【主播】：辛鹏，李晋

本期节目以致敬“陈真”梁小龙为起点，重温那些响彻时代的港剧金曲。从《万里长城永不倒》的家国豪情，到《铁血丹心》的江湖侠义，再到《一生何求》的都市感怀——这些旋律，不仅是70、80后成长的背景音，更在潜移默化中构建了我们的精神世界，塑造了关于英雄、是非与职业理想的最初想象。这是一次对黄金时代的深情回望，也是一次对热血年华的集体致敬。

【本期提到的影视作品及其歌曲】：

《大侠霍元甲》  万里长城永不倒 - 徐小明

《陈真》  大号是中华 - 徐小明

《霍东阁》  好小子 - 徐小明

《射雕英雄传》

铁血丹心 - 甄妮/罗文

一生有意义 - 甄妮/罗文

世间始终你好 - 甄妮/罗文

满江红 - 罗文

四张机 - 甄妮

《封神榜》  神的传说 - 谭咏麟

《天龙八部》 1982 两忘烟水里 - 关正杰/关菊英

《天龙八部》 1997 难念的经 - 周华健

《倚天屠龙记》1993年 两两相望 - 辛晓琪

《倚天屠龙记》2001年 刀剑如梦 - 周华健

《鹿鼎记》 1984 始终会行运 - 张国荣

《寻秦记》 2001 天命最高 - 古天乐

《雪山飞狐》 追梦人 - 凤飞飞

《楚留香》 楚留香 - 郑少秋

《倩女幽魂》 倩女幽魂 - 张国荣

《大话西游》

一生所爱 - 卢冠廷 

一生所爱 - 乐夏重塑改编版

《洗冤录》 一个人 -陈奕迅

《醉打金枝》 皇帝女唔忧嫁 - 吕方 

《笑看风云》  笑看风云 - 郑少秋

《万水千山总是情》万水千山总是情 - 汪明荃

《上海滩》 上海滩 - 叶丽仪

《人在边缘》 如果这是情 - 黎明

《义不容情》 一生何求 - 陈百强

《灰网》 随缘 - 温兆伦

《大时代》 岁月无情 - 郑少秋

《妙手仁心2》 不想独自快乐 - 苏永康

《鉴证实录》 留痕 - 林保怡/陈慧珊 2023湾区生明月演唱会

《美味情缘》 美味情缘 - 杨千嬅

《陀枪师姐》  女人本色 - 郑秀文

【音乐】：

片头：铁血丹心 - 甄妮/罗文

片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel

【主播】：辛鹏，李晋

本期节目我们穿越到70年代的台湾，回望民歌运动，揭秘那些优美的旋律背后，文人与音乐人是如何共同完成了一场伟大的“文艺复兴”。我们不只是在怀旧，更是通过深挖这场具有原创精神的文化运动，探寻它如何成为华语流行音乐的“万流归宗”。

【本期您将听到】：

入坑民歌的契机： 从南京电台的《金韵民歌》节目说起，聊到南京为何被誉为“中国文青的第一城”。

什么是真正的“民歌运动”： 它是大专院校学生高度自觉参与的结果，核心精神就是那句著名的“唱自己的歌”。

当文学遇上音乐： 为什么民歌的词格调如此之高？因为背后是胡适、徐志摩、余光中、席慕蓉、郑愁予、蒋勋、三毛等一众文坛巨匠的深度介入。

华语乐坛的黄埔军校： 探讨民歌运动如何催生了滚石、飞碟等唱片巨头，并培养出李宗盛、罗大佑、潘越云、齐豫等改变乐坛的大咖。

时代背景与社会变革： 剖析70年代经济腾飞与社会转折如何共同刺激了本土意识的觉醒。

那些被“下架”的名曲： 揭秘《橄榄树》为何遭禁，以及《龙的传人》背后被反复修改的词作风云。

深度探讨： 在现在的碎片化时代和AI算力时代，我们还能拥有这种需要时间凝练、具有深厚文学性的“好歌”吗？ 

【本期重点歌单】：

《兰花草》： 词作者为胡适

《橄榄树》： 三毛作词，李泰祥作曲，齐豫演唱

《乡愁四韵》/《错误》： 余光中与郑愁予的诗作在罗大佑等人的手中化作旋律

《秋蝉》： 音乐人李子恒的处女作，被誉为民歌时代的绝响。

《出塞曲》： 席慕蓉抒发蒙古族思乡情的重磅作品，张清芳的版本极具震撼力。

《再别康桥》/《渺小》： 徐志摩的文字在不同时代的歌手手中重获新生。

【音乐】：

片头：Body and Soul — Benny Goodman Trio

片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel

【主播】：辛鹏，李晋

这是继一年前聊茶话题（EP11 香叶，嫩芽，且将新火试新茶）后的年度回顾，我们带着积攒了一年的“喝茶秘密清单”和“避坑指南”杀回来了。

【本期您将听到】：

一、绿茶与花茶的新知

《本草纲目拾遗》中“专于化食”的休宁松萝

出身名门且性价比极高的大鄣山云雾茶

蔡澜先生的心头好手标泰绿

花茶的逆袭： 曾经卖到16大洋一斤的小窨茉莉花茶是同时期明前龙井价格的5倍

二、黑茶的研习

生普的转化

“金融茶”的崩盘与“法拍茶”

曾经风靡巴黎药店的“销法沱茶”

普洱加山楂的功效

安茶与茯砖

三、乌龙茶与白茶的探索

三印水仙与饶阳茶行

宋种老树白牡丹

四、茶人：

挽救普洱茶生态的邓时海

水雷专家潘仕成与“潘壶”

【音乐】：

片头：Body and Soul — Benny Goodman Trio

片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel

【主播】：辛鹏，李晋

在短视频和算法主导注意力的时代，我们选择“半怀旧”，聊一种曾经被“安排”进生活节奏里的媒介——杂志。

从童年记忆里的《读者》《儿童文学》，到纸媒进入“严冬”后的半消失状态；从《看电影》的文字理想主义，到《新周刊》《谷物》《城市画报》所代表的视觉美学与“杂志精神”，本期以我们的记忆为线索，重新审视杂志作为一种介于书籍与报纸之间的文化形态，如何塑造过我们的阅读经验、审美趣味与职业想象。

我们也聊到杂志的商业现实：汽车杂志背后的广告逻辑、粉丝经济驱动的销量奇观、日本流行的老杂志“切片”收藏，以及以 Mook 形式延续生命的当代路径。那些消失的刊物、仍然坚持的报刊亭、跨海办刊的理想主义者，共同构成了一段正在退场、却尚未远去的文化历史。

在节目的最后，我们把话题落回当下：也许播客，正是这个时代的“声音杂志”——在流量喧哗之外，保留长篇、缓慢与深度的空间。

【音乐】：

片头：Body and Soul — Benny Goodman Trio

片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel

【主播】：辛鹏，李晋，佟磊

这是我们2025年的最后一期播客，我们三位老友围坐在一起，开启电台回忆录，重温那个充满电波颗粒感的时代。

【本期您将听到】

消失的电波与朋友圈的“告别仪式”： 2025年12月23日，HIT FM 和 EASY FM同时停播，让习惯在车里听着这些频道寻找“伴随感”的中年男人感到灵魂受挫 。

“被安排”的快乐：相比在智能APP里划半天也选不出想听什么，“打开就有、随遇而安”的纯粹陪伴，也许是选择困难症的治愈良药。

音乐发烧友的“空气感”玄学： 为什么蓝牙音乐总觉得差点意思？这不仅是情怀，更是科学。对于硬核玩家来说，电台甚至催生了专门的收藏门类：那些音质处于“头版中的头版”的电台版唱片。

曲艺江湖：收音机里的“英雄梦”与“段子手”，你是否也曾守在收音机旁，听着大咖用沙哑磁性的嗓音讲叙《白眉大侠》？从北方幽默到南方韵味，电台曾是相声名家们的试验场。不仅有那些让人笑出腹肌的单口和对口相声，更有硬核粉丝为了保留电台版特有的“现挂”互动，守着收音机录下了一盘盘珍贵的磁带，成了如今流传的“孤本”资源。

电台广告的生存法则：当你正沉浸在全球财经大势的深度分析中，突然被一段土味十足的卖酒广告粗暴打断，别生气，那是主播在用无奈的语气提醒你：“金主爸爸”才是养活这些高雅频率的真实底色。

光影中的电波情结：如果你想通过光影寻找共鸣，本期特别推荐三部经典：致敬摇滚精神的《海盗电台》、回顾无线电黄金时代的《岁月流声》（又名《无线电时代》），以及那部让地标建筑变成浪漫符号的《西雅图夜未眠》。

最后的避难所： 别小看这些“老古董”，在断网断电的极端时刻，空投下的干电池收音机就是连接世界的唯一信号灯。

震撼历史的“谎言”：广播史上最著名的“外星人入侵”大恐慌，用一个虚拟的报道让全美民众陷入了真实的混乱。

这是一次对电波时代的集体致敬，也是在快节奏数字化生活里，对那份“圆润音色”的深切怀念。

【音乐】：

片头：Body and Soul — Benny Goodman Trio

片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel

【主播】：辛鹏，李晋

今天这期节目，我们终于要“填坑”了。你是否也曾有过这种疑惑：为什么有些剧集会在最红的时候突然从大厂平台上“查无此名”？为什么在流媒体时代，还有人会像“脑子有病”一样去抢购淘汰已久的DVD机，只为了把那些神作珍藏在自家书架上？ 这背后的真相，可能比剧集本身还要精彩。

在这期节目中，我们不聊那些满屏流量、看过即忘的快餐，而是要带你潜入那些“天花板”级神剧的深水区。我们将揭秘一个只有资深剧迷才懂的“悬疑”命题：为什么中国电视剧的巅峰，竟然有一大半是由那一群神秘的“湖南才子”撑起来的？

这不是一份大众化的推介清单，而是我们极其私人、甚至有些偏执的喜好。这里有让文学爱好者焚香洗手才敢动笔的灵魂之作，有让历史学家都忍不住在酒后争论的争议神作，更有曾经深刻影响了我们这一代人职业观、甚至让我们决定不走寻常路的职场圣经。

我们将带你穿越回那个剧本驱动的黄金时代。在这里，你会听到有人为了在没希望的日子里修一条路而感动；你会发现那些高高在上的“清流”名臣，其实也有着不经意间就能被攻破的致命弱点；你甚至会听到我们如何把这些剧中的“职场厚黑学”现学现卖，应用在真实的生活里。

这些剧集究竟是谁？ 它们为何拥有让人在二十年后依然念念不忘的魔力？请把手机扔远，给自己留出一块完整的时间。随着我们的讲述，答案将逐一揭晓。

这不仅仅是在聊剧，这是一场关于历史、文学与个人经历的灵魂碰撞

【音乐】：

片头：Je Suis Seul Ce Soir—Swing 41

片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel

【主播】：辛鹏，李晋

本期节目，晋总和我聚焦于中国各大城市中遗留的异国建筑。从鸦片战争开始，近代中国一共开放了 110个通商口岸，很多城市至今仍保留着清晰的外来建筑痕迹，是当代City Walk的绝佳目的地。尽管这些建筑是近代中国 “屈辱史” 的产物，源于不平等条约和殖民影响，但它们也成为了文化交流、冲撞留下的独特 历史遗产和文化符号。无论您是历史爱好者、建筑迷，还是只是想在富有异域风情的街区喝一杯咖啡，本期节目都为您提供了一份深入了解中国近代史与建筑美学的打卡清单。快来倾听这些独特的老房子背后，隐藏着怎样深刻的故事和文化底蕴！

【本期提到的城市及街道建筑】

华北及东北地区 

大连：中山广场建筑群，南山街，鲁迅路

青岛：八大关德式建筑群

哈尔滨：俄式建筑

北京：菊儿胡同荣禄故居 （童趣出版社），通州潞河中学，老北京大学地质楼（现社科院法学所），协和医院家属区（洛克菲勒援建），平安大街段祺瑞执政府(现人民大学报刊中心，社科院美国所)，圣公会教堂，东交民巷，798艺术区（德国包豪斯风格），竹园宾馆（盛宣怀故居），西方传教士墓碑（北京市委党校内）

天津：五大道，解放路，狗不理和平路店（潜伏拍摄地），利顺德大饭店（勘误，音频里说成了和平饭店）

郑州：郑州二砂厂（亚洲最大的包豪斯建筑群）

开封：河南大学

长江流域

南京：颐和路民国建筑群，金陵大学旧址，南京中央陆军军官学校大礼堂（现为南京军区司令部军史馆）

武汉：法国领事馆旧址，巴公房子

重庆：曾家岩，湖广会馆，法国领事馆旧址

镇江：英国领事馆旧址

芜湖：原法国领事馆，天主教堂

九江：海关旧址

苏州：凤凰街，老东吴大学/苏州大学（教会大学风格）

上海：外滩，武康路等

华东及华南沿海地区 

杭州：之江大学（西式砖木结构教会大学，现为浙江大学之江校区）

厦门：鼓浪屿马约翰故居，林巧稚故居等

广州：上下九步行街，南洋骑楼风格建筑，詹天佑故居，李小龙故居

汕头：小公园

温州：五马街

其他地区

云南蒙自：蒙自海关旧址（法国风格建筑）

延安：鲁迅艺术文学院旧址

澳门：葡式老街区

香港：香港大馆

台北：永康街日式建筑

【音乐】：

片头：Je Suis Seul Ce Soir—Swing 41

片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel

【主播】：辛鹏，李晋

北京这几天降温了，我们躲进室内，来一场“反算法”的深度交流。在这个流量为王的时代，我们的大脑是否也被算法推荐和「电子榨菜」喂养得失去了主动探索的兴趣？本期节目，我和晋总翻开各自的“私藏关注列表”，为你奉上一份高品质、高营养密度的“精神食谱”。

这份清单涵盖了硬核的军事拆解、历史学术、茶文化、神剧考古、商业观察，以及充满热血的体育健身等十几个领域，是我们在构建“多样人生”过程中不可或缺的精神食粮。

在这个冬天，让我们一起构建一份营养均衡的「精神食谱」，拒绝电子榨菜的投喂！

最后，也请你翻开自己的订阅列表告诉我们：你的「精神食谱」里，有哪些是你不舍得分享的“电子私房菜”呢？

【本期提到的社媒账号】

【军事类】

听风的蚕-微信音频，播客

老旦聊历史-B站，微信公众号

小舰长吕礼诗 - B站切片

【国际关系/国际政治类】

忽左忽右

八分/八分半

【历史类】

中间地带 - 播客

韩钢相关讲座 - B站切片

沈志华 - B站切片

李丹慧 - B站切片

高华 - B站切片

馒头说 - 微信公众号，播客

【茶类】

多聊茶 - 视频号

长虫山茶话会 - 播客

娄里娄外（曾叫“茶里茶外”）- 播客

【影视类】

西四五条（我爱我家研究） - 播客

郑捕头 - B站

玲珑塔门市部 - 播客

【美食类】

真探高文麒 - B站

跟着老高吃东西 - B站

【音乐类】

岁月有声研究所- B站

有待发现 - 播客

九霄电台 - 播客

LD的声乐游乐场 - B站

唐宋摇滚 - B站

【音响类】

九段奇谈 - 播客

【读书类】

一千零一夜 - 理想国app，理想国公众号

开卷8分钟 - B站切片

没理想编辑部 - 播客

看理想 - 播客

银杏树下 - 播客

文化有限 - 播客

昨日之海 - 播客

痴人之爱 - 播客

蜜獾吃书 - 播客

【思想类】

爱思想 - 网站

金观涛的讲座切片 - B站

秦川雁塔 - 公众号

刘擎相关内容 - 播客，B站

【商业观察】

贝望录 - 播客

【刑侦破案类】

没药花园案件 - 微博

黑猫侦探社 - 播客

【足球类】

足球第一视角 - 播客

记忆电波 - 播客

两杆老烟枪 - 播客

【运动健身类】

老午Joestar - B站

黑影儿TV - B站

【品酒类】

飞飞一杯酒 - B站

【天气类】

中气爱 - B站

【音乐】：

片头：Je Suis Seul Ce Soir—Swing 41

片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel

【主播】：辛鹏，李晋

你相信吗？一座博物馆的镇馆之宝，可能是一个看似普通的“逃生手势”；一个被刷上新漆的牌楼，背后是一代大师“拆件保存”的良苦用心；本期节目，我们告别人山人海，跳出故宫、国博的宏大叙事，潜入那些散落在城市角落的“小众”宝藏馆。这不仅是一次博物馆导览，更是一场关于历史现场感、文化融合与个人感悟的温暖对谈。如果你也厌倦了走马观花，渴望在文物中找到与历史的深度连接，这期节目将是你的“听觉指南”。

【本期提到的博物馆】

建川博物馆 - 四川成都

首都博物馆 - 北京木樨地

北京石刻艺术博物馆 - 北京动物园北五塔寺路

徐悲鸿纪念馆 - 北京新街口

清华大学艺术博物馆 - 清华大学东门

中国邮政邮票博物馆 - 东城区贡院西街

中国海关博物馆 - 建国门内大街6号

蝴蝶博物馆 - 云南大理蝴蝶泉

中国地质博物馆 - 地铁4号线西四站南口

鲁迅博物馆 - 阜成门内

现代文学馆 - 朝阳区文学馆路

中国航空博物馆 - 小汤山

北京航空航天博物馆 - 北航校园内（近北航东门）

中国铁道博物馆 - 朝阳区南春路4号院

中国电影博物馆 - 朝阳区草场地南影路9号

索尼影像技术学院 - 酒仙桥恒通商务园内

朝鲜民艺文化中心 - 798 七星中街4号（近798南门）

炎黄艺术馆 - 亚运村

重庆中国三峡博物馆 高罗佩藏品

戴震博物馆 - 黄山市

都锦生织锦博物馆 - 浙江杭州

昭君青冢 - 呼和浩特

日俄监狱博物馆 - 旅顺

旅顺博物馆 

承德博物馆

苏州博物馆

安徽省博物馆

新疆维吾尔族博物馆

巴州博物馆 - 巴音郭勒盟

楼兰博物馆 - 若羌县

上海博物馆（明清家具）

江西省博物馆（吉州窑木叶盏，新干大洋洲遗址）

山东省博物馆 （完整的汉墓） 

河南省博物馆 （元代观星台造型）

南京博物院民国文化街

阳江音响博物馆 - 广东阳江

中国茶叶博物馆 - 浙江杭州

附：建川博物馆中展出的飞行员逃生手册照片

【音乐】：

片头：Je Suis Seul Ce Soir—Swing 41

片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel

【主播】：辛鹏，李晋

本期播客，晋总和我从一次“画大饼”的亲身经历和一本《任天堂哲学》的书籍出发，开启了一场关于企业“专注”与“多元化”的漫谈。

您将听到：

一个“极致专注”的样本： 任天堂如何从花札作坊成为人均利润超越苹果的商业传奇？其“创造乐趣”的核心哲学，以及“有所为，有所不为”的战略定力，为何能穿越周期？
一轮对“叙事多元化”的犀利批判： 为何大部分国内互联网公司像“苍蝇进了食堂”，在O2O、元宇宙、AI、造车等风口间疲于奔命？这种为“讲故事”而生的扩张，与社会资源浪费之间有何关联？
一次理论与现实的激烈碰撞： 讨论引入诺贝尔经济学奖得主科斯的“企业边界”理论，试图解释企业扩张的底层逻辑。但同时，也对“赢家通吃”市场环境下“战略卡位”的必要性进行了辩护，呈现观点的多元交锋。
一层对商业本质的延伸思考： 企业的成功，除了财务指标，是否应包含员工幸福感等社会价值？当下社会对“财务自由”的狂热追求，其背后的社会心态是什么？

这并非一场非黑即白的辩论，而是我们结合自身经历、商业案例（如任天堂、索尼、诺基亚、苹果、亚马逊等）和经济理论，进行的一场充满思辨的聊天。节目不提供标准答案，但希望能为听众提供一个重新审视企业战略、商业逻辑乃至社会价值的多元视角。

PS. 以下是我和晋总最近录音的环境，拍摄于上周，本周由于前几天的大风，树叶已经全部掉落。

【音乐】：

片头：Je Suis Seul Ce Soir—Swing 41

片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel