Ruim een jaar geleden hoorde ik voor het eerst van het boek “Miracle Morning”. En ben ik voor mijzelf gaan onderzoeken wat nou eigenlijk een Miracle Morning is. Waarom bijvoorbeeld veel bekende en onbekende succesvolle mensen een vaste ochtendroutine hebben. Wat ik hiervan geleerd heb en wat mijn “Magische Ochtendroutine” is deel ik graag met je in deze podcast!

In deze 2e aflevering haak ik nog even in op de afgelopen 8 jaar. Waarin ik mezelf steeds verder ontwikkeld heb als coach en als mens. Dit laatste stukje van mijn persoonlijke verhaal wil ik ook nog graag delen, omdat ik denk dat er een aantal waardevolle tips voor je bij zitten. Tips in situaties waar we allemaal wel mee te maken krijgen. En de titel van deze podcast is mijn persoonlijke mantra waarmee ik onder andere mij Mind Healthy houdt! Véél luisterplezier weer!!

In de deze eerste aflevering stel ik me graag aan je voor, door het vertellen van mijn verhaal. Wie ik ben, waar kom ik vandaan en hoe zagen de afgelopen 38 jaar van mijn leven er een beetje uit. Ook vertel ik hoe ik door de jaren heen heb geleerd geluk in mijn eigen handen te leggen en waarom een Healthy Mind voor mij zo belangrijk is.