Wer an einer chronischen Krankheit leidet, der muss jeden Tag an alles Mögliche denken: Tabletten einnehmen, Symptome beobachten, Blutdruck messen. Das ist eine ganz schöne Herausforderung. Zum Glück gibt es immer mehr Apps, die Patienten im Alltag und bei der Behandlung unterstützen sollen. weiterlesen Meine behandelnde App→

„Asking for help isn’t a sign of weakness, it’s a sign of strength“- dieses Statement Barack Obamas ist bei der traditionell männlichen Verhaltensnorm noch nicht angekommen. Auch heute müssen sich Jungs und Männer anhören, sie sollten nicht weinen und bloß keine Hilfe in weiterlesen Gefühlsecht – so männlich wie Holzhacken→

Doch wie sieht es beim Thema psychische Krankheiten - beispielsweise bei Essstörungen – aus? weiterlesen Wir können doch über alles reden – Essstörungen als Tabuthema?!→

Beschwerden werden oft tabuisiert oder sind nicht bekannt. Und das obwohl ein offener Umgang für viele Frauen hilfreich wäre. Warum ist die Periode und die Beschwerden noch immer ein Tabuthema und wie kann man das ändern? weiterlesen Schamlos bluten→

In Deutschland ist die Religion immer mehr im Hintergrund. Immer weniger Menschen bezeichnen sich heute als gläubig. Gerade jetzt im Vordergrund ist dafür Corona. Und natürlich der Umgang damit. Viele Verschwörungsmythen kommen auf. Warum ist das so? weiterlesen Wie hältst du’s mit dem Virus? Die Gretchenfrage in der Pandemie→

heoretikerinnen thematisiert mit ihren teils sehr obskuren Theorien zu angeblichen Weltverschwörungen. Doch was, wenn plötzlich der eigene Partner oder die eigene Mutter anfängt an solche Verschwörungen zu glauben? Wie geht man mit Menschen um, dessen Ansichten man überhaupt nicht teilt? weiterlesen Hilfe, mein Mann glaubt an Verschwörungsmythen!→

Das es schlechte Tage gibt, gehört zum Mensch-Sein dazu. Doch was ist, wenn aus „schlechten Tagen“ Krankheit wird? Jährlich erfüllt fast jeder vierte Erwachsene die Kriterien einer psychischen Erkrankung. Aber kaum jemand redet darüber. Warum ist das so? weiterlesen Warum sind psychische Erkrankungen immer noch ein Tabu-Thema?→

Liefere ich die Aufgabe in der Uni perfekt ab oder verbringe ich einen romantischen Abend mit meinem Partner? Mache ich Überstunden oder gehe ich noch mit meinen Kindern auf den Spielplatz? Stelle ich meinen Chef zufrieden oder meine Familie? Das sind Fragen, die fast alle von uns kennen. Doch kaum einer hinterfragt die Gründe für diesen Zwiespalt. weiterlesen Mentale Gesundheit gegen beruflichen Erfolg?→

studios zu. Menschen konnten daher kein Sport machen. Hat sich das auch auf die mentale Fitness ausgewirkt? weiterlesen Was passiert, wenn plötzlich der Sport wegfällt?→

Über unseren Smartphone-Bildschirm und Soziale Medien fühlen wir uns anderen oft sehr nah. Entfernung spielt keine Rolle – auch nicht, ob wir eine Person gut kennen, oder wir die Posts eines Stars aus Hollywood anschauen. Man könnte fast meinen, Soziale Medien verknüpfen die Menschheit wie noch nie zuvor. Doch stimmt das überhaupt? weiterlesen Soziale Medien: Fluch und Segen zugleich?→