Runde Geburtstage, Hochzeiten und vor allem Weihnachten: Hier treffen meist Familienmitglieder aus verschiedenen Generationen und mit unterschiedlichen Wünschen zusammen.
Ich habe bei der Therapeutin Verena König nachgehakt, wie solche Zusammenkünfte unbelastet ablaufen können. Im Interview schlägt sie bestimmte Fragen vor, die uns helfen unsere Haltung, unsere Wünsche und mögliche Konflikte schon im voraus herauszufinden.
Seit mehr als 15 Jahren hilft sie Menschen mit und in ihrer Praxis Kreative Transformation, das Leben leichter zu gestalten. Im Interview erzählt sie von typischen Ängsten - beispielsweise, dass schon ab Oktober jeden Jahres Klienten kommen und sich wegen der Weihnachtsfeiertage gruseln.
Wir sprechen bei Heidi-hakt-nach über Lifehacks, die Weihnachten erträglicher machen und wieso in Familientreffen so viel Explosionsgefahr steckt. Dabei gehen wir auch auf die Kriegsgeneration ein, die traumarisiert ist und daher oft keine Emotionen zeigen kann. Wir diskutieren darüber, ob in Deutschland im Vergleich zu anderen Ländern eine größere Bereitschaft herrscht, über Emotionen zu sprechen.
Die Transformations-Expertin Verena König erklärt typische Muster von konfliktreichen Familienzusammenkünften und gibt wertvolle Anregungen, mit welcher Haltung wir diese besuchen könnten, um uns danach auch weiterhin wohl zu fühlen.