Heart Rate Training: Do or Don’t? 🎧💥

Albert Zeggelaar trainingsleer professional helpt je beter inzicht te krijgen in hoe en waarom je hartslagdata kunt inzetten. Wat zijn de voordelen, maar ook de valkuilen? Gebruik je die cijfers slim, of laat je je er juist door beperken?

Luister nu en ontdek hoe je hartslagmeting optimaal kunt benutten voor jouw training! 🏃‍♂️🔥