I denne episoden av Helene 2.0 møter jeg Trygve Skaug til en prat om maskene vi tar på, og hva som skjer når vi tør å ta dem av. Om ensomhet, fellesskap og lengselen etter å bli sett, sånn på ordentlig.

Om ord, stillhet, sårbarhet og mot. Vi prater også om å manifestere og snakke godt til seg selv. Om "styggen på ryggen" og mye annet.

Og du, hvis du liker episoden -del den gjerne, og følg meg for flere.