DMT杉山のチョットためになる話Vol.06 日本オランダ徒手療法協会

【何で日照不足、ビタミンD不足と怪我に相関があるのか？】

日照不足が怪我を招くってこと知っていますか？

実はビタミンDが不足することで怪我を招いていたんです。

というのも、

この事実、順天堂大学の先生が研究に基づいた結果なんです。

新型コロナの影響で屋外に出ることが少なくなったことで、人が日に当たる時間が急激に落ち込んだんです。

それは、何を意味するのか？

何で日照不足、ビタミンD不足と怪我に相関があるのか？

この話は

スポーツ現場で働いているトレーナーさん

病院で働いている理学療法士さんには本当に目からウロコのデータです。

屋外で運動、屋外歩行や散歩がどれだけの意味がるのかをデータに基づいて話しています。

是非、ご聴講ください！

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