山雨欲来，寒潮已至，我们如何度过“裁员”寒冬？

本期节目，来听听Sara和贝尔聊一聊裁员这个热门又沉重的话题吧！

00:34 这个冬天有点冷

09:58 如果今天，我们被裁了会怎么办？

14:41 Today is me, tomorrow is you!

21:01  人勤快一点，是饿不死的

34:18 如何避免自己被裁

44:15  中年人如何面对裁员

打工路上，高峰有时，低谷亦有时，前途漫漫，山不转水转！

本期主播：@Sara @贝尔

#收听渠道：

可在小宇宙、喜马拉雅、ApplePodcast等平台搜索“喝杯拿铁，今日美式”

#支持我们：

如果希望我们做得更好，欢迎在【爱发电】上请我们喝一杯咖啡哦~

铺天盖地关于消费降级的文案，你看到过吗？

白嫖的快乐，你要不要？

本期节目，Sara和贝尔给大家带来了各自薅羊毛小技巧，同时也分享了彼此今年消费降级的小故事。

02:12 锦鲤体质贝尔日常薅羊毛技巧独家大放送！

37:49 会员卡达人Sara教你如何使用各类积分！

49:32 消费降级，品质升级

祝你消费降级，品质升级，捂住钱袋子，快乐不停息！

主播：@Sara @贝尔

#收听渠道：

可在小宇宙、喜马拉雅、ApplePodcast等平台搜索“喝杯拿铁，今日美式”

#支持我们：

如果希望我们做得更好，欢迎在【爱发电】上请我们喝一杯咖啡哦~

职场上，我们全力以赴做好自己的工作。

但是，总会有这样那样的突发状况出现。

比如，突然被换老板了。

本期，贝尔和大家分享一下一年多换了三个老板的经历。

一起来听一听，大家有没有相似的经历呢？

有没有一些好的方法去manage up呢？

00:46 新老板来了，贝尔被one one了三小时

03:40 故事上演，时间回到一年多前...

05:51 第二任老板上场，最跌但起伏的故事

32:22 sara分享如何在职场面对新老板的注意事项

42:14 第三任现老板登场

主播：@Sara @贝尔

#收听渠道：

可在小宇宙、喜马拉雅、ApplePodcast等平台搜索“喝杯拿铁，今日美式”

#支持我们：

如果希望我们做得更好，欢迎在【爱发电】上请我们喝一杯咖啡哦~

今天，你下班了没？

你平时都几点下班呢？

下班后你一般都做什么呢？

下班后如果还有工作你会去处理吗？

一起来听我们唠唠下班后的那些事吧！

01:33 听贝尓小姐姐叙述她下班后的routine

03:28 贝尔今年的运动大逆袭

12:29 创业宝妈sara的下班后生活

19:43 下班后或周末，工作来了或被要求加班怎么办？听听贝尔和sara分享的下班后“被工作”的有趣故事

54:39 下班后的工作消息到底要不要回复

主播：@Sara @贝尔

俗话说，条条大路通罗马。可是真到自己毕业开始选择，我却追随了别人的巴黎，忘却了我的罗马。

03:02 校招季，学生党该如何选择自己的未来的光明大道？

23:21 先就业？简历怎么写？

50:49 考研或考公，难道真的就是我的宿命？

与其一个人琢磨纠结， 不如听两位人力资源小姐姐聊聊吧！

主播：@Sara @贝尔

今年双十一，你冲了吗？

本期内容：

00:50 双十一，你的购物车都有啥

31:20 今年年双十一和往年有什么不一样

45:55 买买买的背后是在买什么

主播：@Sara @贝尔

【我们是谁】

【我们为什么想做播客】

【关于这档栏目】

主播：@Sara @贝尔