Beatriz Amusategui nos habla de los transtornos del sueño en la infancia sobre todo en el confinamiento, y cómo podemos ayudar a los más pequeños desde la perspectiva de la Psiconeuroinmunología clínica.

En este webinar, Beatriz Amusategui nos habla de las consecuencias del confinamiento en niños, en el que también propone un montón de soluciones!

Javier Morán contesta a las preguntas sobre ejercicio físico y nos enseña a utilizar la aplicación HRV élite, además de hablarnos de quién son responders y non responders

Iker Martínez contesta a las preguntas surgidas en su webinar sobre meditación y mindfulness para mejorar el sistema inmune

La Dra Begoña Ruiz Núñez contesta a las preguntas surgidas durante el webinar de sistema inmune, sobre todo relacionadas con alimentación saludable (cereales, lácteos, ayunos... etc)

Javier Morán nos explica las nociones básicas sobre el inicio de la práctica de ejercicio físico para no afectar de manera negativa a nuestro sistema inmune. Hablará de HIITs, frecuencia cardíaca y mucho más!