Ein Shorty kommt selten alleine und deswegen bekommt ihr von uns heute, als Überraschung, einen Wochenend-Überraschungs-Shorty. Es soll ein regnerisches Wochenende werden. Es wäre unverantwortlich euch demnach nicht zu unterhalten. In diesem Shorty geht es um die Frage, ob Süßstoffe krebserregend sind oder ob wieder heißer gekocht, als gegessen wird.

Heute gibt es etwas Wissen aus unserer neuen Rubrik Shorties. Was wir uns dabei gedacht haben, erfahrt ihr in dieser Folge. Außerdem geht es um das Thema Zucker. Ist er wirklich so krankmachend, wie Instagram und Co. behaupten? Macht vielleicht die Dosis das Gift? Das alles erfahrt ihr im neuen Shorty.

Der Titel ist Programm. Wer kennts nicht, nach müde kommt doof und anscheinend auch der Hang zu schlechten Witzen. Während Hande echt alles für die Kohlenhydrate gibt und fachliches Wissen beisteuert, kann Jenny diesmal nur mit unnützen Wissen dienen und Klara mit echt schlechten Witzen...Alles in allem geht ihr aber auch nach dieser Folge mit voller Wissensbereicherung raus.

Apropos aufwärmen, wusstet ihr eigentlich, dass Klara mal beim Logopäden war? Völlig zusammenhangslose Informationen, aber so ungefähr läuft es anfänglich auch im Podcast ab. Als Hande den roten Faden wieder aufgenommen hat, ging es direkt weiter mit dem Hauptthema Intuitives Essen und Anti Diet Culture. Jenny war froh, dass Hande Moderatorin war. Anti-Diet-Culture- ohne sich die Zunge zu brechen hätte sie es nicht aussprechen können. Aber Klara kennt ja nen guten Logopäden...

Es ist noch nicht vorbei. Wer glaubte die Gummibärchen wären nun gegessen, der täuscht. In dieser Folge geht es darum, was eigentlich passiert, wenn man überdosiert. Gestreckt, gepanscht, verpfuscht, das war noch nie gut. Wer jetzt an Drogen denkt, der irrt sich. Es geht immer noch um Nahrungsergänzungsmittel. Im übrigen auch um Peinlichkeiten aus der Vergangenheit von Klara, Hande und Jenny und diesmal ist nicht der Wendler sondern Oli P Thema.

Wir haben alle gebangt, gehofft, mitgefiebert. Halten die überdosierten, kostspieligen Gummibärchen, was sie versprechen? Hat Jenny nun eine wunderschöne, volle Haarpracht ohne Spliss erlangt? Kann sie Hande, mit dem wundervollem langen Haar,  nun das Wasser reichen? Abgesehen von Haaren, Vitaminen und Ernährung, wird auch ausdiskutiert, wer eigentlich Lepoardenmuster tragen darf.

Es kursieren die gruseligsten Ernährungsempfehlungen und -Produkte im Internet. In dieser Folge widmen wir uns einem Produkt und gehen der Wahrheit auf den Grund. Aber wir können aus Wasser keinen Wein machen und manchmal bleibt Schrott eben Schrott...

Absolut krass - in dieser Folge hört ihr zum ersten Mal die echten Stimmen von Klara & Hande, die nun im Mikrofon Podcast Himmel angekommen sind. Die Eier Folge hängt den Mädels noch nach, weswegen es in dieser Folge um Proteine und den Wendler geht.

Das Thema Eiweiß schießt momentan durch die Decke. Ein Lebensmittel nach dem anderen wird voll gepumpt mit dem plötzlichen nährstoffwunder Protein. Man könnte meinen, dass es irgendwo Grenzen gibt. Klara allerdings beweist in dieser Folge das Gegenteil. Eier, wir brauchen Eier, bringt es Oliver Kahn nicht auf den Punkt? Obwohl er sicherlich andere Eier meinte...

Klara, Hande und Jenny haben in der letzten Folge bereits erwähnt, dass sie Diätassistentinnen sind und was es mit ihrem Job auf sich hat. Wie gut, dass sie für diesen Beruf entschieden haben. Jenny hatte nämlich unter anderem den Vorschlag mit Toffifee nen Loch im Zahn zu stopfen. Davon abgesehen gibt es aber auch Dinge, die alle drei einfach nur nerven.