heartseeds

Eine fast 90minütige Folge die nichts mit der aktuellen Lage zu tun hat. 

« We are all human. We are all fucked up! » ist Noemi’s aktuelles Lieblingszitat & I couldn’t agree more baby!

Die Episode hat an manchen Stellen Tonschwächen, aber unsere Herzen waren VOLLE POWER bei dir!

🤘🏼Wir haben gelacht, geflucht & es war unglaublich toll!

Noemi Christoph beschreibst sich oft selber als frei, intuitiv & sensibel.

Sie ist Female Embodiment Coach, Tarot Reader, Yogalehrerin, Autorin und Mama von Hündin Hermine.

Sie fühlt sich aber auch als überzeugte Feministin & spirituelle Aktivistin.

Themen die u.A. angesprochen werden: 

🌱Weight Stigma, Körperakzeptanz : ein langer Prozess der es Wert ist!

🌱Glaubenssätze rund um den Körper & warum es sich lohnt sie genauer unter die Lupe zu nehmen

🌱Erlaube dir mehr Rebellisches Mindset 

🌱Selbstverantwortung mit deinem Social Media Umgang

🌱Tools für Daily Selflove & warum wir unseren Zyklus als Geschenk sehen

🌱Einblicke in Noemi’s Perioden Ritual

🌱Zyklus & Business als partners in crime

🌱Tarot Reading als Impulsgeber & Mutmacher

🌱Tarot vs Orakel Decks , Noemi klärt uns auf!

🌱Die Magie der Workshops 

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Wir nehmen dich mit und teilen mit dir unsere Gedanken & Impulse im Flow unserer Herzen.

Wir haben uns u.A unterhalten über: 

Wir alle sind auf dem Weg & entwickeln uns ständig weiter. 

Tessa ist für mich so viel mehr als nur eine Ex-GNTM Teilnehmerin. 

Sie ist Frau, Mama und vor allem eine inspirierende Lebenskünstlerin.

Ich wünsch dir sehr viel Freude beim Entdecken.

Spread the love!

Bücher die erwähnt werden:

Noémie Aldort  Von Erziehung zur Einfühlung Wie Eltern und Kinder gemeinsam wachsen können 

Michael A. Singer  Die Seele will frei sein: Eine Reise zu sich selbst 

Saint Exupéry  Der kleine Prinz

Matt Kahn  Everything Is Here to Help You: Finding the Gift in Life's Greatest ChallengesFolge direkt herunterladen

Die neue « Heartseeds meets ... » ist da! Heute mit Miri von MUTTIVERSUM.

Ich freue mich sehr  dieses Gespräch mit dir zu teilen.

Myriam Fuz ist Mama von 3 Jungs & hat dieses tolle Buch Nicht makellos, aber perfekt, über das wir reden, geschrieben. Die Kern Message davon ist « Mein (Mama-) Körper ist mein Freund, nicht mein Feind! » & was das konkret für diese coole Frau bedeutet kannst du heute entdecken.

Wir sprechen u.A. über diese Themen :

Wir wollen dich mit unserem Gespräch ermutigen dich mit deinem Körper zu beschäftigen. Ihm zuzuhören. Mut Pausen zu machen. Denn damit füllst du deinen Tank & hast dann nicht nur mehr Kraft für dich, sondern für deine gesamte Familie.

Siehe es als Einladung. Verbinde dich wieder mit dir.

Und bitte, nimm dir den Druck. 

Selbstliebe & Selbstfürsorge sind kein cooler Vorsatz, kein Ziel, sondern ein Prozess.

Miri findest du beim IG unter "Muttiversum". 

Ihr Blog kannst du hier entdecken : https://muttiversum.com

In dieser Episode (die für jede Frau & nicht nur für Mamas interessant sein kann) geht es u.A. um:

Matresenz. Sprich wieso man nicht unbedingt immer sofort von Postpartum Depression oder Babyblues reden sollte!Was Matresenz laut Dr.Sacks mit der Adoleszenz zu tun hat!Warum mein 1. Babyjahr so unfassbar schwer & dennoch unendlich wertvoll für heartseeds war!Warum Schuldgefühle & Überforderung sehr sehr normal sind, Mama! Und man deswegen nicht immer Time of my life singen kann!Wieso Mythologie mein Mehrwert  ist & ich so sehr von den griechischen Göttinnen geflashed bin & ich sie als kraftvolles Tool empfinde!Warum Balance eigentlich ein Mythos ist & es ein wichtiger Prozess ist den du annehmen darfst!

Link zum TED TALK von Dr. Alexandra Sacks : https://www.ted.com/talks/alexandra_sacks_a_new_way_to_think_about_the_transition_to_motherhood

Link zu meiner Podcast Episode mit Trish: 

https://soundcloud.com/heartseeds/innere-balance-dank-mythologie-bitte-was

Link zu meinem CORE CONNECTION MAMA Workshop im März : https://www.facebook.com/events/184611502907605/

Link zu meiner Webseite: https://www.heartseeds.lu

Wenn die Muse dich küsst, küsse sie zurück!

Eine  absolut unperfekte Folge, die ich heute morgen im Auto (!) eingesprochen habe. 

Du hörst Scheibenwischer, ein klein wenig Regen... aber vor allem hörst du wieder mein Herz. 

Raw & uncut! (UND: Explizit content lol)

Die Kernpunkte davon sind: 

• Die Idee gehört nur dem der sie umsetzt!
• Es geht um Schüler, Künstler, mich und dich!
• Perfektionsmus lähmt, also fuck it!
• Du bist gut genug. Mach einfach!
• Kein Notizbuch ist zu schön um deine Ideen zu enthalten!
• Es gibt keine Fehler, nur Feedback! Erlaube dir Fehler
• Meine Liebesgeschichte mit den Wörter & vom Schreiben
• Die Herzens Inspirationen die ich erwähne :  Elisabeth Gilbertz , Julia Cameron, Ken Robinson & Gerald Hüther 

Warum dieses Folge? Because sharing is caring. 

Bitte sei mutig!  Schreibe, male, erzähle &  vor allem TEILE deine Geschichte. 

Niemand kann (und wird) das für dich tun!

MACH EINFACH

Seeds from heart to heart,

Vanessa

Wenn wir noch nicht verbunden sind, hüpfe doch einfach auf meine Seite. Schau dich gerne um:

www.heartseeds.lu

Brené Brown ist eine grosse Inspirationsquelle für Carole von the_breakfastbookclub & Vanessa von heartseeds. Ihr Buch “The gifts of imperfection” ist einfach zu deep & grandios um nicht stundenlang darüber zu quatschen & wichtige Themen wie Scham, Perfektionismus & Anpassung anzusprechen. 

Diese Episode will dich inspirieren & ermutigen es zu wagen ein Leben aus tiefstem Herzen zu leben! Du wirst verstehen warum Mut, Mitgefühl & Verbundenheit laut Brené Brown der Schlüssel dafür sind. 

Die Folge mit Trish von Mutter.sprache findest du nun auch im Heartseeds Podcast. Diese Folge kann spannend sein wenn du dich immer wieder fragst wie du den verschiedenen Bereiche deines Lebens gerecht werden kannst. Wenn wir ehrlich sind, es ist unmöglich immer die geduldige Mama, wertschätzende Partnerin, verführerische Geliebte, ambitionierte Karrierefrau & kreative Frau zu sein, oder? Nach meiner Schwangerschaft habe ich lange meinem alten ICH nachgetrauert. Wo war die Vanessa die ich kannte? Wann kommt sie wieder? In dieser Folge erzähle ich wie diese Achterbahn der Gefühle für mich war. Und vor allem wie die griechische Göttinnen mir meinen Alltag deutlich vereinfacht haben. Klingt erstmal esoterisch, ist aber vor allem eins : einfach & magisch zugleich! 

Zum gratis Göttinnen Test: 

https://heartseeds.lpages.co/mythologiebalance/