healthy me, healthy us, healthy world

By Barbara Szabo

Dieser Podcast soll dich dazu inspirieren, durch kleine Handlungen mehr Gesundheit und Wohlbefinden in deinen Alltag und in den Alltag deiner Mitmenschen zu bringen. Du erhältst wissenschaftlich fundi... more

· Health & Fitness

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healthy me, healthy us, healthy world episodes:

August 13, 2020 #3 7 Fragen, die du dir stellen solltest, wenn du mehr Bewegung in dein Leben bringen willst
In dieser Folge erhältst du Inspirationen dazu, wie du Sport und Bewegung einfach in deinen Alltag integrieren kannst und dabei gleichzeitig Spaß hast. Instagram: healthy.me.us.world/ Facebook: healthy me, healthy us, healthy world / Youtube-Kanal: healthy me, healthy us, healthy world

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44min
August 06, 2020 #2 3 Tools, die dir dabei helfen, ressourcenorientiert zu denken und zu handeln
In dieser Folge beschäftigen wir uns mit deinen Ressourcen, also Faktoren, die dir und deiner Gesundheit guttun. Du lernst 3 Techniken kennen, die dich dabei unterstützen, dir deiner Ressourcen bewusst zu werden und sie auch im Alltag bewusst einzusetzen. Instagram: healthy.me.us.world/ Facebook: healthy me, healthy us, healthy world / Youtube-Kanal: healthy me, healthy us, healthy world

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38min
July 30, 2020 #1 3 Gründe, warum du diesen Podcast hören solltest
In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du durch viele "kleine", bewusste Handlungen im Alltag deine Gesundheit, die Gesundheit deiner Mitmenschen und die Weltgesundheit positiv beeinflussen kannst. Instagram: healthy.me.us.world/ Facebook: healthy me, healthy us, healthy world / Youtube-Kanal: healthy me, healthy us, healthy world

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32min
July 29, 2020 healthy me, healthy us, healthy world. Dein Podcast für mehr Gesundheit & Wohlbefinden (Trailer)

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1min
July 28, 2020 healthy me, healthy us, healthy world
Instagram: healthy.me.us.world/Facebook: Healthy me, healthy us, healthy world/Youtube: healthy me, healthy us, healthy world

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