Healingpodden

I denne episoden snakker vi om det å leve autentisk og tilstede her og nå. Vi kommer også inn på energi gjennom ditt chakrasystem, og hva det betyr for deg i hverdagen.

Tonje driver Zenteret i Oslo, et community og utleiespace for deg som driver med holistiske tjenester. Du finner også kurskvelder med meg og Tonje i mai og juni.

Les mer her: ⁠https://www.zenteret.no/

I dette intervjuet har jeg besøkt Merete Karlsen som jobber som terapeut med IoPT traumeterapi, veiledning og rosenterapi. Hun jobber online med IOPT, og ved egen klinikk Tromsø (Ho Merete). Hun gjør individuelle prosesser, og terapi i grupper.

Det er også mulig å treffe Ho Merete andre steder enkelte datoer. Ta kontakt med henne for mer informasjon.

https://homerete.no/ 💜

Takk for at du har lyttet til Healingpodden og denne episoden. Legg gjerne igjen en tilbakemelding eller del gjerne episoden eller Healingpodden med andre. 🙏

I denne episoden ser jeg på arv av følelser og traumer, og hvordan vi kan gå ut av å være et offer av disse opplevelsen men ta tilbake kraften og vokse.

Jeg sparrer rundt forskning og healing av traumer vi har båret med oss fra generasjoner før oss. Jeg forteller også om den healingreisen jeg har reist på i vinter for å forløse en del av mine traumer fra generasjoner før meg.

Ønsker du en mer astrologisk vinkling på sår vi har med oss inn i livet anbefaler jeg episode 9: Chiron - the wounded healer.

Jeg tilbyr coaching og bevisstgjøring av dine negative mønster som du ønsker å jobbe deg ut av, vi ser også på hvordan dette kan være følelser som er arvet både gjennom bevisstgjøring, men også med et astrologisk blikk.

Ønsker du vite mer om det eller bestille tid sender du meg en melding på healingbyhege 💙

Ønsker deg en fin reise der du er i livet, og takker for alle anmeldelser og tilbakemelding av episoden og Healingpodden.

Velkommen tilbake til Healingpodden etter en lang pause. Jeg vier denne og flere episoder til chakrasystemet, energiflyt og tema knyttet til dette.

Prana (livsenergi) lades av jordens energifelt og kommer inn gjennom chakrapunkter i kroppen din som en elektromagnetisk strøm. Disse er som roterende lys i ulike farger lokalisert langs ryggsøylen din. Hvert chakra representerer ulike tema og energi.

Når overføring av pranisk energi skjer gjennom chakrapunktene våre tar de til seg informasjon og energi gjennom et nett av energilinjer. Det betyr at du lett tar inn stress, aggresjon, glede, kjærlighet også videre fra andre og omgivelsene, likeledes sender du ut energi. Andres sinnsstemninger og følelser, samt seksuell energi kan du bære med deg i lang tid. Det er viktig å skape en bevissthet rundt dette.

Det er 7 hovedchakra i den fysiske kroppen vår, og 21 mindre chakra. Det finnes. i tillegg mange energibaner (meridianer) som fører energien videre.

Hendelser, livsstil og traumer kan skape ubalanse i chakraene. Balanse skapes først og fremst med å bli bevisst livsstilen vår og hva som gir livsenergi og vitalitet til oss. Vi kan også finne god hjelp i å jobbe med ulike verktøy som krystaller, eteriske oljer og yoga.

Lær mye mer i denne episoden, og skulle du ønske å delta på en enkelt havn i chakra healingreisen kan du se hvilke chakra og kvelder som er tilgjengelig for enkeltbillett på: MANIFESTERINGSSKOLEN sin hjemmeside.

DEL GJERNE EPISODEN OG TAGG MEG PÅ INSTAGRAM: HEALINGBYHEGE. 🥰 🙏

I denne episoden besøker jeg Silje Brun, yoga og pilates lærer og grunder. Med over 20 års erfaring har hun nå startet et nytt konsept i Drammen, FLOW. Visjonen bak er å skape et sted hvor folk skal kunne finne ro, lande, puste, trene, samles, utvikle seg, gi slipp, bli møtt, og bare være.

Vi snakker om hvordan riktig yoga har fokus på å ivareta både, kropp, sinn og sjel samtidig. Navnet Flow kommer fra tanken om at vi trenger flyt i livet for å føle oss i harmoni med oss selv, og for å føle oss bra med oss selv. Flyt i pust, flyt i kropp, flyt i sinn, slipper opp for stagnasjon og spenninger, og gir flyt i energi og i livet generelt. Vi sparrer også på det med ivaretakelse av oss selv og hva møte med dyr kan lære oss.

Du treffer Silje og Flow på instagram: FLOW DRAMMEN og hjemmesiden: https://flowdrammen.no

Følg meg på instagram under: HEALINGBYHEGE

I denne episoden snakker jeg om hvorfor det er viktig å skape balanse i kroppen før vi går opp i frekvens og manifesterer positive ting for oss selv. Vi ser på hva som skaper ubalanse, balanse og cellenes viktige rolle i det hele. Vi blir aldri friskere enn cellene våre, det er på tide vi setter oss i førersetet av vårt liv (om du ikke er der fra før av), og tar ansvaret for alt som manifesterer seg for oss. Ingenting skjer tilfeldig.

Jeg håper denne episoden er en inspirasjon for deg om du måtte trenge det, mitt 2 måneders program SELF-RESET hjelper deg skape store endringer på kort tid, men det er du som må ville gjøre jobben. (selv om vi er mange som går sammen, alltid gøy). Les mer her: SELF-RESET

For spørsmål ta kontakt på mail, DM HEALINGBYHEGE, eller telefon for en samtale.

Jeg ønsker deg lykke til med alt du gjør, og husk du ER FANTASTISK ALLEREDE.

Klem, Hege Renate 🤸‍♂️🌞

I denne episoden intervjuer jeg folkevalgte Susanne Heart. Vi snakker om hvordan transformasjon må komme innenfra og hvordan vi kan blomstre når vi aktiverer kraften i oss. Susanne er uavhengig folkevalgt og stifter av Folkestyret som stiller med valglister i flere kommuner og fylker til høsten. Hun står selv som førstekandidat på Folkestyrets liste i Rogaland og Stavanger. Hun forteller om sin reise fra å ha jobbet med kurs i personlig utvikling til å gå inn i politikken for å endre systemet slik demokratiet kan funger bedre og at folk skal få et bedre liv.

Vi sparrer rundt tema transformasjon, selvutvikling, demokrati, frihet og indre kraft.

Les mer om Susanne her: https://www.susanneheart.no/ Her kan du kan melde deg på Susannes nyhetsbrev

Både Susanne og jeg stiller til valg på Folkestyrets lister til høsten. Bli kjent med Folkestyrets ti prinsipper her: www.folkestyret.org

Ønsker du også reading av din sjels reise og livsoppgave? Bestill reading her , følg meg gjerne på instagram som healingbyhege

I denne episoden intervjuer jeg min astrologilærer Gisle Henden. Gisle driver fagskolen HERCULES som er en skole for astrologiutdanning. Mer informasjon finner du på denne siden HERCULES ASTROLOGISKOLE. Han har praksis som astrolog fra 1988. Satt ni år i styret for Norsk Astrologisk Forening. Hadde ansvaret for astrologiundervisningen ved Folkeuniversitetet i syv år. Utdannet astrolog fra tre forskjellige skoler. Mastergrad i økonomi. Mastergrad i statsvitenskap. Hovedfag i filosofi fra UIO med oppgave om Platon.

Gisle skrev doktorgrad om rasjonalitet og intuisjon hos norske toppledere. Har undervist i strategisk ledelse på BI og NIH i mange år og som konsulent for en rekke private og offentlige virksomheter. Var ansatt i undervisning og forskningsdepartementet. Hospitant ved Statens Kunst og Håndverkskole. Jobber med både klassisk og esoterisk astrologi og underviser i Norge, Danmark og USA. Har skrevet ti lærebøker og gitt ut mer enn tusen lydspor og videoer om ulike astrologiske temaer og teknikker. 

Vi snakker om astrologi, sjels reise, selvbevissthet og personlig utvikling. Vi belyser hvordan ting henger sammen sett med et astrologisk blikk. Jeg er takknemlig for at Gisle ville dele av sin vide og store kunnskap med oss. Jeg anbefaler alle å se nærmere på skolen og utdanningen, ikke bare for de som vil bli astrologer, men også for de som ønsker et studie for økt selvbevissthet.

30 juni, 1 juli og 2 juli er det astrologikonferanse i Oslo hvor blant annet Gisle foreleser. Det er mange spennende tema og åpen for alle fra nybegynnere i astrologi til de mer kyndige. Påmelding til konferansen her: ASTROLOGIKONFERANSEN

Følg gjerne Gisle sin podcast Astrologiskolen her: ASTROLOGIPODDEN

Følg meg gjerne på instagram: HEALINGBYHEGE, jeg blir takknemlig hvis du deler Healingpodden med dine venner eller følgere. Tagg meg gjerne. 🌞

I denne episoden har jeg intervjuet Grethe Røed (min spirituelle vei).

Vi snakker om de må øyeblikkene, livet, takknemlighet og det å komme i kontakt med følelsene sine. Grethe har jobbet med mennesker i mange år og som mange andre opplevd at å bruke mer energi på å ta vare på andre enn seg selv. Etter å ha fått brystkreft måtte Grethe roe ned livet og å lytte mer innover i seg selv. Hun snakker om sin prosess og oppvåkning i denne perioden, hvordan man endrer seg når man føler man får livet i gave en gang til. Grethe beskriver en ny kontakt med det spirituelle, og hvordan det vonde også en tid for dypt arbeid og en indre reise. Hun snakker om hvor sterkt det kan være å kjenne på en takknemlighet selv for det vanskelige som har skjedd i livet, som tross alt har formet oss til den vi er i dag.

I dag holder Grethe på med en spennende utdannelse som Medicine Woman Shamanic Healing training, du kan følge hennes reise på Instagram.

Følg Grethe på Instagram her: Min spirituelle vei

Du finner meg på Instagram som: Healingbyhege og hjemmeside Manifesteringsskolen

I dette spennende intervjuet med Mai Camilla Munkejord snakker vi om det å gå igjennom en transformasjon og ta et oppgjør med sine barndoms traumer. Hvordan kan vi la traumer transformeres til vekst og livskraft? Mai Camilla forteller om prosessen med å skrive boken sin LA MASKEN FALLE som handler om hennes healing av barndomstraumer og hvilke frykter som måtte slippe for å gi ut boken. Hun deler sine personlige og nydelig dikt fra boken og hva som skjedde underveis i prosessen og i tiden etterpå.

Du finner boken i alle nettbokhandler, og du kan også følge Mai Camilla på Instagram under LA MASKEN FALLE.

Boken er ikke bare en healing av henne selv, men også en støtte og inspirasjon for andre som ønsker å gi slipp på sine barndomstraumer. Etterspør gjerne boken i bokhandler og bibliotek slik at den blir lett tilgjengelig for alle.

Ønsker du å være gjest på Healingpodden eller komme i kontakt med meg treffer du meg på Instagram under HEALINGBYHEGE.