嗨，你好吗？我是贺枫大叔。难眠的夜晚，让我们彼此相伴。

所谓的“自由”“并不意味着能做自己想做的”，而是意味着“能拒绝自己不想做的”。

没有时间看书？没关系，大叔读给你听。今晚和大家分享上海复旦大学哲学博士陈果老师的书《好的孤独》。

孤独藏着巨大的精神力量，找到它你就可以脱胎换骨。

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真正的道德发乎天性，落于心安，类似于“本能”，不是一个人再三权衡后去“行善”，而是心有不忍，于是身体力行。

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真正的道德从来都是在“利他”中实现精神的“利己”，在“立人”中完成真正的“自立”，是“利己”与“利他”的和谐统一。

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友情与实用性无关，它不需要高尚而真挚的情感之外其他元素的滋养或维系。朋友之间能始终信任就因为彼此纯真，友情毁于虚伪。

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爱情是世界上最甜蜜的东西，身处其中的人感觉自己永不厌烦、永不疲劳、永不衰老。

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真正的自信者，会有一生的时间来探索什么是力所能及之事，会每天都用一定的时间来反省自己的不足之处。

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那些在我们失意之时闻风而散的往往正是原本蜂拥而至的人，而恰恰是那些责备我们轻率、批评我们自以为是，让我们懊恼不已、败兴而归的人，在此时会源源不断地提供最强大的精神支持。我们不会怀疑，这样的一个朋友，不论他是贫是富，他始终宝贵。

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