Hello Heroes

Wer diese Hello Heroes-Episode noch nicht gehört hat, sollte das unbedingt nachholen: Samuel Koch spricht offen über sein Leben und darüber, wie der Unfall bei „Wetten, dass..?“ alles grundlegend veränderte.Mit beeindruckender Ehrlichkeit erzählt er von seinem Weg voller Höhen und Tiefen, von der Suche nach einer neuen Normalität und von der unschätzbaren Unterstützung seiner Familie. Außerdem berichtet Samuel, wie er es zurück auf die Theaterbühne geschafft hat.Eine bewegende Episode mit Samuel und Anuschka über Schicksal, Mut und die Kraft, immer wieder neue Wege zu finden. Hör rein und lass dich inspirieren!

Zu meinem Gast:
https://samuel-koch.com/

Viele kennen Andrea Plewig aus dem Fernsehen — unter anderem von Astro TV und Leichter Leben. Doch hinter der Moderatorin steckt eine unglaubliche starke Geschichte, die jeden von uns bewegt.In dieser emotionalen Folge von Hello Heroes spricht Andrea offen mit Anuschka Bayer über die schwerste Zeit ihres Lebens:
über ihre Brustkrebsdiagnose, die Chemotherapie, Angst und Hoffnung. Und über den Moment, der nach überstandenem Krebs alles erneut veränderte.In der Silvesternacht verlor Andrea Plewig durch einen Feuerwerksunfall ihr Auge.Trotz allem spricht sie nicht mit Bitterkeit — sondern mit unglaublicher Stärke, Humor und Menschlichkeit.Wir sprechen über:
✨ ihren Kampf gegen Brustkrebs
✨ den schweren Silvester-Unfall
✨ Freundschaft und Unterstützung
✨ warum sie heute ein Böllerverbot fordert
✨ und wie man lernt, trotz allem weiterzugehenEine Folge über Mut, Verlust, Lebenswillen — und darüber, wie zerbrechlich und gleichzeitig stark Menschen sein können.🎧 Jetzt reinhören in eine der emotionalsten Folgen von Hello Heroes.

Must see: 
Andrea Plewig Instagram
https://www.instagram.com/iam_andreaplewig/

Wie wichtig ist Humor in unserem Leben – gerade dann, wenn es uns nicht gut geht? Was, wenn man schwer krank ist, an seine Grenzen kommt – und trotzdem lacht? Vielleicht gerade dann?

In dieser Folge geht es um die leise, aber kraftvolle Seite des Humors: als Halt, als Ventil, als Weg, mit Schmerz, Angst und schwierigen Lebensphasen umzugehen – ohne sie zu verdrängen.

Anuschka Bayer spricht mit Schauspielerin, Comedian und Autorin Lisa Feller über ihr Leben, ihren Erfolg und darüber, wie Humor auch in den dunkelsten Momenten tragen kann.
Ich danke Lisa für dieses schöne und unterhaltsame Gespräch!

Lisa Feller ist aktuell mit ihrer Bühnenshow „Schön für dich“ auf Tour durch Deutschland.
Mehr Infos zu Ihrer aktuellen Show und Tickets gibt’s hier:

https://lisa-feller.de/schoen-fuer-dich/

https://www.eventim.de/artist/lisa-feller/lisa-feller-schoen-fuer-dich-3574975/?srsltid=AfmBOooMVYDtNHpeyLPgzaeFf6mL9js_qCmK-iL2akrAX8Ozd0kLX9Hh


Instagram Lisa Feller
https://www.instagram.com/lisa_feller_official/

In dieser Episode spreche ich mit Max Luscher: Unternehmer, ehemaliger CEO von B&B HOTELS und Vater von drei Kindern. Acht Jahre internationale Luxushotellerie, acht Jahre Beratung bei KPMG, acht Jahre an der Spitze eines stark wachsenden Hotelunternehmens – eine beeindruckende Karriere in der Welt der Performance und Kennzahlen.Doch Max’ Perspektive auf Arbeit und Führung hat sich verändert. Geprägt durch seine persönliche Familiengeschichte ist Inklusion für ihn kein Trendbegriff, sondern eine Herzensangelegenheit.Mit Coffee, Brownies & Downies verbindet er heute Unternehmertum mit echter gesellschaftlicher Verantwortung – und zeigt, dass Inklusion kein Charity-Modell ist, sondern wirtschaftlich tragfähig sein kann.Wir sprechen über:

• Warum Inklusion im Arbeitsmarkt noch immer scheitert
• Was Unternehmen von inklusiven Teams lernen können
• Wie Führung sich verändert, wenn man Menschlichkeit wirklich ernst nimmt
• Und warum Erfolg neu definiert werden muss

Eine Episode über Haltung, Leadership und die Frage, wie Wirtschaft menschlicher werden kann – ohne an Professionalität zu verlieren.

Mehr zu Coffee, Brownies & Downes unter https://www.coffeebrowniesanddownies.de/
https://www.instagram.com/coffeebrowniesanddownies?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Was braucht Bildung heute wirklich? In dieser Episode spricht Host Anuschka Bayer mit Dr. Marie Ghanbari, promovierte Sportpsychologin und Gründerin des gemeinnützigen Projekts Sportpaten. Beide engagieren sich ehrenamtlich für Kinder und Jugendliche und tauschen sich auf Augenhöhe über den großen Bedarf im Bildungssystem und die Chancen aus, die durch gute Beziehungen entstehen.Im Mittelpunkt steht Sportpaten – ein 1:1-Mentoring-Projekt, das Kinder und Studierende durch Bewegung verbindet. In vertrauensvollen Begegnungen wachsen Selbstwert, Empathie und Verantwortung. Eine Folge über Bildung, die nicht bewertet, sondern begleitet.
https://www.sportpaten.com

Olaf P. Beck lebte acht Jahre in einer Spirale aus Alkohol, Panikattacken, Angststörungen und körperlichem Zusammenbruch. Nach außen funktionierte er als Hotelmanager – innerlich zerbrach er. Erst die Diagnose „Wenn du nicht aufhörst zu trinken, stirbst du“ brachte den Wendepunkt.Der Entzug war einer der härtesten Kämpfe seines Lebens: voller Angst, Rückschläge und Schmerz. Aber Olaf war stärker. Heute ist er trocken, gesund und erzählt in seinem Buch „Abgestürzt: Egal, wie tief du fällst, du kannst immer aufstehen“ schonungslos ehrlich von diesem schweren Weg.Im Podcast mit Anuschka Bayer spricht er offen über seinen langsamen und tiefen Absturz, den schweren Entzug, die Angst – und darüber, wie man trotz allem wieder aufstehen kann. Heute ist er ein inspirierender Coach, Autor, Speaker und erfolgreicher Manager. Unbedingt reinhören!

„Olaf ist gelebte und personifizierte Persönlichkeitsentwicklung und ein Paradebeispiel dafür, dass es möglich ist, die eigenen Flügel auszubreiten, wenn man am Abgrund des eigenen Lebens steht.”

Tobias Beck, Spiegel-Bestseller-Autor & Redner und Olaf Becks Bruder


Olaf P. Beck
https://olafphilipbeck.de/

In dieser besonderen Episode spricht Anuschka Bayer mit Christian von Schmeling über einen Lebensweg, der von tiefen Krisen und unglaublicher Stärke geprägt ist. Christian berichtet von schweren privaten Rückschlägen, einem Burnout und einer lebensbedrohlichen Thrombose, die ihn ins Koma brachte und ihm eine Nahtoderfahrung bescherte. Zehn Jahre später musste er nach einem Longboard-Unfall seinen Unterschenkel amputieren lassen, da Keime die Heilung verhinderten.

Doch anstatt zu zerbrechen, hat Christian gelernt, diese Schicksalsschläge in Kraft zu verwandeln. Heute spricht er offen über seine Erfahrungen, den Wert des Lebens und das Geschenk der „Bonuszeit“ – so auch der Titel seines Buches, in dem er seine Geschichte teilt.

Eine bewegende und inspirierende Folge über Resilienz, Mut und die Fähigkeit, auch in den dunkelsten Momenten neue Stärke zu finden. Jetzt reinhören!

Mein Gast: Christian von Schmeling https://www.instagram.com/christian_von_schmeling

Diese Folge wurde produziert von Laura Tröger

Wer steckt hinter Hello Heroes?
Host Anuschka Bayer – Mutter eines Sohnes mit Behinderung und einer Tochter – ist zudem Initiatorin des gemeinnützigen Vereins Horses for Heroes
.Der Podcast wird ehrenamtlich produziert. Sämtliche Werbeeinnahmen fließen direkt in den Verein und unterstützen dessen Arbeit.

In dieser eindrucksvollen Folge spricht Anuschka Bayer mit der Paralympics-Schwimmerin Kirsten Bruhn offen über ihre Kindheit und Jugend im Leistungssport, den folgenschweren Motorradunfall mit 21 Jahren und den Moment, der alles veränderte: die Diagnose Querschnittslähmung. Doch statt aufzugeben, kämpfte sie sich zurück ins Wasser – und an die Weltspitze. Heute ist sie dreifache Paralympics-Goldmedaillengewinnerin, Welt- und Europameisterin sowie 65-fache Deutsche Meisterin. Sie sprechen über Resilienz, Mut, innere Stärke – und warum sie das Leben heute als intensiver, ehrlicher und näher am Kern empfindet als je zuvor. Ein Gespräch, das inspiriert, berührt und zeigt, was wirklich zählt.

In dieser besonderen Folge von Hello Heroes spreche ich mit Olympiasiegerin Jessica von Bredow-Werndl über die tiefe Verbindung zwischen Mensch und Pferd. Es geht um ihre persönliche Geschichte, um ihre Erfolge im Spitzensport, aber auch um Achtsamkeit, Verantwortung und die Frage, was Pferde für uns Menschen bedeuten – besonders für Kinder und Erwachsene mit Behinderungen. Wir sprechen über therapeutisches Reiten, emotionale Heilung und die Bedeutung echter Inklusion im Reitsport. Ein ehrliches, emotionales und inspirierendes Gespräch mit einer der beeindruckendsten Persönlichkeiten der Pferdewelt und Botschafterin von Horses for Heroes: Jessica von Bredow Werndl. 

Am 4. Dezember 2010 verunglückte Samuel Koch bei „Wetten, dass..?“ live im ZDF – vor den Augen von Millionen. Seitdem ist nichts mehr, wie es war. Und doch ist Samuel nicht stehen geblieben. In dieser Folge spricht er mit Anuschka Bayer über den Tag, der alles veränderte – und über das Leben danach: über Resilienz, seinen Glauben, seine Karriere als Schauspieler, das Thema Inklusion und die Kraft des Humors.
Ein tief gehendes, bewegendes Gespräch mit einem echten Helden unserer Zeit.
Mein Gast  https://samuel-koch.com/
Instagram https://www.instagram.com/hello_heroes_podcast/