Bu bölümde hayır diyebilmenin gücünü, suçluluk hissiyle baş etmenin yollarını ve ilişkilerde sınır koymanın nasıl bir özgürleşmeye dönüştüğünü konuşuyoruz.

Hep “evet” dedik, hep idare ettik… Ama ya o ilk hayır?

İşte o an, huzurun ilk kez bu kadar yakın olduğunu hissettiğim andı.

Eğer bu bölümde sen de benzer durumlarda "hayır" diyemediysen, içinden geçenleri, yaşadığın deneyimleri bana Instagram'dan yazabilirsin.

Keyifli Dinlemeler.

@neolacagimibilmiyorumpodcast