Skúli Sigurðsson jógakennari ræðir í viðtali við Sigrúnu Kjartansdóttur um jóga og hvernig nýta má jóga til andlegrar og líkamlegrar slökunar, en hann segir að nýta megi til dæmis nýtt jóga app sem hægt er að finna á app store undir nafninu kamini desai

Hera Björk segir frá væntanlegum tónleikum og 20 ára afmælisútgáfu "Ilmur af jólum"

Ásgerður Guðmundsdóttir sjúkraþjálfari og eigandi Vinnuheilsu ræðir í viðtali við Sigrúnu Kjartansdóttur um hvernig best sé að vinna að forvörnum gegn stoðkerfiskvillum.

Einnig ræðir hún Sigrún Kjartansdóttir við hana Brynju Dan um Black Friday tilboð.

rætt er mikilvægi G-Vítamíns (gera vel við sitt eigið geðheilbrigði)

Jóhanna Karlsdóttir ræðir um Jóga og þau jákvæðu áhrif jógaæfingar hafa á heilsu.