Was braucht Bildung heute wirklich? In dieser Episode spricht Host Anuschka Bayer mit Dr. Marie Ghanbari, promovierte Sportpsychologin und Gründerin des gemeinnützigen Projekts Sportpaten. Beide engagieren sich ehrenamtlich für Kinder und Jugendliche und tauschen sich auf Augenhöhe über den großen Bedarf im Bildungssystem und die Chancen aus, die durch gute Beziehungen entstehen.Im Mittelpunkt steht Sportpaten – ein 1:1-Mentoring-Projekt, das Kinder und Studierende durch Bewegung verbindet. In vertrauensvollen Begegnungen wachsen Selbstwert, Empathie und Verantwortung. Eine Folge über Bildung, die nicht bewertet, sondern begleitet.
https://www.sportpaten.com

Olaf P. Beck lebte acht Jahre in einer Spirale aus Alkohol, Panikattacken, Angststörungen und körperlichem Zusammenbruch. Nach außen funktionierte er als Hotelmanager – innerlich zerbrach er. Erst die Diagnose „Wenn du nicht aufhörst zu trinken, stirbst du“ brachte den Wendepunkt.Der Entzug war einer der härtesten Kämpfe seines Lebens: voller Angst, Rückschläge und Schmerz. Aber Olaf war stärker. Heute ist er trocken, gesund und erzählt in seinem Buch „Abgestürzt: Egal, wie tief du fällst, du kannst immer aufstehen“ schonungslos ehrlich von diesem schweren Weg.Im Podcast mit Anuschka Bayer spricht er offen über seinen langsamen und tiefen Absturz, den schweren Entzug, die Angst – und darüber, wie man trotz allem wieder aufstehen kann. Heute ist er ein inspirierender Coach, Autor, Speaker und erfolgreicher Manager. Unbedingt reinhören!

„Olaf ist gelebte und personifizierte Persönlichkeitsentwicklung und ein Paradebeispiel dafür, dass es möglich ist, die eigenen Flügel auszubreiten, wenn man am Abgrund des eigenen Lebens steht.”

Tobias Beck, Spiegel-Bestseller-Autor & Redner und Olaf Becks Bruder


Olaf P. Beck
https://olafphilipbeck.de/

In dieser besonderen Episode spricht Anuschka Bayer mit Christian von Schmeling über einen Lebensweg, der von tiefen Krisen und unglaublicher Stärke geprägt ist. Christian berichtet von schweren privaten Rückschlägen, einem Burnout und einer lebensbedrohlichen Thrombose, die ihn ins Koma brachte und ihm eine Nahtoderfahrung bescherte. Zehn Jahre später musste er nach einem Longboard-Unfall seinen Unterschenkel amputieren lassen, da Keime die Heilung verhinderten.

Doch anstatt zu zerbrechen, hat Christian gelernt, diese Schicksalsschläge in Kraft zu verwandeln. Heute spricht er offen über seine Erfahrungen, den Wert des Lebens und das Geschenk der „Bonuszeit“ – so auch der Titel seines Buches, in dem er seine Geschichte teilt.

Eine bewegende und inspirierende Folge über Resilienz, Mut und die Fähigkeit, auch in den dunkelsten Momenten neue Stärke zu finden. Jetzt reinhören!

Mein Gast: Christian von Schmeling https://www.instagram.com/christian_von_schmeling

Diese Folge wurde produziert von Laura Tröger

Wer steckt hinter Hello Heroes?
Host Anuschka Bayer – Mutter eines Sohnes mit Behinderung und einer Tochter – ist zudem Initiatorin des gemeinnützigen Vereins Horses for Heroes
.Der Podcast wird ehrenamtlich produziert. Sämtliche Werbeeinnahmen fließen direkt in den Verein und unterstützen dessen Arbeit.

In dieser eindrucksvollen Folge spricht Anuschka Bayer mit der Paralympics-Schwimmerin Kirsten Bruhn offen über ihre Kindheit und Jugend im Leistungssport, den folgenschweren Motorradunfall mit 21 Jahren und den Moment, der alles veränderte: die Diagnose Querschnittslähmung. Doch statt aufzugeben, kämpfte sie sich zurück ins Wasser – und an die Weltspitze. Heute ist sie dreifache Paralympics-Goldmedaillengewinnerin, Welt- und Europameisterin sowie 65-fache Deutsche Meisterin. Sie sprechen über Resilienz, Mut, innere Stärke – und warum sie das Leben heute als intensiver, ehrlicher und näher am Kern empfindet als je zuvor. Ein Gespräch, das inspiriert, berührt und zeigt, was wirklich zählt.

In dieser besonderen Folge von Hello Heroes spreche ich mit Olympiasiegerin Jessica von Bredow-Werndl über die tiefe Verbindung zwischen Mensch und Pferd. Es geht um ihre persönliche Geschichte, um ihre Erfolge im Spitzensport, aber auch um Achtsamkeit, Verantwortung und die Frage, was Pferde für uns Menschen bedeuten – besonders für Kinder und Erwachsene mit Behinderungen. Wir sprechen über therapeutisches Reiten, emotionale Heilung und die Bedeutung echter Inklusion im Reitsport. Ein ehrliches, emotionales und inspirierendes Gespräch mit einer der beeindruckendsten Persönlichkeiten der Pferdewelt und Botschafterin von Horses for Heroes: Jessica von Bredow Werndl. 

Am 4. Dezember 2010 verunglückte Samuel Koch bei „Wetten, dass..?“ live im ZDF – vor den Augen von Millionen. Seitdem ist nichts mehr, wie es war. Und doch ist Samuel nicht stehen geblieben. In dieser Folge spricht er mit Anuschka Bayer über den Tag, der alles veränderte – und über das Leben danach: über Resilienz, seinen Glauben, seine Karriere als Schauspieler, das Thema Inklusion und die Kraft des Humors.
Ein tief gehendes, bewegendes Gespräch mit einem echten Helden unserer Zeit.
Mein Gast  https://samuel-koch.com/
Instagram https://www.instagram.com/hello_heroes_podcast/

In dieser Episode von Hello Heroes spricht Anuschka Bayer mit Florian Sitzmann – Autor, Speaker und Mutmacher. Seit einem schweren Motorradunfall am 31. August 1992, bei dem er fast gestorben wäre, lebt er ohne Beine. Doch anstatt sich bremsen zu lassen, geht er seinen Weg mit beeindruckender Lebensfreude, Humor und unerschütterlichem Optimismus. Ein tiefgehendes Gespräch über Mut, Selbstironie, barrierefreies Denken und darüber, warum es manchmal reicht, einfach loszugehen – ganz egal, wie. Never give up!

In dieser besonderen Folge begrüßt Host Anuschka Bayer, Mutter eines Sohnes mit Behinderung und leidenschaftliche Verfechterin für Inklusion, den Oberbürgermeister der Stadt Münster und Präsidenten des Deutschen Städtetages, Markus Lewe. Gemeinsam widmen sie sich den zentralen Fragen: Wie können Städte inklusiver gestaltet werden? Welche Fortschritte gibt es in Schulen, Bildung und in der Barrierefreiheit für Menschen mit Behinderungen? Und wie sieht die aktuelle Situation in Münster sowie deutschlandweit aus?Markus Lewe gibt authentische Einblicke in die Herausforderungen und Erfolge der Stadtentwicklung, spricht über die Bedeutung inklusiver Bildung und Arbeit und zeigt auf, welche innovativen Ansätze und Lösungen es gibt, um Teilhabe für alle zu fördern.Ein ehrlicher, inspirierender Austausch über persönliche Erfahrungen, gelebte Teilhabe, politische Verantwortung und die Notwendigkeit, Barrieren – ob physisch oder in den Köpfen – abzubauen. Hören Sie rein und erfahren Sie, was echte Inklusion bedeutet!

Willkommen zu dieser besonderen Folge von Hello Heroes! Heute spreche ich mit der unvergleichlichen Gaby Köster – Deutschlands beliebter Comedy-Ikone, die nach ihrem Schlaganfall nicht nur zurück ins Leben gefunden hat, sondern auch neue Kraftquellen in ihrer Spiritualität entdeckt hat. Wir sprechen mit ihr über ihre Erfahrungen, ihre Lebensphilosophie und ihr neues Buch 'Meine Energiewende'. Eine Geschichte voller Humor, Mut und Lebensenergie, die uns alle inspiriert.
Der Titelsong wurde uns für diese besondere Episode von Henning Wehland und seiner Band H-Blockx gestiftet. Vielen Dank dafür! Ihr seid so toll!

Sponsor dieser Episode ist die Brinkmann Pflegevermittlung. Ihr zuverlässiger Partner für die 24-Stunden-Betreuung zu Hause.

In der neuesten Folge von Hello Heroes begrüßt Gastgeberin Anuschka Bayer die Klinik Clowns Kirsten Bohle und Franz Potthoff vom gemeinnützigen Verein Doktor Clown e.V. aus Bielefeld. Die beiden sprechen über ihre bewegende Arbeit mit schwerkranken Kindern und Erwachsenen in Krankenhäusern und Hospizen. Sie schenken in schweren Zeiten Momente des Lachens und der Freude – oft dann, wenn Worte nicht mehr ausreichen. Besonders bewegend ist, wie sie Menschen kurz vor ihrem Tod noch einmal Freude und Leichtigkeit ins Herz bringen. Ein inspirierendes Gespräch über die Kraft des Humors, der auch in den dunkelsten Momenten Brücken baut.