Gunnar Gunnarsson segir frá verkefninu Heilsueflandi Uppsveitir. 
Hann segir frá hvernig heilsuefling bætir ekki aðeins líkamlega líðan heldur andlega einnig. Heilsuefling á sér þrjár hliðar, líkamlega, andlega og félagslega. Gunnar segir hvernig efling þessara þátta eflir og styrkir. En heilsueflandi er líka meira. Gunnar segir frá hvernig tókst til með fjölmenningadag uppsveitanna.
Þátturinn er styrktur af Bláskógabyggð, Grímsnes- og Grafningshrepp, Hrunamannahrepp og Skeiða- og Gnúpverjahrepp.