Sosyal medyada meşhur bir doktora soruyorlar:

-İnsanın mutlu ve sağlıklı yaşaması için size göre en önemli şeyler nelerdir?

Cevap veriyor:

-1.Neşeli olmak, 2. Sağlıklı beslenmek, 3. Yeterli ve kaliteli uyku, 4. Egzersiz.

Bu cevaba döneceğim.