Healthy & Happy

Wie reagiert das Umfeld, wenn man vom Beruf des Health Coaches erzählt? Welche Reaktionen gibt es beim Essen und beurteile ich ständig alles? Ein Blick hinter meine Kulissen 😉 Auf Instagram und Facebook veröffentliche ich regelmäßig Tipps und Inspirationen unter isabell.melina oder https://www.facebook.com/isabell.sie

Wie startest du normalerweise in den Tag und mit wie viel Energie? Hier bekommst du 6 einfache Tipps mit denen du noch besser in den Tag starten kannst. 🙂 Auf Instagram und Facebook veröffentliche ich regelmäßig Tipps und Inspirationen unter isabell.melina oder https://www.facebook.com/isabell.sie

Hier erzähle ich von meinem "Coronaflug" von Asien nach Deutschland. Zusätzlich ein paar Tipps und Tricks, wie man möglichst gesund und fit durch kurze und lange Flüge kommt.

Wie gut schläfst du, wenn du unterwegs bist? Wie erholsam ist der Schlaf? Liegst du viel wach? Dann hör direkt Mal rein 😉 Auf Instagram und Facebook veröffentliche ich regelmäßig Tipps und Inspirationen unter isabell.melina oder https://www.facebook.com/isabell.sie

Dieses Spannungsfeld zwischen Selbstliebe und Selbstoptimierung, dem lebenslangen Lernen und wachsen stellt häufig eine Herausforderung dar. In dieser Episode erkläre ich dir meinen Ansatz dazu 😉 Auf Instagram und Facebook veröffentliche ich regelmäßig Tipps und Inspirationen unter isabell.melina oder https://www.facebook.com/isabell.sie

Wie gehst du das Thema Gesundheit an? Als Sprinter schnell nach vorne, oder als Marathonläufer langfristig voran? Auf Instagram und Facebook veröffentliche ich regelmäßig Tipps und Inspirationen unter isabell.melina oder https://www.facebook.com/isabell.sie

Wie zufrieden bist du mit deinem Leben? Bist du auf dem richtigen Weg? Wer sind deine Vorbilder? Diese Podcastepisode bringt vielleicht mehr Fragen, als Antworten, aber dafür sehr wichtige. Hör in diese Podcastepisode hinein, wenn du mit deiner aktuellen Situation unzufrieden bist und das Gefühl hast, dass das noch nicht ganz stimmig ist. Auf Instagram veröffentliche ich regelmäßig Tipps und Inspirationen unter isabell.melina

Gewürze haben viel mehr zu bieten, als die meisten denken und können Klasse Helfer im Alltag sein! Hör direkt Mal rein 😉 auch auf Instagram veröffentliche ich regelmäßig Tipps und Inspirationen unter isabell.melina

Viele träumen vom Digitalen Nomadentum und der Freiheit. Kann das wirklich jeder? Wie kann man gut anfangen?

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Das Verhalten mancher Menschen im Alltag ist für mich manchmal nur schwer zu verstehen und erinnert mich an einen Vorfall aus meiner Kindheit. Du kannst diese Dinge mit Leichtigkeit verhindern! Sende mir gerne eine Freundschaftsanfrage auf Facebook 😉

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