Der Gardetanz ist Jahr für Jahr eines der Highlights der Fastnacht in Franken. Für die Tänzerinnen und Tänzer ist der Auftritt bei der Prunksitzung des Fastnacht-Verband Franken eine besondere Wertschätzung. Carina Mayer und Liana Wolf standen sowohl als Tanzmariechen, als auch in der Garde in Veitshöchheim auf der Bühne. Gemeinsam mit Sportreporter Maxi Albrecht sprechen Sie über ihre Erfahrungen rund um die Live-Sendung.

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Nach fünf Jahren Pause als Solistin im Karnevalistischen Tanzsport wagt Liana Wolf gemeinsam mit ihrer Trainerin Carina Mayer ein Comeback. Die Fallhöhe ist riesig, Liana hat acht deutsche Meistertitel gewonnen und will nun wieder aufs Treppchen. Bei den bisherigen Turnieren geht ihr Plan auf: beide Male Platz 1. Liana Wolf is back - für sie und ihr Trainerteam ist das ein "Hilarious Moment". Genau um diese Momente geht es in der sechsten Episode von "Helau und Hell No - Inside Karnevalistischer Tanzsport". Dabei blicken die beiden Tänzerinnen auch zurück auf ihre Anfänge.

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"Mach kein Auge" heißt die fünfte Episode von "Helau & Hell No - Inside Karnevalistischer Tanzsport". Liana Wolf und Carina Mayer erzählen von aufwühlenden Privatnachrichten über Social Media, von unangebrachten Sprüchen, mit denen sie immer wieder konfrontiert werden und zahlreichen weiteren Begebenheiten in denen Sie oder Menschen aus der Community Sexismus im Sport erleben. Diese Episode will sensibilisieren und Aufmerksamkeit auf ein unterschätztes Problem im Sport lenken.

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"Einfach mal liken" - so heißt nicht nur die vierte Episode des Podcasts "Helau & Hell No - Inside Karnevalistischer Tanzsport", es ist viel mehr der Wunsch der beiden Tänzerinnen Carina Mayer und Liana Wolf an alle User im Umgang mit den Sozialen Medien. Viele Tänzerinnen und Tänzer erfreuen sich durch TikTok, Instagram und Co. großer Bekanntheit, doch es hat auch seine Nachteile ständig im Rampenlicht zu stehen. Carina und Liana teilen ihre Erfahrungen mit Hatespeech, Rivalität und unvorteilhaften Fotos im Internet und haben einen Vorschlag, um die Medienwelt etwas freundlicher zu gestalten: "Einfach mal liken".

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"Der Konflikt in mir" - so heißt die dritte Episode des Podcasts "Helau und Hell No - Inside Karnevalistischer Tanzsport". Es geht um die Leidenschaft zum Sport, aber auch darum, was diese mit den aktiven Sportlerinnen und Sportlern machen kann. Wie geht man mit Erfolg, Leistungsdruck und Erwartungshaltung um? Liana Wolf und Carina Mayer teilen Ihre Erfahrungen rund um das Thema psychische Gesundheit und sprechen über Coachings, Therapie und die zwei Seiten, die die Liebe zum Sport haben kann.

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"It's bloody brilliant - meine Jahreszeiten und ich" - so heißt der aktuelle Schautanz des TSV Freienseen, der sich mit dem weiblichen Zyklus beschäftigt. Mit dem Tanz hat der Verein für Aufsehen gesorgt und ist bei BDK-Turnieren verwarnt worden. Liana Wolf und Carina Mayer vom KC Röttenbach "Die Besenbinder" haben ähnliche Erfahrungen mit einem Tanz gemacht, der sich mit artgerechter Haltung von Tieren auseinandergesetzt hat. Darf karnevalistischer Tanzsport in der Tradition von Till Eulenspiegel auch kritische Themen in Tanzform auf die Bühne bringen? Was sagen die Regeln des Bund Deutscher Karneval? Wer entscheidet bei Turnieren über "Sitte" und Rahmen? Darum geht's in dieser Episode von "Helau und Hell No - Inside Karnevalistischer Tanzsport."

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Nach fünf Jahren Pause als Solistin im Karnevalistischen Tanzsport kommt Liana Wolf zurück auf die großen Tanzbühnen des Landes. Ihre Freundin und Trainerin Carina Mayer unterstützt sie dabei. Liana ist Rekordmeisterin, niemand hat so viele Titel gewonnen wie die Fränkin vom KC Röttenbach "Die Besenbinder". Trotz zahlreicher Titel und Auftritten im BR Fernsehen vor einem Millionenpublikum bei Fastnacht in Franken, ist die Aufregung groß, die Fallhöhe ist da. Über den Druck, das Training und ihre Gedanken sprechen die beiden Tänzerinnen mit BR-Sportreporter Maxi Albrecht.

Ihr Herz schlägt fürs Tanzen: Liana Wolf und Carina Mayer erzählen von den Höhen und Tiefen ihrer Tanz-Karrieren und geben einmalige Einblicke in diesen Hochleistungssport. Liana ist Rekordmeisterin, niemand hat so viele Titel gewonnen wie die Fränkin. Gemeinsam mit Carina und zahlreichen anderen Tänzerinnen vom KC Röttenbach "Die Besenbinder" im mittelfränkischen Landkreis Erlangen-Höchstadt gewannen sie 2023 in der Königsdisziplin bei der deutschen Meisterschaft: dem Gardetanz. Wie viel Disziplin ist dafür nötig? Wie handhabt man den Leistungsdruck? Welchen Preis bezahlt man für den Erfolg? Darüber sprechen die zwei Tänzerinnen und Freundinnen mit BR-Sportreporter Maxi Albrecht im Podcast "Helau und Hell No – Inside Karnevalistischer Tanzsport".

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