Tahun 2021 sudah memasuki bulan Desember, dan banyak sekali kisah-kisah yang menjadi satu renungan tentang kehidupan. Disekitar kita, banyak yang ditinggalkan oleh orang tuanya atau pasangannya karena Covid-19. Di awal tahun, banyak juga yang berjuang untuk bertahan hidup setelah terkena lay-off. Harapan, mimpi, rencana, bahkan wacana sering kali terpatahkan oleh takdir. Namun inilah yang membentuk kita untuk menjadi lebih dewasa dan mendekatkan diri ke pada Yang Maha Esa.

setelah kemarin membahas tentang definisi mental burnout dan juga dampaknya kepada diri kita, kali ini kita akan mendengarkan bagaimana cara kita untuk bisa melakukan ‘healing’ serta membahas tentang bagaimana dan dimulai dari mana seharusnya para pelaku usaha memikirkan tentang kesehatan mental para pekerja untuk menjalankan bisnis yang sehat dan baik.

selama masa pandemi, banyak sekali ditemukan rekan atau relasi di sekitar kita yang mengalami kelelahan secara mental, atau biasanya disebut mental burnout. Di bagian pertama dari segmen Tanya Ahlinya ini, kita akan mendengarkan penjelasan dari Ita D. Azly yang merupakan psikolog di bidang keluarga tentang mental burnout, faktor penyebabnya, serta dampak terhadap kinerja dan juga terhadap kesehatan mental diri.

Kembali menjalani pendidikan di universitas ketika sudah berkeluarga dan bekerja bukanlah perkara yang mudah. Pembagian waktu antara di rumah, bertemu dengan pasangan dan anak, fokus di kantor, serta mendengarkan apa yang dosen sampaikan membutuhkan cukup banyak tenaga dan pengorbanan. Pertanyaannya adalah: seberapa sulit?

Dalam episode ini, Andika akan menceritakan keputusannya mengenyam kembali pendidikan di tingkat magister, dan bagaimana ia harus membagi waktu dan atensi ketika harus menjalani kelas secara daring selama bekerja atau di rumah.

Banyak ayah atau ibu muda yang mengaku kesulitan berbagi fokus dan konsentrasi antara bekerja dengan mengurusi keluarga selama pandemi melanda dan terpaksa kerja di rumah, salah satunya Agie.

Agie sudah menjadi ayah sejak satu tahun yang lalu, dan ia akan berbagi cerita tentang perjuangannya membagi waktu dan fokus kepada pekerjaannya dan anaknya, serta cara ia bekerjasama dengan istrinya untuk mengurusi buah hatinya.

Setelah bercerita tentang pengalamannya tentang menjadi penderita dan penyintas covid, Adhika dan Dimy akan memberikan opini dan sudut pandang secara personal dari sisi mereka tentang siapa yang perlu bertanggung jawab atas belum selesainya pandemi covid di Indonesia.

Apakah satu individu? mereka yang menyebarkan hoax, atau pemerintah?

Menjadi 'alumni' Covid-19 bukanlah embel-embel yang diinginkan atau dibanggakan, namun itu yang terjadi kepada ratusan ribu penduduk di Indonesia. Dua diantaranya adalah host kami yaitu Adhika dan adik sepupunya yaitu Dimyra. Dalam episode ini, mereka berdua akan bercerita dari awal gejala, kemudian dinyatakan positif, hingga hari-hari menjalani isolasi mandiri. Mereka berdua juga akan bercerita tentang peran kedua orang tuanya dalam menemani mereka meski tidak bisa saling bersentuhan atau bertemu dalam jarak dekat.

perceraian bukanlah keinginan setiap pasangan ketika memulai bahtera rumah tangganya. namun kadang kala, ada saja faktor yang memaksa dua manusia harus kembali berjalan sendiri-sendiri lagi.

Tidak terkecuali dengan Gilang, yang harus mengakhiri hubungan rumah tangga yang terbina selama hampir dua setengah tahun. Dan ia akan bercerita tentang lika-liku perjalanan pernikahannya sampai memaknai perpisahan yang harus dialaminya.

pernikahan, sebuah fase penting bagi kita. hidup berdampingan dengan pasangan, beradaptasi menerima kelebihan dan kekurangannya, serta mewujudkan impian bersama-sama.

Tapi, apakah menikah itu mudah?

Bersama Ita D. Azly yang merupakan Pakar Spesialis Keluarga, ternyata cukup banyak hal yang harus dipersiapkan sebelum menikah, yaitu dari aspek fisik, mental, dan juga finansial.