“Uykunun sadece dinlenmek olmadığını, zihinsel, duygusal ve ruhsal bir denge alanı olduğunu fark ettim. Bu bölümde hem kendi uyku deneyimlerimden hem de uykunun insan üzerindeki etkilerinden bahsediyorum. Uykusuz gecelerden sabahın dinginliğine uzanan bu yolculukta, belki sen de kendi ritmini bulursun.”

#uyku
#uykusuzluk#zihindengesi
#ruhsalvebedenseldenge#podcasttürkiye
#kişiselyolculuk

Sosyal medyada paylaştıgım bir videodur ses. Düzenleme konusunda teknik aksaklıklar yaşadıgım için direk paylaştım.

Motivasyonunuz gelsin hadi bir konuda başarılıysan yapabilirsin degişim birlikte güzel.

#motivasyon #içselgüç #cesaret #ilerleme #korku

Günlük hayatta sıkça yaşadıgımız bu konuyu birde bende dinleyin istedim. ( Bazı kayıtlarımdaki kalite sorunu için kusura bakmayın ıılamalar ve sesleri kesmek için teknik aksaklıklar yaşadım)

#sosyalhayat #iletişim #etkileşim #mentalsaglık

Anne baba çocuk ilişkisi, aile dinamiklerini inceliyoruz. #Aileİlişkileri

#ÇocukVeAile

#SosyalDinamikler

Şüpheyi bilgi yok eder . Dogru bilgi dogru yer için önce insan ayaga kalkmalı.

#şüphe #insanpsikolojisi #içseldenge #mentalsaglık

Aile kardeşler üzerine inceleme.

#AileDinamikleri

#Kardeşİlişkileri

#BireyselRuh

“Araştırma yapma sürecinin beni nasıl beslediğini ve bazen de nasıl zorladığını konuştum. Merak, öğrenmenin en dürüst başlangıcıdır.”

#araştırmayapmak
#merak
#öğrenme
#bilgipaylaşımı#podcasttürkiye

“Tarot hakkındaki yanlış algılardan bahsettik. #tarot
#farkındalık
#tarotyanılgıları#tarotokuma#podcasttürkiye

Hormonların yönettigi vucudun için gerekli olan hareket . Bu podcast motivasyon olsun.

#spor #saglıklıyaşam #hormonlar #günlükyaşam #mentalgüç

Bazen ailede herkes güçlü görünür, ama bir kişi bütün yükü sessizce taşır.

Zayıf halka sanılan aslında en çok hissedendir.

Bu bölüm, sustuklarını anlayanlar ve gücünü yanlış yorumlayanlar için.

#ZayıfHalka #Farkındalık #RuhYaraları #KendiniBulmak #İçselGüç #AileDinamikleri