Mit Selbstliebe kraftvoll durchstartenSelbstliebe ist so ein großes und wichtiges Thema. Heute möchte ich aus meiner Sicht die Wichtigkeit aus einer anderen Perspektive betrachten und Dich an meinen Gedanken teilhaben lassen:- Was ist Selbstliebe- Was bewirkt Selbstliebe?- 3 Herangehensweisen wie Du eine kraftvolle Basis für mehr Selbstliebe in Deinem Leben erschaffst.- 3 Tipps, wie Du Selbstliebe im Alltag umsetzt.≫Dein starkes Selbst≪ Die Anmeldung ist gestartet. Bis zum 10.3. kannst Du Dich noch für das 5-Wochen Coaching Programm anmelden. Wir beginnen am 25.3. gemeinsam.https://www.hej-kathi.de/mein-starkes-selbstHör Dir die Episode an, lehn Dich zurück und dann komm rüber :)Kathi bei Instagram: https://www.instagram.com/katharina.fichtl/hei life FB Gruppe: https://www.facebook.com/groups/780889802276867hej life Shownotes: https://www.hej-kathi.de/post/podcast-13-mit-selbstliebe-kraftvoll-durchstartenAlles Liebe,Deine Kathi

Wie Du mit Dankbarkeit glücklicher und gesünder wirstDankbarkeit ist bestimmt kein neues Thema für Dich. Vielleicht war es Dir bisher nur noch nicht bewusst genug, was Du mit dem Gefühl von Dankbarkeit alles verändern kannst. Es ist unglaublich wie Du damit Deine Gesundheit und auch Dein Glücklichkeitsgefühl steigerst. Was der absolute Wahnsinn ist: Es ist mit Studien belegt und jetzt haben auch die Skeptiker (da, zähle ich mich auch dazu) keinen Grund mehr, vor ein paar Dankbarkeitsübungen davon zu laufen. Hör Dir die Episode an, lehn Dich zurück und dann komm rüber:Kathi bei Instagram: https://www.instagram.com/katharina.fichtl/hei life FB Gruppe: https://www.facebook.com/groups/780889802276867hej life Shownotes: https://www.hej-kathi.de/post/podcast-12-mit-dankbarkeit-glücklicher-und-gesünder-werdenAlles Liebe,Deine Kathi

Wie Du ein bewusstes Leben gestaltestWenn wir uns im Alltag verlieren, vergessen wir auch, was wir alles bewusst machen könnten. Stattdessen sind wir irgendwie alle einer Schnelllebigkeit verfallen, die uns auch krank machen kann. Hör in die Podcast-Episode und erfahre, wie Du ganz einfach ein bewussteres Erleben beginnst. Mehr Inspirationen findest du auf meiner Webseite:https://hej-kathi.deDu findest mich auf Instagram unter @katharina.fichtl https://www.instagram.com/katharina.fichtl/Bring Dein wahres Selbst zum Strahlen.Alles Liebe,Deine Kathi

Wie Du Deine powervolle Morgenroutine entwickelstUnterstütze Dich und Deinen Start in den Tag mit einer Routine, die Dir wirklich gut tut. Wie? Das erfährst Du in dieser Episode.Mehr Inspirationen findest du auf meiner Webseite:https://hej-kathi.deDu findest mich auf Instagram unter @katharina.fichtl https://www.instagram.com/katharinafichtl/Ich wünsche dir alles Liebe und Freude auf Deinem Herzensweg,Deine Kathi

Du bist gut genug!Lass Dich nicht von Deinen Selbstzweifeln regieren und lebe den Tag bewusst und mit Liebe. Du bist gut genug!Mehr Inspirationen findest du auf meiner Webseite:https://hej-kathi.deDu findest mich auf Instagram unter @katharina.fichtl https://www.instagram.com/katharinafichtl/Ich wünsche dir alles Liebe und Freude auf Deinem Herzensweg,Deine Kathi

Hast Du eine unaufhaltbare Vision?Was muss passieren, damit Deine Vision unaufhaltbar werden kann? Und wie kannst Du Dich aus den Momenten herausholen, in denen Du mal wieder feststeckst?Mehr Inspirationen findest du auf meiner Webseite:https://hej-kathi.deDu findest mich auf Instagram unter @katharinafichtl https://www.instagram.com/katharinafichtl/Ich wünsche dir alles Liebe und Freude auf Deinem Herzensweg,Deine Kathi

Wie Du herausfindest, was Dich immer zurückhältDu hast unterschiedliche Möglichkeiten, um Deine Blockaden zu erkennen. Eine reflektierte Haltung steht dabei immer an erster Stelle.Mehr Inspirationen findest du auf meiner Webseite:https://hej-kathi.deZum Blogbeitrag:https://hej-kathi.de/coaching-blog/Du möchtest im Alltag mehr an Deinen Gefühlen arbeiten?https://hej-kathi.de/der-hej-effekt/Du sehnst Dich nach mehr Klarheit im jetzt? 5 Fragen die helfen:https://hej-kathi.de/klarheit-fuer-herz-und-verstandDu findest mich auf Instagram unter @katharinafichtl https://www.instagram.com/katharinafichtl/Ich wünsche dir alles Liebe und Freude auf Deinem Herzensweg,Deine Kathi

Warum Du endlich beginnen solltest, Deine Wahrheit zu leben.Wie ist es für Dich? Denkst Du mehr als 1x am Tag darüber nach, was Du lieber machen würdest? Egal ob es sich um Kleinigkeiten oder große Veränderung dreht?Mehr Inspirationen findest du auf meiner Webseite:https://hej-kathi.deZum Blogbeitrag:https://hej-kathi.de/podcast-5-warum-du-beginnen-solltest-deine-wahrheit-zu-leben/Du möchtest im Alltag mehr an Deinen Gefühlen arbeiten?https://hej-kathi.de/der-hej-effekt/Du findest mich auf Instagram unter @katharinafichtl https://www.instagram.com/katharinafichtl/Ich wünsche dir alles Liebe, viel Kraft und innere Ruhe,Deine Kathi

Die eine Sache, die Du unbedingt über Dich wissen solltestEs ist das Grundgerüst in Deinem Leben und es gibt Dir Halt! Deine Werte, sind der Schlüssel für alle Situationen, die Dich herausfordern, nach Deinen eigenen Wünschen und Vorstellungen zu handeln. Mehr Inspirationen findest du auf meiner Webseite:https://hej-kathi.deZum Blogbeitrag:https://hej-kathi.de/podcast-6-die-eine-sache-die-du-ueber-dich-wissen-solltest/Du möchtest im Alltag mehr an Deinen Gefühlen arbeiten?https://hej-kathi.de/der-hej-effekt/Du sehnst Dich nach mehr Klarheit im jetzt? 5 Fragen die helfen:https://hej-kathi.de/klarheit-fuer-herz-und-verstandDu findest mich auf Instagram unter @katharinafichtl https://www.instagram.com/katharinafichtl/Ich wünsche dir alles Liebe und Freude auf Deinem Herzensweg,Deine Kathi

Wie Du auf Deinem Weg motiviert bleibstIch möchte heute 2 Strategien mit Dir teilen, die Dir bei Deiner Motivation helfen. Mehr Inspirationen findest du auf meiner Webseite:https://hej-kathi.deDas Dokument mit allen Fragen und zur digitalen Bearbeitung findest du hier - Schreib mir gerne einen Kommentar mit deinen größten Learnings.https://hej-kathi.de/podcast-4-wie-du-auf-deinem-weg-motiviert-bleibstZum Blog:https://hej-kathi.de/coaching-blog/Du findest mich auf Instagram unter @katharinafichtl https://www.instagram.com/katharinafichtl/Ich wünsche dir alles Liebe, viel Kraft und innere Ruhe,Deine Kathi