Temukan cara-cara efektif untuk mencapai keseimbangan dan kesehatan tanpa menguras kantong Anda. Di episode Mens talk kali ini, kita pun akan menjelajahi strategi sederhana namun kuat untuk merawat diri sendiri secara holistik. Siapkan diri Anda untuk mengintegrasikan kesehatan jiwa dan raga dalam kehidupan sehari-hari dengan cara yang terjangkau dan mudah dilakukan.