Wir alle vier lieben Sport. Schon in unserer Kindheit waren wir immer sehr aktiv und haben möglichst viele Sportarten ausprobiert. Heute sprechen wir über unsere persönlichen Sport-Routinen, was uns motiviert und wie man es hinbekommt den inneren Schweinehund zu überwinden. Sport spielt bei uns nicht nur für unsere körperliche, sondern auch für unsere mentale Gesundheit eine große Rolle. Das wichtigste ist uns dabei, wie bei eigentlich allem im Leben, dass wir Spaß beim Sport haben und nicht zu streng mit uns selbst sind. Viel Spaß mit der Folge :) 

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