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O nosso organismo responde diretamente as pressões externas, como por exemplo, aquelas de fundo emocional. Para entender melhor como ocorre e o que desencadeia esse tipo de estresse, conversamos com a psicóloga Letícia Appendino.

Quantas vezes você já disse: "Segunda-feira eu começo a fazer alguma atividade física!". Essa com certeza é uma das principais promessas da maioria das pessoas. Sobre isso, conversamos com o educador físico do Instituto Lucy Montouro, Diego Secate.

Uma das promessas mais comuns é sobre iniciar uma dieta, mas você sabe qual seria o primeiro passo? Nesse episódio, a nutricionista Carla Somaio esclarece as principais dúvidas sobre o assunto.

Quem nunca fez uma promessa? Entre tantas possíveis, uma das mais comuns é sobre cuidar mais da saúde. Mas como começar? Sobre isso, conversamos com médica infectologista Dra. Cássia Estofolete.

Parar de fumar é necessário e possível. Geralmente, o tabagismo é associado ao consumo do cigarro de filtro e muitos desconhecem que outras opções de fumo ou tabaco são tão ou mais maléficas à saúde quanto. Sobre isso conversamos com o pneumologista Dr. Emanuel Tauyr.

É uma doença crônica, caracterizada pela obstrução parcial ou total das vias respiratórias, causando paradas repetidas e temporárias da respiração durante o sono. Como é possível identificar a mesma? Sobre o assunto conversamos com o pneumologista Dr. Emanuel Tauyr.

A asma é uma das doenças respiratórias mais comuns e pode ser controlada por meio do uso de medicações, como as populares “bombinhas”, mas você sabia que existem alguns mitos sobre isso? Nesse episódio conversamos com o pneumologista Dr. Emanuel Tauyr sobre o assunto.

A vacina ainda é uma incógnita e um assunto cercado de muitas especulações. Nesse episódio procuramos falar sobre as perspectivas atuais, progresso dos estudos em andamento e o que falta para que a mesma seja liberada, com a médica infectologista Dra. Cássia Estofolete.

A máscara já faz parte da rotina, não é mesmo? No entanto, muitos ainda não sabem como realizar a higienização correta, como armazená-la ou até mesmo a periodicidade ideal para troca. Sobre isso conversamos com a médica infectologista Dra. Cássia Estofolete.

Uma consulta com infectologista antes de realizar um procedimento que envolva próteses e implantes reduz os riscos de infecções consideravelmente. Sobre isso conversamos com a médica infectologista Dra. Cássia Estofolete.