In dieser Folge sprechen wir über einen der wichtigsten, aber meist übersehenen Mechanismen der menschlichen Psyche:

Viele Menschen merken gar nicht, dass sie in alten Kindheitsgefühlen feststecken, die sich heute genauso echt anfühlen wie damals. Sie glauben, „ich bin halt so“ – ohne zu bemerken, dass sie in Wahrheit ein emotionales Echo aus ihrer Vergangenheit spüren.

HeikoVandeven zeigt dir in dieser Episode:

• warum Gefühle schneller sind als Gedanken

Diese Folge hilft dir zu verstehen, warum du nicht dein Gefühl bist – und wie du endlich die Realität von heute wieder klar wahrnehmen kannst.

n dieser Episode spreche ich über eine der tiefsten Wahrheiten, die ich in meiner Arbeit mit Zwangsstörungen entdeckt habe:

Von der Version, die alles mitgemacht hat, um Konflikte zu vermeiden.

Diese alte Version hat dich damals überleben lassen.

Es geht um innere Kind Arbeit, tiefes emotionales Verstehen und echte Veränderung – dort, wo Zwang seinen Ursprung hat.

Wenn du unter Zwang, Zwangsstörung, Zwangsgedanken, Angst, Kontrollzwang, Waschzwang, emotionalen Blockaden oder alten Mustern leidest, wirst du in dieser Episode Antworten finden, die dir in der klassischen Therapie oft fehlen.

Denn du bist nicht hier, um in alten Rollen zu bleiben.

Wenn du mehr erfahren willst über Therapie, Coaching und die Back-to-Memory-Therapie, besuche www.heikovandeven.de.

Viele Menschen mit Zwangsstörungen fragen sich verzweifelt:

In dieser Folge erfährst du, warum der Ursprung deines Kontrollzwangs, deiner Waschzwänge oder Denkzwänge nicht im Verstand liegt,

Diese alten Emotionen – Angst, Schuld, Scham oder Hilflosigkeit –

Ich zeige dir, wie du erkennst,

💛 Du erfährst:

• warum deine Zwangsgedanken alte Erinnerungen sind,

👉 www.heikovandeven.de

Warum bekommen Menschen Zwangsstörungen – obwohl sie wissen, dass ihr Verhalten eigentlich keinen Sinn ergibt?

Du erfährst:

Wenn du unter Zwangsgedanken, Kontrollzwang, Waschzwang oder Perfektionismus leidest,

Mehr über die Back-to-Memory-Therapie findest du auf 👉 www.heikovandeven.de

Viele Menschen mit einer Zwangsstörung fragen sich: Warum kann ich einfach nicht aufhören? Warum muss ich das tun, obwohl ich weiß, dass es sinnlos ist?

In dieser Folge erklärt HeikoVandeven, Heilpraktiker für Psychotherapie und Entwickler der Back-to-Memory-Therapie (BTM), was wirklich hinter Zwangsgedanken, Zwangshandlungen und Kontrollzwang steckt.

Du erfährst, warum dein Zwang kein Feind ist, sondern ein alter Schutzmechanismus aus der Kindheit – ein ungelöstes Gefühl, das dich bis heute steuert.

💛 Erfahre, wie du deine Zwangsstörung heilen, Zwangsgedanken loslassen und dich Schritt für Schritt emotional befreien kannst – ohne Medikamente, sondern durch echtes Fühlen und Verstehen.

👉 Mehr Informationen zur Heilung von Zwangsstörungen und zur Back-to-Memory-Therapie findest du auf

Warum hast du das Gefühl, etwas Bestimmtes tun zu müssen – obwohl du genau weißt, dass es keinen Sinn ergibt?

In dieser Folge erklärt dir Heiko Vandeven, Heilpraktiker für Psychotherapie und Spezialist für Zwangsstörungen,

Er erklärt außerdem, warum sich Zwänge nicht durch bloßes Denken oder Disziplin auflösen –

Zwangsstörung | Zwangsgedanken | Zwangshandlungen | Waschzwang | Kontrollzwang | Zwangserkrankung | Zwang loswerden | Hilfe bei Zwangsstörungen | Ursachen von Zwang | Gefühle auflösen | Trauma verstehen | Back-to-Memory-Therapie | Heiko Vandeven

🌐 www.heiko-vandeven.de

🎧 Weitere Episoden über Zwang, Angst, Trauma & Selbstheilung findest du überall, wo es Podcasts gibt.

Viele glauben, eine Zwangsstörung sei genetisch oder neurologisch bedingt – also etwas, das man einfach „hat“.

Ich erkläre, weshalb Gene und Gehirn zwar eine Rolle spielen, aber nicht die Ursache, sondern nur die Bühne sind, auf der alte Gefühle wieder auftauchen.

Wenn du schon vieles ausprobiert hast und dich fragst, warum die Zwänge trotzdem bleiben,

Wenn dich das Thema berührt hat,

Und wenn du merkst, dass du selbst mit Zwängen kämpfst

Dort findest du Videos, Seminare und Wege, wie du mit meiner Methode

In dieser Folge spreche ich über die oft übersehene Verbindung zwischen Zwangsstörungen und dem inneren Kind.

Viele Menschen mit einer Zwangsstörung – international auch als OCD (Obsessive Compulsive Disorder) bezeichnet – entwickeln im Laufe der Zeit zusätzlich depressive Symptome. Doch warum ist das so? In dieser Folge spreche ich darüber, wie Zwänge und Depressionen zusammenhängen, welche Gefühle dabei im Mittelpunkt stehen und warum es oft nicht bei „nur“ einer Diagnose bleibt.

Ich erkläre, warum Betroffene sich oft wertlos und erschöpft fühlen, weshalb Anerkennung und Leistung scheinbar ein Leben lang die innere Leere überdecken – und wie es schließlich zum Burnout oder zur Depression kommt. Außerdem erfährst du, warum verdrängte Kindheitsgefühle eine entscheidende Rolle spielen, wenn Zwänge und Depressionen gleichzeitig auftreten.

Am Ende gebe ich dir Mut und zeige, dass Heilung möglich ist – wenn man die wahren Ursachen versteht und direkt an der Wurzel ansetzt.

Viele Betroffene von Zwangsstörungen greifen auf Medikamente oder Verhaltenstherapie zurück. Doch oft kommen die Zwänge nach einiger Zeit wieder – warum ist das so?

In dieser Episode erzähle ich dir die berührende Geschichte von Sandra, einer jungen Mutter mit Waschzwang. Du erfährst, warum Medikamente und Verhaltenstherapie zwar helfen können, aber den Ursprung der Störung meist nicht lösen – und warum die Arbeit am ursprünglichen Gefühl so entscheidend ist.

Am Ende dieser Folge bekommst du Hoffnung und Klarheit: Freiheit von Zwängen ist möglich.

👉 Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du meinen Podcast abonnierst und mit anderen teilst.