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In diesem Podcast beleuchten wir, wie äußere Widerstände deine persönliche Veränderung beeinflussen können – und wie du sie überwinden kannst. Ob Kritik von anderen, fehlende Unterstützung oder gesellschaftlicher Druck: Oft sind es gerade die äußeren Einflüsse, die deinen Fortschritt bremsen. Hier erfährst du, wie du mit diesen Hürden konstruktiv umgehen kannst und dir selbst treu bleibst, um deinen Weg der Veränderung konsequent weiterzugehen.
In diesem Podcast erfährst du, was eine gesunde Psyche ausmacht und wie du sie stärken kannst. Entdecke die Grundbausteine mentaler Stabilität, und finde heraus, wie du deine Resilienz aufbaust, um Herausforderungen leichter zu meistern. Dein Weg zu mehr Wohlbefinden beginnt hier!
In diesem Podcast erfährst du, was der Ursprungskonflikt (USK) ist und wie er dir helfen kann, deine Zwangsstörung an der Wurzel zu lösen. Entdecke, wie tief verankerte Muster deine Gedanken und Handlungen beeinflussen – und wie du durch gezielte Arbeit an deinem USK den Weg zur Heilung findest.
In diesem Podcast erfährst du die Wahrheit über deine Gefühle: Warum sie entstehen, was sie dir sagen wollen und wie du lernen kannst, sie besser zu verstehen. Entdecke, wie du deine Emotionen nicht länger als Belastung siehst, sondern als Wegweiser, um ein freieres und erfüllteres Leben zu führen.
Wenn wir eine Zwangsstörung heilen wollen, spielen Ressourcen eine wichtige Rolle. In diesem Podcast erfährst du, was genau Ressourcen sind und wie sie in der BTM-Therapie gezielt eingesetzt werden, um Zwänge effektiv zu behandeln. Tauche ein in spannende Einblicke, wie du deine eigenen inneren Stärken aktivieren kannst, um den Heilungsprozess zu unterstützen und nachhaltig ein freieres Leben zu führen!
In diesem Podcast erfährst du, wie tief verwurzelte Glaubenssätze unsere Zwangsstörungen beeinflussen können. Wir beleuchten, wie solche Überzeugungen entstehen, welche Rolle sie in unserem Verhalten spielen und wie du sie erkennen und auflösen kannst, um ein freieres Leben zu führen. Begleite mich auf dem Weg zu einem tieferen Verständnis deiner inneren Gedankenwelt und entdecke, wie du durch das Verändern deiner Glaubenssätze die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnen kannst.
In diesem Podcast erfährst du alles über die Wirksamkeit von Therapien in Bezug auf Zwangsstörungen. Ich beleuchten bewährte Therapien, geben dir wertvolle Einblicke in innovative Ansätze und helfen dir zu verstehen, wie diese Therapien wirken sollen. Erfahre, welche Schritte du unternehmen kannst, um ein freieres und erfülltes Leben zu führen – ohne die ständige Last von Zwangsgedanken und -handlungen.
In "Deinen Zwang verstehen" beleuchte wir die Mechanismen von Zwangsstörungen. Ich gebe dir das Wissen an die Hand, das du brauchst, um deinen Zwang besser zu verstehen.
Ist es tatsächlich möglich, eine Zwangsstörung in nur 20 Minuten zu heilen? In dieser Episode erkläre ich dir in welchen Fällen schnelle Erfolge möglich sind, und aus welchen Gründen es oft mehr Zeit braucht, um eine Zwangsstörungen nachhaltig zu heilen.
Waschzwänge sind für Betroffene sehr belastend und gelten schulmedizinisch als nicht heilbar. Der Grund liegt darin, dass die Konfrontationstherapie wie sie die Schulmedizin anwendet versucht, die Verhalten von Zwangspatienten zu verändern. Diese sind für Betroffene aber nicht das Problem, sondern die Lösung. Sie versuchen mit ihren Verhalten ihre Gefühle zu kontrollieren. Ohne diese Kontrollverhalten hätten Betroffene nichts was sie tun können, wenn Angst, Ekel, Scharm oder Schuld in ihne auftauchen. Die BTM - Therapie geht ganz neue Wege. Sie beschäftigt sich nicht mit den Verhalten, sondern mit den Gefühlen und deren wirklichen Ursprung in der Kindheit. Nur hier bekommst du die Möglichkeit deine Zwänge für immer zu heilen.
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