Parenthèse c’est une conversation avec des femmes installées sur la Côte Basque, passionnées par leur métier.

Ensemble on parle de choix de vie, d’entreprenariat, de confiance en soi, de l’importance de vivre au bord de l’océan.

On échange sur les parcours tout tracés que l’on finit par quitter pour réaliser ce qui nous fait vraiment vibrer.

Si tu veux éveiller ta curiosité, être inspirée et motivée c’est par ici.

Belle écoute !

• Episode 9 ~ Roxanne - Multi-entrepreneure : 

🎧  J’ai le plaisir de vous partager ma conversation avec Roxanne. Roxanne est fascinante, a à peine 27 ans elle a déjà monté deux entreprises. Elle fait partie de ces quelques personnes qui ont ce don de savoir combiner passion et entrepreneuriat.  

Elle raconte ouvertement et sans tabou son burn-out dû à sa première entreprise. Puis sa reconstruction, à travers le yoga et l’illustration. C’est à ce moment-là qu’elle crée une nouvelle activité, qui l’amène au-delà de ce qu’elle s’était imaginée. 

Roxanne parle aussi de son déménagement sur la Côte Basque et de son besoin de se rapprocher de la nature.  

Cet épisode est dédié aux personnes passionnées de la vie, de yoga, d’entreprenariat et de connaissance de soi.  

👉  Retrouve les infos du podcast sur https://hegoa-experience.com/ ou sur Instagram à @hegoa.experience

Roxanne sur instagram : @yogasanajeu et @roxanneb__ 

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Parenthèse c’est une conversation avec des femmes installées sur la Côte Basque, passionnées par leur métier.

Ensemble on parle de choix de vie, d’entreprenariat, de confiance en soi, de l’importance de vivre au bord de l’océan.

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• Episode 8 ~ Alizée - Design d'espace : 

🎙  C'est Alizée qui partage mon micro de Parenthèse aujourd'hui ! 

Dès petite, elle apprend à chiner avec sa maman. A force de faire le tour des vides greniers et magasins de décoration, son goût pour le design s'affine ! C'est naturellement qu'à 23 ans, elle monte sa première agence de décoration d'intérieur. L'aventure du 5 ans !

Aujourd'hui trentenaire et suite à une rupture amoureuse, Alizée décide de changer de vie ! 

Elle me raconte également comme elle a réussi à se créer une vie à son image, grâce au lifestyle simple et décontracté que l'on trouve sur la Côte Basque. L' océan, le surf, ses amis, et même ses clients sont au coeur de son épanouissement ! 

Alizée sur instagram : @apstudio_interior/ 

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• Episode 7 ~ Marine - Cheffe : 

Passionnée depuis toujours par la nourriture, par les hommes qui travaillent la terre, par le cycle des saisons, Marine est cheffe.

Ca n’a pas été toujours été le cas. Plongée dans l’univers de la restauration depuis ses 15 ans, elle a vite compris que le modèle classique de travailler dans un restaurant ne lui correspond pas.

Il arrive un moment où elle en a marre de Paris. Son besoin d’espace et de nature est trop fort. Elle décide de tout plaquer et s’envole pour le Mexique. C’est la-bas qu’elle saisit enfin que si elle veut vraiment cuisiner rien de l’en empêche. Les locaux lui disent : "Si tu veux cuisiner, cuisine ! Si tu veux rêver, rêve !"

Elle me raconte comment elle met cet adage en action pour enfin se réaliser à travers sa passion et comment elle emmène avec elle cette philosophie de vie jusqu’ici, sur la Côte Basque.

Marine sur instagram : @cantine_milagro 

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• Episode 6 ~ Ségolène - Web Designer + Chanteuse : 

Je partage mon micro avec Ségolène, web designer et chanteuse.

Ensemble nous avons discuté de ses débuts en tant que freelance, de sa décision de prendre parti et de s’affirmer, pour attirer à elle des clients qui lui ressemblent.  

Une des multiples passions de Ségolène c'est la chanson ! Elle a mis un peu de temps à se sentir à sa place dans ce monde où les standards sont les chanteuses à coffre comme Beyoncé ou Céline Dion. En s’inspirant d’autres artistes tels que BillieEillish, elle a le déclic et parvient à oser.  

Nous parlons aussi de légitimité et de comment le surf lui a permis de s’imposer et prendre confiance en elle, dans l’eau comme dans la vie. 

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Ségolène sur instagram : @segowfun 

Son studio créatif : @segeo.creative.studio 

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• Episode 5 ~ Ninon Ostéopathe : 

Je suis avec Ninon, ostéopathe.  Elle est venue s’installer sur la côte basque suite à un

Ensemble on parle de la relation au corps, des outils pour en prendre soin, des injonctions que l’on reçoit parfois de notre entourage, et bien sûr on revient sur le parcours entrepreneurial passionnant de Ninon. 

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Ninon sur instagram : @ninon.osteo  

La Kasa : @lakasa_osteo.yoga 

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• Episode 4 ~ Laure Coach & Sarah Photographe :

Aujourd’hui nous sommes 3 derrière le micro. Je reçois Laura coach de vie pour les femmes et Sarah photographe. 

Ensemble, On parle essentiellement de leurs choix professionnels.  Elles décomplexent certaines croyances, reviennent sur leurs réflexions, leurs peurs et leur envie de s’affirmer à travers leurs passions. Elles nous racontent comment elles ont pris confiance en

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Laura sur instagram : @_lauragatto 

Sarah : @wittsarah.photos 

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• Episode 3 ~ Alice illustratrice : 

L’invitée de ce 3ème épisode est Alice, illustratrice et originaire de Biarritz.

Avant de se tourner vers son métier passion, elle a travaillé plusieurs années dans la communication digitale à Paris. Monter à la capitale n’était pas dans ses projet. Elle s’est laissée convaincre par ses amis déjà sur place et par le fait que c’est l‘endroit idéal pour trouver un travail.

Elle adore son métier mais son environnement ne lui permet pas de s’épanouir. Elle a l’impression d’être considérée comme un simple outil de travail et la vie au Pays Basque lui manque.

Alice nous raconte avec sincérité son burn-out, sa reconstruction progressive, et ses débuts en tant qu’illustratrice indépendante.

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Retrouve Alice sur instagram : @kazotte">@kazotte

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• Episode 2 ~ Louisa co-fondatrice de Colors of Surfing : 

C’est Louisa, co-fondatrice du concept store Colors of Surfing ; qui partage mon micro pour ce nouvel épisode. Avec son compagnon Antonin, ils ont créé un lieu de vie, à la fois boutique, café et surf shop !  

Louisa nous raconte son envie d’être son propre patron dès la fin de ses études.

Du pitch  à la recherche du local, jusqu’à l’ouverture : elle revient sur les étapes majeures du lancement de sa boutique. 

On parle également de l’aventure entrepreunariale dans son ensemble, une expérience qui transforme forcément !

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Retrouve Louisa sur instagram : @colorsofsurfing

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• Voici l’épisode 1 de la saison 2 de Parenthèse.

Je reçois Lucie photographe et réalisatrice aquatique. Elle raconte comment elle a quitté les Alpes pour venir s’installer à Biarritz et vivre de sa passion, l’océan.

On parle de comment lancer son activité doucement mais surement, avec un petit budget et sans se comparer.

On évoque l’importance de s’aider de son réseau et de son entourage pour se développer, le tout en ayant confiance en ses capacités.

Même si tu n'es pas familière avec l'univers du surf ou de l'océan, cet épisode est plein de conseils pour débuter son activité ! 

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Pour retrouver Lucie sur instagram : @luciefrancini

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Expatriée au Canada, Lolita quitte la relation amoureuse toxique dans laquelle elle est enfermée et revient vivre en France. Perdue mais prête à affronter la vie, elle s’inscrit à une retraite holistique transformative à Bali. 

Menée par Chloe Bloom, cette retraite va lui apporter les outils nécessaires pour une vie plus saine, sereine et positive ; et surtout l’accompagner dans un travail de développement personnel profond.

Entre larmes et rires, Lolita sait qu’elle ne sera plus la même après ce voyage en Indonésie. 

Ce 10ème épisode est le dernier de la première saison de Parenthèse. Retrouvez les infos des épisodes sur https://hegoa-experience.com/ ou sur Instagram à hegoa-experience.