Heat Up - It's Matchday

By Heat Up

Whasaaaats up?

wenn du So richtig Lust hast an dir, deinem Körper und deinem Mindset zu arbeiten, bist du hier richtig. Denn wir hauen zweimal die Woche für dich in unserem Podcast alles Wissenswerte... more

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FAQs about Heat Up - It's Matchday:

How many episodes does Heat Up - It's Matchday have?

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Heat Up - It's Matchday episodes:

October 16, 2020 Was der Unterschied zwischen innerer und äußerer Regeneration ist! I #010: Heat Up - It's Matchday
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In der heutigen Folge vom Heat Up - It's Matchday werden Nell Ehrlinger und Felix Richter euch zeigen, was der genau Unterschied zwischen der inneren und äußeren Regeneration ist, was so besonders am Unterschied ist und welcher der beiden Teile wichtiger für euch ist.

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Euere Nell und euer Felix
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14min
October 13, 2020 Sprungkraft: So kommst du zu mehr Sprungkraft im Sport I #012: Heat Up - It's Matchday
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In der heutigen Folge vom Heat Up - It's Matchday werden Nell Ehrlinger und Felix Richter euch zeigen, welche Sportler mehr Sprungkraft benötigen, warum es so wichtig ist diese zu besitzen und anwenden zu können und wie du selbst mehr Sprungkraft bekommen kannst.

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Euere Nell und euer Felix
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20min
October 10, 2020 Du MUSST Konkurrenzdenken haben! I #011: Heat Up - It's Matchday
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In der heutigen Folge vom Heat Up - It's Matchday werden Nell Ehrlinger und Felix Richter euch zeigen, warum du als Sportler auf jeden Fall an deine Konkurrenz denken solltest und auch immer in diesem Denken handeln solltest, weil du sonst ganz schnell von der sportlichen Bildfläche verschwindest.

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12min
October 06, 2020 Selleriesaft: Das Wundermittel für Sportler I #010: Heat Up - It's Matchday
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In der heutigen Folge vom Heat Up - It's Matchday werden Nell Ehrlinger und Felix Richter euch zeigen, warum du als Sportler auf jeden Fall Selleriesaft trinken solltest, wie und wo er dir genau weiterhilft und wie er dafür sorgt, dass du besser im Sport wirst.

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14min
October 02, 2020 Selbstzweifel: Wie DU sie endlich besiegst! I #009: Heat Up - It's Matchday
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In der heutigen Folge vom Heat Up - It's Matchday werden Nell Ehrlinger und Felix Richter euch zeigen, wie du endlich deine Selbstzweifel los werden kannst. Selbstzweifel hat/hatte jeder Sport. Das ist auch nicht schlimm, jedoch kommt aus auf dem Umgang mit diesem an, weil sie einfach nicht zu beachten, ist defintiv der falsche!

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14min
September 29, 2020 Warum du einen Trainer als Leistungssportler brauchst! I #008: Heat Up - It's Matchday
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In der heutigen Folge vom Heat Up - It's Matchday werden Nell Ehrlinger und Felix Richter euch zeigen, wieso du, als Leistungssportler einen Trainer, Coach oder Mentor brauchst und warum es ohne solch eine Person sehr schwierig werden kann.

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15min
September 25, 2020 Die passende Ernährung für Leistungssportler I #007: Heat Up - It's Matchday
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In der heutigen Folge vom Heat Up - It's Matchday werden Nell Ehrlinger und Felix Richter euch die wichtigsten Ernährungstipps geben, die du als Leistungssportler auf jeden Fall umsetzen solltest. Ernährung wird immer wichtiger, um langfristig Leistung abzurufen und schneller zu regenerieren, höre dir diese Folge deshalb unbedingt an!

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15min
September 22, 2020 Spielst du, um zu gewinnen oder um zu verlieren? I #006: Heat Up - It's Matchday
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In der heutigen Folge vom Heat Up - It's Matchday werden Nell Ehrlinger und Felix Richter euere mentale Einstellung auf ein ganz anderes Level bringen. Warum spielst du persönlich? Willst du gewinnen oder spielst du, um nicht zu verlieren? Auf diesem Unterschied werden die beiden mit euch eingehen.

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13min
September 18, 2020 Fitnesstrainer? Haben sie überhaupt Ahnung, wovon sie sprechen? I #005: Heat Up - It's Matchday
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In der heutigen Folge vom Heat Up - It's Matchday werden Nell Ehrlinger und Felix Richter euch die Schattenseiten von "klassischen" Fitnesstrainer zeigen, warum man auf diese nicht unbedingt hören sollte und wie man persönlich sein richtiges Training findet.

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22min
September 15, 2020 GUTE Spieler: Das macht sie aus! I #004: Heat Up - It's Matchday Podcast
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In der heutigen Folge vom Heat Up - It's Matchday werden Nell Ehrlinger und Felix Richter euch was gute Spieler ausmacht. Wie auch du einer wirst oder deine persönlichen Leistungen noch verbesserst.

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