hatırlatmayı hedefliyor. Düşüncelerin yanıldığını bir hikayeyle hatırlayabileceğin bu bölümü hemen keyifle dinleyebilirsin.

Hayırlı Cumalar.

~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin:

Instagram: @pedagogabla

Facebook: @pedagogabla

Spotify: Hayat Sevinci

Soundcloud: Hayat Sevinci

You Tube: Ebrar Demir

~Hakkımda:

İsmim Ebrar Demir. Pedagoji ve Sosyal Psikoloji alanında yüksek lisans mezunuyum, podcaster, speaker, müzisyen, anne ve aile danışmanıyım.Eğitimimi Almanya’da aldım. 2015 yılında ailemle İstanbula yerleştim.Bu kanalda bilgi ve tecrübelerimi seninle paylaşarak kaybetmiş olduğun hayat sevincini tekrar bulman için seni destekleyeceğim.

~Bireysel Görüşmeler için aşağıdaki numaraya whatsapp’tan mesaj yazmanız yeterli:wa.me/908502550195

Bu bölümde;

- Neden öfkeleniyorum ki?

- Öfkelenmesem olmaz mı?

- Öfkelenmemek için ne yapmalıyım? 


gibi sorulara cevap bulabilirsin.

Hayırlı Cumalar.

Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna kaydını:

👉🏽 https://hayatsevinci.com/

Web sitesi üzerinden oluşturabilirsin.

~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin:

Instagram: @pedagogabla

Facebook: @pedagogabla

Spotify: Hayat Sevinci

Soundcloud: Hayat Sevinci

You Tube: Ebrar Demir

~Hakkımda:

İsmim Ebrar Demir. Pedagoji ve Sosyal Psikoloji alanında yüksek lisans mezunuyum, podcaster, speaker, müzisyen, anne ve aile danışmanıyım.Eğitimimi Almanya’da aldım. 2015 yılında ailemle İstanbula yerleştim.Bu kanalda bilgi ve tecrübelerimi seninle paylaşarak kaybetmiş olduğun hayat sevincini tekrar bulman için seni destekleyeceğim.

~Bireysel Görüşmeler için aşağıdaki numaraya whatsapp’tan mesaj yazmanız yeterli:wa.me/908502550195

Hayatta yaşadığın en zor anları iç dünyanın en kuytu köşesine uçağın kara kutusu gibi saklama eğiliminde bulunduğunu tahmin edebiliyorum. Bu bölümde nasıl o ağır yaşantıları tekrar masaya koyarak, aynı yaşantıya farklı açıdan bakıp birden keyifle gülebileceğini öğrenebilirsin.

Hayırlı Cumalar.

Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna kayıtlar açıldı. Kaydını

👉🏽 https://hayatsevinci.com/

Web sitesi üzerinden oluşturabilirsin.

~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin:

Instagram:  @pedagogabla

Facebook:  @pedagogabla

Spotify:  Hayat Sevinci

Soundcloud:  Hayat Sevinci

You Tube: Ebrar Demir

~Hakkımda:

İsmim Ebrar Demir. Pedagoji ve Sosyal Psikoloji alanında yüksek lisans mezunuyum, podcaster, speaker, müzisyen, anne ve aile danışmanıyım.Eğitimimi Almanya’da aldım. 2015 yılında ailemle İstanbula yerleştim.Bu kanalda bilgi ve tecrübelerimi seninle paylaşarak kaybetmiş olduğun hayat sevincini tekrar bulman için seni destekleyeceğim.

~Bireysel Görüşmeler için aşağıdaki numaraya whatsapp’tan mesaj yazmanız yeterli:wa.me/908502550195

Yeni yıla alışılagelmiş durumlarla, çaresizlik hisleriyle, umutsuzluklarla girmek yerine en zor yaşantılarda bile elde olan imkanları hatırlayarak bir başlangıç yapmaya davet ettim bu bölümde. Kısa ve umarım etkili olan bu bölümü keyifle dinleyebilirsin.

Hayırlı cumalar.

Bölümde bahsi geçen şarkı: The Script: Hall of Fame

Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna kayıtlar açıldı. Kaydını

👉🏽 https://hayatsevinci.com/

Web sitesi üzerinden oluşturabilirsin.

~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin:

Instagram: @pedagogabla

Facebook: @pedagogabla

Spotify: Hayat Sevinci

Soundcloud: Hayat Sevinci

You Tube: Ebrar Demir

~Hakkımda:

İsmim Ebrar Demir. Pedagoji ve Sosyal Psikoloji alanında yüksek lisans mezunuyum, podcaster, speaker, müzisyen, anne ve aile danışmanıyım.Eğitimimi Almanya’da aldım. 2015 yılında ailemle İstanbula yerleştim.Bu kanalda bilgi ve tecrübelerimi seninle paylaşarak kaybetmiş olduğun hayat sevincini tekrar bulman için seni destekleyeceğim.

~Bireysel Görüşmeler için aşağıdaki numaraya whatsapp’tan mesaj yazmanız yeterli:wa.me/908502550195