Heat Up - It's Matchday

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In der heutigen Folge vom Heat Up - It's Matchday werden Nell Ehrlinger und Felix Richter euch zeigen, was der genau Unterschied zwischen der inneren und äußeren Regeneration ist, was so besonders am Unterschied ist und welcher der beiden Teile wichtiger für euch ist.

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Wir wünschen dir noch einen schönen und erfolgreichen Tag

Euere Nell und euer Felix

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In der heutigen Folge vom Heat Up - It's Matchday werden Nell Ehrlinger und Felix Richter euch zeigen, welche Sportler mehr Sprungkraft benötigen, warum es so wichtig ist diese zu besitzen und anwenden zu können und wie du selbst mehr Sprungkraft bekommen kannst. 

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Euere Nell und euer Felix

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In der heutigen Folge vom Heat Up - It's Matchday werden Nell Ehrlinger und Felix Richter euch zeigen, warum du als Sportler auf jeden Fall an deine Konkurrenz denken solltest und auch immer in diesem Denken handeln solltest, weil du sonst ganz schnell von der sportlichen Bildfläche verschwindest.

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Euere Nell und euer Felix

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In der heutigen Folge vom Heat Up - It's Matchday werden Nell Ehrlinger und Felix Richter euch zeigen, warum du als Sportler auf jeden Fall Selleriesaft trinken solltest, wie und wo er dir genau weiterhilft und wie er dafür sorgt, dass du besser im Sport wirst.

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Euere Nell und euer Felix

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In der heutigen Folge vom Heat Up - It's Matchday werden Nell Ehrlinger und Felix Richter euch zeigen, wie du endlich deine Selbstzweifel los werden kannst. Selbstzweifel hat/hatte jeder Sport. Das ist auch nicht schlimm, jedoch kommt aus auf dem Umgang mit diesem an, weil sie einfach nicht zu beachten, ist defintiv der falsche!

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In der heutigen Folge vom Heat Up - It's Matchday werden Nell Ehrlinger und Felix Richter euch zeigen, wieso du, als Leistungssportler einen Trainer, Coach oder Mentor brauchst und warum es ohne solch eine Person sehr schwierig werden kann.

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In der heutigen Folge vom Heat Up - It's Matchday werden Nell Ehrlinger und Felix Richter euch die wichtigsten Ernährungstipps geben, die du als Leistungssportler auf jeden Fall umsetzen solltest. Ernährung wird immer wichtiger, um langfristig Leistung abzurufen und schneller zu regenerieren, höre dir diese Folge deshalb unbedingt an!

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In der heutigen Folge vom Heat Up - It's Matchday werden Nell Ehrlinger und Felix Richter euere mentale Einstellung auf ein ganz anderes Level bringen. Warum spielst du persönlich? Willst du gewinnen oder spielst du, um nicht zu verlieren? Auf diesem Unterschied werden die beiden mit euch eingehen.

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In der heutigen Folge vom Heat Up - It's Matchday werden Nell Ehrlinger und Felix Richter euch die Schattenseiten von "klassischen" Fitnesstrainer zeigen, warum man auf diese nicht unbedingt hören sollte und wie man persönlich sein richtiges Training findet.

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In der heutigen Folge vom Heat Up - It's Matchday werden Nell Ehrlinger und Felix Richter euch was gute Spieler ausmacht. Wie auch du einer wirst oder deine persönlichen Leistungen noch verbesserst. 

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