Kennst du das? Du fühlst dich plötzlich überfordert, traurig, wütend oder irgendwie leer – und tief in dir spürst du: Das bin gerade nicht ich. 🥺

Vielleicht reagierst du über, ziehst dich zurück oder hast das Bedürfnis, dich zu verstecken.

In solchen Momenten meldet sich oft ein jüngerer Teil von dir – dein inneres Kind, das gesehen, gehört und gehalten werden möchte. 🫂

Diese Worte hier sind genau für diesen Teil in dir.

Lehn dich zurück, schließ die Augen und lass jedes einzelne Wort in dich hineinfließen.

Denn du darfst dich jetzt selbst in Liebe halten. 🤍