¿Qué haces cuando el estrés laboral te está consumiendo?

Ante el rush del día a día y la presión por alcanzar los objetivos trimestrales, una de las mejores prácticas que puedes aplicar es el mindfulness. Esta técnica te ayuda a desconectar, recargar energías y visualizar con claridad el camino hacia tus metas.

Acompaña a Jose L. Pinheiro, Jaime Lastra y Adrián Ladrón de Guevara en este episodio que te invita a la inacción consciente para alcanzar tus objetivos.

¿Quieres recargar tu energía desde la conciencia? No te pierdas este nuevo episodio de HDX.