Haz un viaje a tu infancia y dale un abrazo a tu niñ@ interior; reconcíliate con el/ella, sana tus heridas y vive un presente maravilloso!

Rebecasunshine guía tu meditación mientras te liberas despertando en ti el perdón.

Ponle pausa a tu día u disfruta de este momento! Rebecasunshine te guía en esta meditación para encontrarte en el momento presente, y ahí .... SER Y ESTAR!

Rebecasunshine takes you through a lesson about the physical, energetic and mental benefits of the yin yoga practice.

Toma un momento de tu día para apreciar todas las maravillas que te rodean mientras meditas con Rebecasunshine.

Llénate de calma e irradia al mundo con ella mientras meditas con Rebecasunshine.

Desde su propia experiencia, Rebecasunshine te invita a aceptar que equivocarse es parte tu naturaleza humana y te invita a que utilices tus equivocaciones como una oportunidad para aprender y comenzar de nuevo.

Invita a tu vida la atención plena o MINDFULNESS. Rebecasunshine te comparte una técnica para utilizar mientras te bañas que te ayudará a estar más presente!

Rebecasunshine nos recuerda la importancia de la respiración para la salud de nuestro cuerpo físico y guía nuestra meditación alrededor de ella.

Rebecasunshine travels in time and tells you about her beginnings on the Yoga practice. Get to know her by listening to her funny stories and understand the core of her teachings.