Health 2 Go

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By Marienklinik - Martinsbrunn ParkClinicMedicineHealth & Fitness
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Health 2 Go episodes

  • Health 2 Go I 38. Heilen mit Pflanzen? Phytotherapie verständlich erklärt

    Pflanzliche Mittel sind für viele Menschen ein vertrauter Begleiter im Alltag – ob als Tee, Tropfen, Kapseln oder Präparat aus der Apotheke. Doch was kann Phytotherapie wirklich leisten? Wann kann sie sinnvoll unterstützen – und wo liegen ihre Grenzen?

    In dieser Folge von health2go sprechen wir mit Frau Dr. Karmen Sanoll über die Anwendung pflanzlicher Wirkstoffe in der Medizin. Wir klären, warum „natürlich“ nicht automatisch „harmlos“ bedeutet, worauf man bei Qualität, Dosierung und möglichen Wechselwirkungen achten sollte – und warum eine fachliche Beratung besonders wichtig ist, wenn bereits Medikamente eingenommen werden.

    Jetzt reinhören und erfahren, wie Phytotherapie verantwortungsvoll eingesetzt werden kann.

    22 min
  • Health 2 Go I 37. Vergesslich oder Warnsignal? Was unser Gehirn uns früh verrät

    Vergesslichkeit gehört zum Alltag – aber wann steckt mehr dahinter? Und kann man Alzheimer oder Parkinson heute tatsächlich früher erkennen als noch vor einigen Jahren?

    In dieser Folge spricht Neurologin Dr. Angelika Angerer darüber, welche Warnzeichen ernst genommen werden sollten, welche Rolle die Neurologie bei der Früherkennung spielt und warum eine rechtzeitige Diagnose so wichtig sein kann.

    Eine Folge mit verständlichen Antworten, wertvollen Tipps und dem Ziel, Ängste abzubauen und Orientierung zu geben.

    17 min
  • Health 2 Go I 36. Sempre stanchi? Forse la risposta è nel vostro piatto.

    Ti senti spesso senza energia, soprattutto durante l'estate? Hai cali di concentrazione durante la giornata o quella fastidiosa sensazione di stanchezza che non passa nemmeno dopo il caffè?

    In questo episodio parliamo di alimentazione e stanchezza con Angelica Sagrawa, nutrizionista della Marienklinik. Scopriamo insieme quali errori alimentari possono favorire i cali di energia, perché dopo pranzo ci sentiamo spesso più affaticati e quali semplici abitudini possono aiutarci a sentirci più vitali e attivi ogni giorno.

    Consigli pratici, falsi miti da sfatare e strategie concrete per ritrovare il benessere partendo dalla tavola.

    Ascolta l'episodio e scopri come trasformare il cibo nel tuo alleato contro la stanchezza.

    #Marienklinik #Nutrizione #Benessere #Alimentazione #Stanchezza #Salute #PodcastSalute #AngelicaSagrawa #Health2go #MartinsbrunnParkClinic

    23 min
  • Health 2 Go I 35. Zucker: Der süße Betrüger in unserem Alltag

    Zucker begegnet uns jeden Tag – nicht nur in Schokolade, Kuchen oder Softdrinks. Oft versteckt er sich dort, wo wir ihn gar nicht erwarten: im Joghurt, in Fertigprodukten oder sogar in herzhaften Lebensmitteln.

    Doch was macht Zucker eigentlich mit unserem Körper? Warum greifen wir so gerne zu Süßem? Und wie viel Zucker ist wirklich zu viel?

    In dieser Folge gehen wir gemeinsam mit Dr. Felizitas Radmüller, Fachärztin für Innere Medizin mit dem Zusatz Ernährungsmedizin in der Martinsbrunn ParkClinic, diesen Fragen auf den Grund. Wir sprechen über versteckten Zucker, seine Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden und darüber, wie ein bewusster Umgang mit Zucker gelingen kann – ohne Verbote, schlechtes Gewissen oder den Verzicht auf Genuss.

    30 min
  • Health 2 Go I 34. Mit Kindern gesund in den Urlaub – Tipps vom Kinderarzt

    Sommerzeit ist Reisezeit – und gerade mit Kindern stellen sich vor dem Urlaub viele Fragen: Was gehört in die Reiseapotheke? Wie schützt man Kinder richtig vor Sonne und Hitze? Was tun bei Fieber, Magen-Darm-Beschwerden oder Reiseübelkeit?

    In dieser Folge von health2go sprechen wir mit unserem Facharzt für Pädiatrie Dr. Tobias Ehrenreich darüber, wie Familien gut vorbereitet und möglichst entspannt in den Urlaub starten. Er erklärt, worauf Eltern vor und während der Reise achten sollten, welche Beschwerden häufig auftreten können – und wann ärztliche Hilfe wichtig ist.

    Jetzt reinhören – für einen entspannten und gesunden Familienurlaub

    22 min
  • Health 2 Go I 33. Nackenschmerzen, Rückenschmerz und Ausstrahlung – wann steckt ein Bandscheibenvorfall dahinter?

    Nacken- oder Rückenschmerzen sind weit verbreitet – doch wann steckt mehr dahinter als eine harmlose Verspannung?

    In dieser Folge von health2go sprichen wir mit dem Neurochirurgen Dr. Alexander Romagna über typische Beschwerden der Wirbelsäule – von ausstrahlenden Schmerzen bis hin zu Taubheitsgefühlen und Kraftverlust. Dabei wird verständlich erklärt, was bei einem Bandscheibenvorfall passiert, welche Warnzeichen ernst zu nehmen sind und wann eine ärztliche Abklärung sinnvoll ist.

    Außerdem geht es um die häufigsten Missverständnisse rund um Schonung, Bewegung und Therapie – und warum in den meisten Fällen keine Operation notwendig ist.

    Eine Folge für alle, die ihre Beschwerden besser einordnen möchten – und wissen wollen, wann Handlungsbedarf besteht.

    16 min
  • Health 2 Go I 32. Bluthochdruck – die stille Gefahr erkennen und handeln

    Bluthochdruck bleibt oft lange unbemerkt – und genau das macht ihn so gefährlich. Viele Menschen leben jahrelang mit erhöhten Werten, ohne Symptome zu spüren, während im Hintergrund bereits Herz und Gefäße Schaden nehmen. Wie man die Warnsignale erkennt, richtig misst und was man selbst dagegen tun kann, darüber sprechen wir mit Dr. Martina Hainz, Kardiologin und Hypertensiologin nach DHL.


    21 min
  • Health 2 Go I 31. Reflux ohne Brennen – wenn der Magen sich anders meldet

    Sodbrennen kennen viele – doch Reflux zeigt sich nicht immer durch ein Brennen im Brustbereich.
    Auch Husten, Heiserkeit oder ständiges Räuspern können auf eine Ursache im Magen hinweisen.

    In dieser Folge von Health 2 GO sprechen wir mit Dr. Ronald Radmüller, Gastroenterologe an der Marienklinik und der Martinsbrunn ParkClinic, darüber, wie Reflux entsteht, warum er oft unerkannt bleibt und wann eine Abklärung sinnvoll ist.

    12 min
  • Health 2 Go I 30. Hämorrhoiden – Tabuthema mit moderner Lösung

    Hämorrhoiden – ein Thema, über das viele Menschen ungern sprechen, obwohl es unglaublich häufig ist. Jucken, Brennen oder Blutungen im Analbereich können den Alltag stark beeinträchtigen, doch aus Scham warten viele Betroffene viel zu lange, bevor sie Hilfe suchen. Dabei gibt es heute moderne, schonende Behandlungsmöglichkeiten.

    In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Johannes Wagner, Gefäßchirurg und Proktologe, über Ursachen, typische Symptome und darüber, wann eine Abklärung sinnvoll ist. Außerdem erklärt er die Rafaelo-Technik, eine minimalinvasive Methode zur Behandlung von Hämorrhoiden, die oft ambulant durchgeführt werden kann. Eine Folge für alle, die mehr über ein weit verbreitetes, aber oft tabuisiertes Thema erfahren möchten – und wissen wollen, welche Lösungen die moderne Medizin heute bietet.

    11 min

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Wissen, das gut tut. Mit den Fachärzten der Marienklinik & Martinsbrunn ParkClinic.