Hayatında bir şeyleri değiştirmek istiyor olabilirsin ama bir türlü ilk adımı atamıyorsundur.
Uzun zamandır kendine “artık değişeceğim” dediğin hâlde, dönüp baktığında hayatında pek de bir şeyin değişmediğini fark ediyorsundur.

Bu bölümde, değişememenin sebebinin çoğu zaman düşündüğümüz gibi tembellik ya da motivasyon eksikliği olmadığını konuşuyorum. Asıl mesele, yıllardır taşıdığımız eski kimliğe olan bağlılığımız. Değişmek isterken bizi geride tutan şeyin ne olduğunu birlikte anlamaya çalışıyoruz.

Bu podcastte şu soruların peşine düşeceğiz:
– Neden sürekli “hayatımı değiştireceğim” deyip aynı yerde kalıyoruz?
– Değişim fikri neden bu kadar huzursuz edici geliyor?
– Gerçekten korktuğumuz şey değişmek mi, yoksa alıştığımız kimliği geride bırakmak mı?
– Kendimize yapıştırdığımız “ben dağınığım”, “motivasyonum yok” gibi tanımlar ne kadar gerçek?
– Davranışlarımızı dönüştürdüğümüzde kimliğimiz nasıl değişiyor?

Bu bölümü, kendini bir döngünün içinde sıkışmış hisseden, bir şeylerin değişmesi gerektiğini bilen ama nereden başlayacağını kestiremeyen herkes için kaydediyorum.
Eğer bu sorular sana da tanıdık geliyorsa, bu bölümde kendinle ilgili bazı şeyleri farklı bir yerden görme ihtimali bulabilirsin.