El escuchar la frase “el mundo es de los vivos” hablando de que no importa por sobre quién pases para alcanzar los objetivos, me movió a grabar este episodio en el cual te invito a la romper con esos conceptos absurdos y a hacerlo diferente

Aprender a identificar el cuerpo del dolor en el periodo premenstrual y menstrual es un trabajo que hombres y mujeres debemos tener, lo identificas, lo aceptas y no le crees.

Esta idea absurda de perfección y felicidad que vemos en las redes sociales, se ha vuelto una medida para nuestra vida y al querer alcanzar algo inexistente, entra en nosotros la frustración, la depresión y la inconformidad.

Nada es eterno y nada nos pertenece, al poner nuestra vida en cosas y personas, creamos esto llamado apego, que lo único que trae es dolor, por el miedo a perder a ese algo o alguien.

Reprogramándonos para aprender a vivir y disfrutar el presente

Cómo distinguir cuando estoy actuando a través del ego, que soy fuera del ego?

A veces tenemos tantas necesidades de distintos tipos que nos vuelven presa fácil de personas que abusan de su poder para abusar de nosotros. Es importante el trabajo interno para no ponernos en las manos de estas personas

Cuando iniciamos el cambio en nuestra vida, solemos escuchar críticas que nos hacen dudar de nosotros. En este episodio te digo, por que te afectan tanto

En nuestra vida solo queremos que nos pasen cosas buenas, y cuando no pasan renegamos y somos los más infelices del mundo. Que hacer al respecto?

Vamos por la vida cargando culpas que debimos de haber dejado atrás y que cuando pensamos que ya las dejamos llega alguien y te recuerda que sigues trayendo esa carga. Por eso la pregunta, ya te perdonaste? Si no te perdonas tú, no esperes que lo hagan los demás