Healing for Real

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Healing for Real episodes

  • Root Chakra Healing Meditation

    Today I am sharing with your a Root Chakra Healing Meditation.



    The Root Chakra is the first chakra located at the base on the spine.



    The Root Chakra controls our feels and energy around feeling safe and protected.



    If we are constantly in a state of not feelings safe, there may be blocks in our root chakra.





    Feeling Anxious? You might be out of alignment!Take my FREE Quiz to identify which of your Chakras could use some support RIGHT NOWGet the Quiz!Built with ConvertKit.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] *{box-sizing:border-box;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"]{-webkit-font-smoothing:antialiased;-moz-osx-font-smoothing:grayscale;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] legend{border:none;font-size:inherit;margin-bottom:10px;padding:0;position:relative;display:table;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] fieldset{border:0;padding:0.01em 0 0 0;margin:0;min-width:0;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] body:not(:-moz-handler-blocked) fieldset{display:table-cell;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h1,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h2,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h3,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h4,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h5,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h6{color:inherit;font-size:inherit;font-weight:inherit;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] p{color:inherit;font-size:inherit;font-weight:inherit;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ol:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ul:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] blockquote:not([template-default]){text-align:left;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] p:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] hr:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] blockquote:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ol:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ul:not([template-default]){color:inherit;font-style:initial;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .ordered-list,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .unordered-list{list-style-position:outside !important;padding-left:1em;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .list-item{padding-left:0;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="modal"]{display:none;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="slide in"]{display:none;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="sticky bar"]{display:none;}.formkit-sticky-bar .formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="sticky bar"]{display:block;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-input,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-select,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-checkboxes{width:100%;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit{border:0;border-radius:5px;color:#ffffff;cursor:pointer;display:inline-block;text-align:center;font-size:15px;font-weight:500;cursor:pointer;margin-bottom:15px;overflow:hidden;padding:0;position:relative;vertical-align:middle;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:hover,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:hover,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:focus,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:focus{outline:none;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:hover > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:hover > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:focus > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:focus > span{background-color:rgba(0,0,0,0.1);}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button > span,.
    12 min
  • Sacral Chakra Healing Meditation

    Today I am sharing with you a Sacral Chakra Healing Meditation!



    The Sacral Chakra holds the energy of those things we desire in life.



    We could have blocks around this chakra if we are having trouble to truly enbrace what we desire.





    Feeling Anxious? You might be out of alignment!Take my FREE Quiz to identify which of your Chakras could use some support RIGHT NOWGet the Quiz!Built with ConvertKit.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] *{box-sizing:border-box;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"]{-webkit-font-smoothing:antialiased;-moz-osx-font-smoothing:grayscale;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] legend{border:none;font-size:inherit;margin-bottom:10px;padding:0;position:relative;display:table;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] fieldset{border:0;padding:0.01em 0 0 0;margin:0;min-width:0;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] body:not(:-moz-handler-blocked) fieldset{display:table-cell;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h1,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h2,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h3,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h4,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h5,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h6{color:inherit;font-size:inherit;font-weight:inherit;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] p{color:inherit;font-size:inherit;font-weight:inherit;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ol:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ul:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] blockquote:not([template-default]){text-align:left;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] p:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] hr:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] blockquote:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ol:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ul:not([template-default]){color:inherit;font-style:initial;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .ordered-list,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .unordered-list{list-style-position:outside !important;padding-left:1em;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .list-item{padding-left:0;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="modal"]{display:none;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="slide in"]{display:none;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="sticky bar"]{display:none;}.formkit-sticky-bar .formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="sticky bar"]{display:block;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-input,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-select,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-checkboxes{width:100%;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit{border:0;border-radius:5px;color:#ffffff;cursor:pointer;display:inline-block;text-align:center;font-size:15px;font-weight:500;cursor:pointer;margin-bottom:15px;overflow:hidden;padding:0;position:relative;vertical-align:middle;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:hover,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:hover,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:focus,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:focus{outline:none;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:hover > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:hover > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:focus > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:focus > span{background-color:rgba(0,0,0,0.1);}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit > span{display:block;-webkit-transition:all 300ms ease-in-...
    12 min
  • Crown Chakra Healing Meditation


    Feeling Anxious? You might be out of alignment!Take my FREE Quiz to identify which of your Chakras could use some support RIGHT NOWGet the Quiz!Built with ConvertKit.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] *{box-sizing:border-box;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"]{-webkit-font-smoothing:antialiased;-moz-osx-font-smoothing:grayscale;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] legend{border:none;font-size:inherit;margin-bottom:10px;padding:0;position:relative;display:table;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] fieldset{border:0;padding:0.01em 0 0 0;margin:0;min-width:0;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] body:not(:-moz-handler-blocked) fieldset{display:table-cell;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h1,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h2,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h3,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h4,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h5,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h6{color:inherit;font-size:inherit;font-weight:inherit;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] p{color:inherit;font-size:inherit;font-weight:inherit;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ol:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ul:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] blockquote:not([template-default]){text-align:left;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] p:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] hr:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] blockquote:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ol:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ul:not([template-default]){color:inherit;font-style:initial;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="modal"]{display:none;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="slide in"]{display:none;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="sticky bar"]{display:none;}.formkit-sticky-bar .formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="sticky bar"]{display:block;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-input,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-select,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-checkboxes{width:100%;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit{border:0;border-radius:5px;color:#ffffff;cursor:pointer;display:inline-block;text-align:center;font-size:15px;font-weight:500;cursor:pointer;margin-bottom:15px;overflow:hidden;padding:0;position:relative;vertical-align:middle;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:hover,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:hover,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:focus,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:focus{outline:none;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:hover > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:hover > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:focus > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:focus > span{background-color:rgba(0,0,0,0.1);}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit > span{display:block;-webkit-transition:all 300ms ease-in-out;transition:all 300ms ease-in-out;padding:12px 24px;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-input{background:#ffffff;font-size:15px;padding:12px;border:1px solid #e3e3e3;-webkit-flex:1 0 auto;-ms-flex:1 0 auto;flex:1 0 auto;line-height:1.4;margin:0;-webkit-transition:border-color ease-out 300ms;transition:border-color ease-out 300ms;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-input:focus{outline:none;border-color:#1677be;-webkit-transition:border-color ease 300ms;transition:border-color ease 300ms;}.
    12 min
  • Third Eye Chakra Healing Meditation


    Feeling Anxious? You might be out of alignment!Take my FREE Quiz to identify which of your Chakras could use some support RIGHT NOWGet the Quiz!Built with ConvertKit.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] *{box-sizing:border-box;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"]{-webkit-font-smoothing:antialiased;-moz-osx-font-smoothing:grayscale;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] legend{border:none;font-size:inherit;margin-bottom:10px;padding:0;position:relative;display:table;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] fieldset{border:0;padding:0.01em 0 0 0;margin:0;min-width:0;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] body:not(:-moz-handler-blocked) fieldset{display:table-cell;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h1,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h2,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h3,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h4,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h5,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h6{color:inherit;font-size:inherit;font-weight:inherit;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] p{color:inherit;font-size:inherit;font-weight:inherit;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ol:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ul:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] blockquote:not([template-default]){text-align:left;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] p:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] hr:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] blockquote:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ol:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ul:not([template-default]){color:inherit;font-style:initial;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="modal"]{display:none;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="slide in"]{display:none;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="sticky bar"]{display:none;}.formkit-sticky-bar .formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="sticky bar"]{display:block;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-input,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-select,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-checkboxes{width:100%;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit{border:0;border-radius:5px;color:#ffffff;cursor:pointer;display:inline-block;text-align:center;font-size:15px;font-weight:500;cursor:pointer;margin-bottom:15px;overflow:hidden;padding:0;position:relative;vertical-align:middle;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:hover,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:hover,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:focus,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:focus{outline:none;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:hover > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:hover > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:focus > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:focus > span{background-color:rgba(0,0,0,0.1);}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit > span{display:block;-webkit-transition:all 300ms ease-in-out;transition:all 300ms ease-in-out;padding:12px 24px;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-input{background:#ffffff;font-size:15px;padding:12px;border:1px solid #e3e3e3;-webkit-flex:1 0 auto;-ms-flex:1 0 auto;flex:1 0 auto;line-height:1.4;margin:0;-webkit-transition:border-color ease-out 300ms;transition:border-color ease-out 300ms;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-input:focus{outline:none;border-color:#1677be;-webkit-transition:border-color ease 300ms;transition:border-color ease 300ms;}.
    13 min
  • Solar Plexus Chakra Healing Meditation


    Feeling Anxious? You might be out of alignment!Take my FREE Quiz to identify which of your Chakras could use some support RIGHT NOWGet the Quiz!Built with ConvertKit.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] *{box-sizing:border-box;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"]{-webkit-font-smoothing:antialiased;-moz-osx-font-smoothing:grayscale;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] legend{border:none;font-size:inherit;margin-bottom:10px;padding:0;position:relative;display:table;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] fieldset{border:0;padding:0.01em 0 0 0;margin:0;min-width:0;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] body:not(:-moz-handler-blocked) fieldset{display:table-cell;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h1,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h2,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h3,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h4,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h5,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h6{color:inherit;font-size:inherit;font-weight:inherit;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] p{color:inherit;font-size:inherit;font-weight:inherit;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ol:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ul:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] blockquote:not([template-default]){text-align:left;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] p:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] hr:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] blockquote:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ol:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ul:not([template-default]){color:inherit;font-style:initial;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="modal"]{display:none;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="slide in"]{display:none;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="sticky bar"]{display:none;}.formkit-sticky-bar .formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="sticky bar"]{display:block;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-input,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-select,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-checkboxes{width:100%;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit{border:0;border-radius:5px;color:#ffffff;cursor:pointer;display:inline-block;text-align:center;font-size:15px;font-weight:500;cursor:pointer;margin-bottom:15px;overflow:hidden;padding:0;position:relative;vertical-align:middle;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:hover,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:hover,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:focus,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:focus{outline:none;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:hover > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:hover > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:focus > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:focus > span{background-color:rgba(0,0,0,0.1);}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit > span{display:block;-webkit-transition:all 300ms ease-in-out;transition:all 300ms ease-in-out;padding:12px 24px;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-input{background:#ffffff;font-size:15px;padding:12px;border:1px solid #e3e3e3;-webkit-flex:1 0 auto;-ms-flex:1 0 auto;flex:1 0 auto;line-height:1.4;margin:0;-webkit-transition:border-color ease-out 300ms;transition:border-color ease-out 300ms;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-input:focus{outline:none;border-color:#1677be;-webkit-transition:border-color ease 300ms;transition:border-color ease 300ms;}.
    13 min
  • Heart Chakra Healing Meditation


    Feeling Anxious? You might be out of alignment!Take my FREE Quiz to identify which of your Chakras could use some support RIGHT NOWGet the Quiz!Built with ConvertKit.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] *{box-sizing:border-box;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"]{-webkit-font-smoothing:antialiased;-moz-osx-font-smoothing:grayscale;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] legend{border:none;font-size:inherit;margin-bottom:10px;padding:0;position:relative;display:table;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] fieldset{border:0;padding:0.01em 0 0 0;margin:0;min-width:0;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] body:not(:-moz-handler-blocked) fieldset{display:table-cell;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h1,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h2,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h3,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h4,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h5,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h6{color:inherit;font-size:inherit;font-weight:inherit;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] p{color:inherit;font-size:inherit;font-weight:inherit;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ol:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ul:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] blockquote:not([template-default]){text-align:left;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] p:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] hr:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] blockquote:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ol:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ul:not([template-default]){color:inherit;font-style:initial;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="modal"]{display:none;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="slide in"]{display:none;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="sticky bar"]{display:none;}.formkit-sticky-bar .formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="sticky bar"]{display:block;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-input,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-select,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-checkboxes{width:100%;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit{border:0;border-radius:5px;color:#ffffff;cursor:pointer;display:inline-block;text-align:center;font-size:15px;font-weight:500;cursor:pointer;margin-bottom:15px;overflow:hidden;padding:0;position:relative;vertical-align:middle;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:hover,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:hover,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:focus,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:focus{outline:none;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:hover > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:hover > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:focus > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:focus > span{background-color:rgba(0,0,0,0.1);}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit > span{display:block;-webkit-transition:all 300ms ease-in-out;transition:all 300ms ease-in-out;padding:12px 24px;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-input{background:#ffffff;font-size:15px;padding:12px;border:1px solid #e3e3e3;-webkit-flex:1 0 auto;-ms-flex:1 0 auto;flex:1 0 auto;line-height:1.4;margin:0;-webkit-transition:border-color ease-out 300ms;transition:border-color ease-out 300ms;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-input:focus{outline:none;border-color:#1677be;-webkit-transition:border-color ease 300ms;transition:border-color ease 300ms;}.
    12 min
  • Anxiety and Tuning into your Body


    Feeling Anxious? You might be out of alignment!Take my FREE Quiz to identify which of your Chakras could use some support RIGHT NOWGet the Quiz!Built with ConvertKit.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] *{box-sizing:border-box;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"]{-webkit-font-smoothing:antialiased;-moz-osx-font-smoothing:grayscale;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] legend{border:none;font-size:inherit;margin-bottom:10px;padding:0;position:relative;display:table;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] fieldset{border:0;padding:0.01em 0 0 0;margin:0;min-width:0;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] body:not(:-moz-handler-blocked) fieldset{display:table-cell;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h1,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h2,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h3,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h4,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h5,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h6{color:inherit;font-size:inherit;font-weight:inherit;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] p{color:inherit;font-size:inherit;font-weight:inherit;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ol:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ul:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] blockquote:not([template-default]){text-align:left;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] p:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] hr:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] blockquote:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ol:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ul:not([template-default]){color:inherit;font-style:initial;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="modal"]{display:none;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="slide in"]{display:none;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="sticky bar"]{display:none;}.formkit-sticky-bar .formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="sticky bar"]{display:block;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-input,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-select,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-checkboxes{width:100%;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit{border:0;border-radius:5px;color:#ffffff;cursor:pointer;display:inline-block;text-align:center;font-size:15px;font-weight:500;cursor:pointer;margin-bottom:15px;overflow:hidden;padding:0;position:relative;vertical-align:middle;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:hover,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:hover,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:focus,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:focus{outline:none;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:hover > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:hover > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:focus > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:focus > span{background-color:rgba(0,0,0,0.1);}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit > span{display:block;-webkit-transition:all 300ms ease-in-out;transition:all 300ms ease-in-out;padding:12px 24px;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-input{background:#ffffff;font-size:15px;padding:12px;border:1px solid #e3e3e3;-webkit-flex:1 0 auto;-ms-flex:1 0 auto;flex:1 0 auto;line-height:1.4;margin:0;-webkit-transition:border-color ease-out 300ms;transition:border-color ease-out 300ms;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-input:focus{outline:none;border-color:#1677be;-webkit-transition:border-color ease 300ms;transition:border-color ease 300ms;}.
    20 min
  • Feeling your Feelings


    Feeling Anxious? You might be out of alignment!Take my FREE Quiz to identify which of your Chakras could use some support RIGHT NOWGet the Quiz!Built with ConvertKit.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] *{box-sizing:border-box;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"]{-webkit-font-smoothing:antialiased;-moz-osx-font-smoothing:grayscale;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] legend{border:none;font-size:inherit;margin-bottom:10px;padding:0;position:relative;display:table;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] fieldset{border:0;padding:0.01em 0 0 0;margin:0;min-width:0;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] body:not(:-moz-handler-blocked) fieldset{display:table-cell;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h1,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h2,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h3,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h4,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h5,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h6{color:inherit;font-size:inherit;font-weight:inherit;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] p{color:inherit;font-size:inherit;font-weight:inherit;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ol:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ul:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] blockquote:not([template-default]){text-align:left;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] p:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] hr:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] blockquote:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ol:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ul:not([template-default]){color:inherit;font-style:initial;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="modal"]{display:none;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="slide in"]{display:none;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="sticky bar"]{display:none;}.formkit-sticky-bar .formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="sticky bar"]{display:block;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-input,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-select,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-checkboxes{width:100%;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit{border:0;border-radius:5px;color:#ffffff;cursor:pointer;display:inline-block;text-align:center;font-size:15px;font-weight:500;cursor:pointer;margin-bottom:15px;overflow:hidden;padding:0;position:relative;vertical-align:middle;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:hover,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:hover,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:focus,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:focus{outline:none;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:hover > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:hover > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:focus > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:focus > span{background-color:rgba(0,0,0,0.1);}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit > span{display:block;-webkit-transition:all 300ms ease-in-out;transition:all 300ms ease-in-out;padding:12px 24px;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-input{background:#ffffff;font-size:15px;padding:12px;border:1px solid #e3e3e3;-webkit-flex:1 0 auto;-ms-flex:1 0 auto;flex:1 0 auto;line-height:1.4;margin:0;-webkit-transition:border-color ease-out 300ms;transition:border-color ease-out 300ms;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-input:focus{outline:none;border-color:#1677be;-webkit-transition:border-color ease 300ms;transition:border-color ease 300ms;}.
    17 min
  • Why anxiety is not just anxiety


    Feeling Anxious? You might be out of alignment!Take my FREE Quiz to identify which of your Chakras could use some support RIGHT NOWGet the Quiz!Built with ConvertKit.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] *{box-sizing:border-box;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"]{-webkit-font-smoothing:antialiased;-moz-osx-font-smoothing:grayscale;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] legend{border:none;font-size:inherit;margin-bottom:10px;padding:0;position:relative;display:table;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] fieldset{border:0;padding:0.01em 0 0 0;margin:0;min-width:0;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] body:not(:-moz-handler-blocked) fieldset{display:table-cell;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h1,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h2,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h3,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h4,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h5,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h6{color:inherit;font-size:inherit;font-weight:inherit;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] p{color:inherit;font-size:inherit;font-weight:inherit;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ol:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ul:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] blockquote:not([template-default]){text-align:left;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] p:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] hr:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] blockquote:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ol:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ul:not([template-default]){color:inherit;font-style:initial;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="modal"]{display:none;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="slide in"]{display:none;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="sticky bar"]{display:none;}.formkit-sticky-bar .formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="sticky bar"]{display:block;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-input,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-select,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-checkboxes{width:100%;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit{border:0;border-radius:5px;color:#ffffff;cursor:pointer;display:inline-block;text-align:center;font-size:15px;font-weight:500;cursor:pointer;margin-bottom:15px;overflow:hidden;padding:0;position:relative;vertical-align:middle;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:hover,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:hover,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:focus,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:focus{outline:none;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:hover > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:hover > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:focus > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:focus > span{background-color:rgba(0,0,0,0.1);}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit > span{display:block;-webkit-transition:all 300ms ease-in-out;transition:all 300ms ease-in-out;padding:12px 24px;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-input{background:#ffffff;font-size:15px;padding:12px;border:1px solid #e3e3e3;-webkit-flex:1 0 auto;-ms-flex:1 0 auto;flex:1 0 auto;line-height:1.4;margin:0;-webkit-transition:border-color ease-out 300ms;transition:border-color ease-out 300ms;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-input:focus{outline:none;border-color:#1677be;-webkit-transition:border-color ease 300ms;transition:border-color ease 300ms;}.
    31 min
  • Throat Chakra Healing Meditation


    Feeling Anxious? You might be out of alignment!Take my FREE Quiz to identify which of your Chakras could use some support RIGHT NOWGet the Quiz!Built with ConvertKit.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] *{box-sizing:border-box;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"]{-webkit-font-smoothing:antialiased;-moz-osx-font-smoothing:grayscale;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] legend{border:none;font-size:inherit;margin-bottom:10px;padding:0;position:relative;display:table;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] fieldset{border:0;padding:0.01em 0 0 0;margin:0;min-width:0;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] body:not(:-moz-handler-blocked) fieldset{display:table-cell;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h1,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h2,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h3,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h4,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h5,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] h6{color:inherit;font-size:inherit;font-weight:inherit;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] p{color:inherit;font-size:inherit;font-weight:inherit;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ol:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ul:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] blockquote:not([template-default]){text-align:left;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] p:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] hr:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] blockquote:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ol:not([template-default]),.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] ul:not([template-default]){color:inherit;font-style:initial;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="modal"]{display:none;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="slide in"]{display:none;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="sticky bar"]{display:none;}.formkit-sticky-bar .formkit-form[data-uid="55e469ec04"][data-format="sticky bar"]{display:block;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-input,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-select,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-checkboxes{width:100%;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit{border:0;border-radius:5px;color:#ffffff;cursor:pointer;display:inline-block;text-align:center;font-size:15px;font-weight:500;cursor:pointer;margin-bottom:15px;overflow:hidden;padding:0;position:relative;vertical-align:middle;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:hover,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:hover,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:focus,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:focus{outline:none;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:hover > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:hover > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button:focus > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit:focus > span{background-color:rgba(0,0,0,0.1);}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-button > span,.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-submit > span{display:block;-webkit-transition:all 300ms ease-in-out;transition:all 300ms ease-in-out;padding:12px 24px;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-input{background:#ffffff;font-size:15px;padding:12px;border:1px solid #e3e3e3;-webkit-flex:1 0 auto;-ms-flex:1 0 auto;flex:1 0 auto;line-height:1.4;margin:0;-webkit-transition:border-color ease-out 300ms;transition:border-color ease-out 300ms;}.formkit-form[data-uid="55e469ec04"] .formkit-input:focus{outline:none;border-color:#1677be;-webkit-transition:border-color ease 300ms;transition:border-color ease 300ms;}.
    12 min

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