Kirsten Anouk Feierabend- Lichtner, Bardin der neuen Zeit.

Sie pflückt Seelenlieder, gibt Konzerte, begleitet Jahreskreisfeste mit ihrer Musik und komponiert das ein oder andere Werk gemeinsam mit ihrem Mann Otto Lichtner, dem Begründer der Lebensmusik.

Außerdem schenkt sie dir in ihrer Klangoase in Dietmannsried, im Allgäu einen ganz besonderen Raum für Entspannung, Erinnerung und Wohlbefinden.

Lausche der Bardin Anouk in dieser Podcastfolge.

Website: https://klangzauber.space

Youtubekanal Duo Terra Musica: https://www.youtube.com/@terramusica-anouk-otto

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du sie weiterleitest, sie mit 5 Sternen bewertest und/oder mir ein Kommentar schreibst. So wird diese wichtige Heilarbeit sichtbarer und bekannter.

Ich danke dir von Herzen.

Deine Katharina

Die erste Folge mit dem Frieden als Fokus, und die 19. Folge im Podcast Heilsame Stimm- und Klangarbeit. Die Folge hat in ihrem numerologischen die Zahl 10, denn 1+9=10, genau wie dieses Jahr 2026, für die 10 in der Numerologie steht.

Ich finde das total spannend, weil ich das so nicht geplant habe. Im November habe ich bereits geahnt, dass der Podcast einen neuen Fokus bekommen wird, aber wann genau der richtige Zeitpunkt dafür sein wird, wusste ich noch nicht. Nun ist es soweit. Im 10er Jahr 2026, welches für Neubeginn in Co-Kreation mit der Quelle steht, bekommt mein Podcast einen neuen Fokus. Dieser Fokus ist der Friede.

Weiterhin werde ich Expert:innen der heilsamen Stimm- und Klangarbeit sprechen lassen und weiterhin werde ich über mein Wirken sprechen. Ich tue es mit der Ausrichtung, Frieden zu senden und vielleicht wird der Podcast zukünftig auch eine ganz spezifische Zielgruppe ansprechen. Das wird sich darin zeigen, was ich als 5/1 Manifestorin von der Quelle empfangen darf, was zu mir gesendet, zu mir gesprochen wird und was dann auch in diesen Podcast fließt.

In dieser Folge spreche ich darüber, wie du dich ENT-wickeln kannst. Darin beantworte ich die Frage einer Teilnehmerin meiner Kudnalini Yogakurse und zeige auf, wie ich dich in dieser ENT-wickelung aus deinen alten Glaubenssätzen begleite.

Zwischendurch hörst du den UHU von unserer Wanduhr tönen. Ich habe ihn mal drin gelassen, denn schließlich schafft auch das Frieden, wenn wir auch das Singen der Vögel mehr und mehr wahrnehmen, auch wenn hier (nur) aus der Uhr ;)

Das Mantra, welches ich zu Beginn chante ist das Friedensmantra im Kundalini Yoga, das Mantra, welches die Qualität des Wassers besingt, was uns reinigt, klärt und uns ermöglicht mit dem Fluss des Lebens zu gehen: Sat Narayan Wahe Guru, Hari Narayan Sat nam.

Sat Narayan- Wahrer Erhalter, der im Wasser wohnt (Vishnu)

Wahe Guru- In Freude rufe ich dich, Gott- unbeschreibliche Weisheit an

Hari Narayan- Schöpferische Kraft, die alles zerstört und erschafft

Sat nam- wahre Identität, deine Essenz ist die Wahrheit

Die Melodie ist die von Ajeet Kaur und du findest es hier: https://open.spotify.com/intl-de/track/2wQJpk6y4j84IfxeH2Pmgs

Ich spreche im Podcast davon, dass wir am DU lernen. Den Ausdruck: Wir lernen das Ich am Du ist ein Zitat von Carl Rogers, der mit seiner nicht-direktiven Gesprächspsychotherapie eine neue Qualität in die Psychotherapie und die Gesprächsführung brachte.

In dieser Folge führe ich ein kurzes Gespräch mit Vera Wollenweber, einer Kundin und Gründerin von Befreit leben mit der Chinesischen Quantenmethode, Schamisch-spirituellen Reisen/Aufstellungen kombiniert, wenn nötig mit fundierter ganzheitlicher Ernährungsberatung.

Vera Wollenweber ist davon überzeugt, dass wir Unverträglichkeiten in unserer Nahrung nur dann nachhaltig auflösen können, wenn wir die Themen/Glaubensmuster/Identitätsmuster dahinter auflösen.

In Singe deine Wahrheit von der Wurzel bis zur Krone ist sie gekommen, um mit ihrem ganzen Sein sichtbar zu sein und eine kraftvolle Stimme zu haben, die in jeder Gelegenheit ihr Können, ihr Geschenk den Menschen auf die sie trifft erzählt. So möchte sie mehr Kundinnen gewinnen und die finanzielle Fülle erleben.

Im Gespräch erzählt sie dir, von ihrer Erfahrung in den ersten 2 Terminen zur Wurzel aus meinem ganzheitlichen Stimm- und Gesangstraining "Singe deine Wahrheit von der Wurzel bis zur Krone".

Website: www.verawollenweber.de

In dieser Folge spreche ich über den ersten Termin in meinem 14- Wochen- Intensivprogramm: Singe deine Wahrheit von der Wurzel bis zur Krone.

Du erfährst hier, wie ich mit meinen Kund:innen im 1:1 arbeite, wie ich sie unterstütze, die Wurzel ihres Stimmthemas zu finden und vor allem das Ziel für unsere gemeinsame Zeit über 14 Wochen.

Willst auch du sicher stehen und kraftvoll mit deiner Stimme durchs Leben gehen? Dann melde dich so gerne und wir vereinbaren einen unverbindlichen Termin, um dein Anliegen zu besprechen.

Wenn dir die Folge gefallen hat, empfiehl sie gern weiter, abonniere/folge dem Podcast, bewerte ihn mit 5 Sternen. Denn so wird diese Arbeit sichtbarer und kann mehr Menschen Frieden schenken, Frieden mit sich, über den Frieden im Ausdruck, über die Wahrheit, die in den stimmlichen Ausdruck kommt.

Ich danke dir für deine Zeit, dein Wahrnehmen und sende dir Licht, Liebe und vor allem Erdung in deine Zeit.+

Deine Katharina

Website: https://www.koerpernaturstimme.de

Insta: koerpernaturstimme

LinkedIn: Katharina Nussbaum

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCGJVtn-pXNH4A0th6acDH3A

Mirjam Miesterfeldt ist Sängerin und Stimm- und Mentaltrainerin. Sie steht für Stimme ohne Grenzen, denn sie singt sowohl Klassik, Pop und Rock und steht damit auf Theater, Musical- und Festivalbühnen.

Für sie war schon immer klar, dass sie alle 3 Genres mit ihrer Stimme abdecken will und das entgegen jedweder Expert:innenmeinung.

Seit fast 20 Jahren erforscht sie ihre eigene Stimme und gibt jede erlernte Kompetenz auch seitdem fast an ihre Schüler:innen weiter. Denn sie wollte schon im Studium nicht nur "vor dem Klavier stehen", sondern eben auch "hinter dem Klavier" und ihr Wissen weitergeben, wie sie in dieser Folge so schön schildert.

Darüber hinaus wirst du in dieser Folge erfahren, wie Mirjam auf den Stimmkörper blickt, in welche 7 Systeme sie diesen unterteilt, die dann wiederum jeweils weitere Glieder haben.

Auch ihren Ansatz der Stimmquellen- Arbeit oder auch dem Urklang der Stimme wirst du hören und direkt ausprobieren können.

Also, hör mal rein und lass dich begeistern von Mirjam Miesterfeldt von Stimme ohne Grenzen.

Website:

www.stimmeohnegrenzen.de

Wenn dir der Podcast gefallen hat, folge ihm, gib ihm 5 Sterne und empfehle ihn weiter. Mache jemand Anderem damit ein Geschenk und auch mir, denn durch mehr Zuhörer:innen wird dieser Podcast sichtbarer und mehr Menschen erfahren von der Kraft der Stimme und des Klangs und wie sie Zugang dazu für sich finden können, um ihren eigenen Weg zu gehen.

Licht, Liebe & Erdung zu dir und in deine Zeit.

Deine Katharina

https://www.koerpernaturstimme.de

Welche Kraft war zuerst da? Gott in dir oder die Stimme?

In dieser Folge gebe ich dir 3 Kraftquellen mit, die Stimme für dich bereithält.

Außerdem weise ich auf mein kommendes Tages-Retreat zum nächsten Vollmond, am 07.09.2025 hin:

"Deine Stimme- deine Heilung"

Hier kannst du mir schreiben, dass du dabei sein möchtest:

https://www.koerpernaturstimme.de/#kontakt

In dieser Podcastfolge hörst du Victoria Groß und ihre Geschichte dazu, wie ihre innere Wahrheit aktiviert worden ist durch Stimme, Stille und Klang.

Viktoria Groß - Gründerin der Akademie der Neuzeit, Meisterin, Lehrerin und Mystikerin unserer Zeit.

Viktoria wirkt als transpersonaler Coach, spirituelle Wegbegleiterin und Heilerin. Ihre Arbeit verbindet uraltes Wissen mit moderner Bewusstseinsforschung. Durch ihre tiefe Anbindung an höhere Dimensionen und ihren geöffneten Kanal begleitet sie Menschen dabei, sich an ihre wahre Essenz zu erinnern, ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und in ihre Schöpferkraft zu treten.

Sie ist nicht nur Autorin des Buches „Gen der wahren Liebe“, sondern auch Initiatorin zahlreicher Kurse, Rituale und heilender Räume, die Körper, Geist und Seele verbinden.

Mit beiden Beinen auf der Erde – und dem Herzen im Kosmos – verkörpert Viktoria eine neue Zeitqualität: die Rückkehr zur inneren Wahrheit, zur spirituellen Tiefe und zur liebevollen Präsenz im Hier und Jetzt.

Auf den folgenden Seiten und Kanälen findest du mehr zu Viktoria Gross. Auf ihrem Youtube- Kanal ist das erste Interview mit mir.

Website: https://www.viktoriagross.de

Kursplattform:

https://academieviktoriagross.getcourse.ru/openday_2?gcmes=78972110861&gcmlg=18033531&gcmes=81831118141&gcmlg=18483316

Facebook: https://www.facebook.com/groups/842633842481296/

Instagram:

https://www.instagram.com/alteguya.germany/?igshid=NzhsMGpmY2t4NTZ0

Youtube:

https://youtu.be/DB871S9OYrM?si=5hIAohoFsuVmKxep

In dieser Folge erzähle ich dir von den Chakren und im spezifischen vom Tönen der Chakren. Zunächst gehe ich auf die 7 Hauptchakren und ihre Themen in unserem System ein. Daraufhin kannst du erleben, wie ich das Chakren tönen in einer Gruppe angeleitet habe.

Du kannst also für dich mit dieser Folge das Chakren tönen ausprobieren. Ganz besonders wichtig ist, dass du dich vorher und nachher gut erdest. Denn das Chakren tönen kann dich sehr stark energetisieren und in ganz andere Schwingungsfrequenzen katapultieren als du es von deinem Leben gewohnt bist. Erde dich gut über deine Füße, wenn du tönst und verankere dich in deinem Körper. Vielleicht hast du schon eine Übung für dich gefunden, die dir hilft, präsent zu bleiben. Dann nutze diese auch beim Chakren tönen für dich.

Wenn du mit mir in Präsenz tönen möchtest, komm gern zum nächsten Vollmond- Retreat am 09.08.2025 nach Untermühlegg. Da werden wir kraftvoll im Kreis in einem wunderschönen Raum mit toller Akustik tönen.

Ich freue mich, wenn du diesen Podcast folgst, mit 5 Sternen bewertest, mir eine Rezension schreibst und ihn weiter empfiehlst.

Licht, Liebe und Erdung in deine Zeit.

Deine Katharina

Bücher, die ich erwähne:

Laeh Maggie Garfield- Der heilende Klang

Joachim Sevenich- Chakren tönen

Annette Cramer- Das Buch der Stimme

Vielen herzlichen Dank an meine Weiterbildungsgruppe bei Carien Wijnen am Institut für ganzheitliche Stimm- und Gesangstherapie, Berlin. Danke für eure Töne!

Michael Stillwater hat mich bei der ChantWave Anfang Mai 2025 in Kempten mit seiner weichen, sanftmütigen und fröhlichen Herzensenergie und vor allem mit seinen Liedern tief berührt.

Seit über 30 Jahren reist er durch die Welt und berührt Menschen mit seinen Herzensliedern in ChantWaves, Song Sanctuaries and Song Portraits.

Außerdem hat er gemeinsam mit seiner Frau drei Dokumentarfilme dazu gedreht, wie jeder Mensch rund um den Globus seinen und ihren Gesang ausdrückt und dabei ein essenzieller Bestandteil der Schöpfungsmelodie ist. Diese Filme sind ein wunderbarer Beitrag dazu, wie wir alle über das große Lied miteinander verbunden sind während jede und jeder von uns ihr ganz eigenes Lied in sich trägt:https://innerharmony.com/the-film-series/

In dem Interview spricht Michael vom Song Portrait Seminar im September 2025 im Kloster Beuron, dem ältesten Benediktinerkloster in Deutschland. Hier kannst du dich dazu anmelden: https://innerharmony.com/event/professional-songportrait-seminar/

Hier kommst du auf die Startseite von seiner website: https://innerharmony.com/

Wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir gerne eine 5Sterne Bewertung da, abonniere den Podcast, empfehle ihn weiter, sodass diese heilsamen Arbeit noch mehr Menschen erreicht und immer mehr sich an ihre eigene Stimme erinnern und diese für sich nutzen.

Lichte, Liebe & Erdung zu dir in deine Zeit.

Deine Katharina

In dieser Folge hörst du mein Interview, dass ich beim Experten Podcast mit der wundervollen Andrea Peters aufnehmen durfte. Darin erzähle ich dir von meiner Arbeit. Ich spreche unter anderem davon, das Leben klingendes Dasein ist. Dieses Zitat geht auf Hildegard von Bingen zurück.

Außerdem erhältst du Antworten auf folgende Fragen:

Wofür steht Katharina Nussbaum?

Durch welches Ereignis ist zu ihrer heutigen Arbeit inspiriert worden?

Wie hat die Stimme sie durchs Leben getragen?

Welche Menschen kommen zu ihr?

Wie wirkt heilsame Stimm- und Gesangsarbeit?

Randnotiz: Ich bin davon überzeugt, dass Singen heilt. Jedoch mache ich keine Heilversprechen, denn ich selbst heile nicht. Vielmehr stelle ich mich zur Verfügung, dass die göttliche Energie durch mich fließen kann und das, was dann passiert, erinnert dich an deine innere Heilerin, an deine Harmonie in dir, sodass du die Symphonie deines Lebens wieder sehen und vor allem in deiner Stimme hören kannst.

Meine Website findest du hier:

https://www.koerpernaturstimme.de

Instagram: koerpernaturstimme

Andrea Peters:

https://www.andreapeters.de/

Communauté de Taizé:

www.taizé.fr

Carien Wijnen:

Dieser Podcast beginnt mit einer Folge mit ihr. Also scrolle zur ersten Folge und dort findest du auch alle weiteren Informationen zu ihrer Arbeit.

Ich wünsche dir einen wunderschön klingenden Tag,

deine Katharina