Hello THIRTIES. Ein Leben, das 100% deins ist!

Hey & happy WELCOME!

"Ich hab das gefunden, wofür ich hier bin, was zu mir passt und mir Spaß macht"

"Ich möchte herausfinden, was ich wirklich will" ist einer der Gründe, weshalb Frauen ganz oft zu mir ins Mentoring kommen. Deshalb freue ich mich total, diese Folge mit Sina von My Mind Studio mit dir teilen zu können! Ich hatte ein inspirierendes, Mut machendes Gespräch mit Sina, in dem sie erzählt, wie sie überhaupt erstmal herausgefunden hat, was ihre Passion ist, was sie machen möchte und wie sie es geschafft hat, diese Vision zu verwirklichen. Sie teilt ganz ehrlich und authentisch mit uns, welche Herausforderungen ihr auf ihrem Weg begegnet sind, was ihr geholfen hat und was es braucht, um daran zu wachsen. Sina hat sich ihr eigenes Business mit einem Fitnessstudio für den Geist aufgebaut, wo du lernen kannst, wie du bewusst und gelassen lebst. "Denn gerade in unserer schnelllebigen Zeit braucht es mentale Stärke, innere Ruhe und Zeit zum innehalten". Im My Mind Studio - dem ersten Fitnessstudio für den Geist - kannst du einfach einen Probemonat starten und dein Mindset trainieren. Hier gehts direkt zum My Mind Studio www.mymindstudio.de. Du kannst Sina auch direkt per Mail anschreiben [email protected] oder dich auf Instagram mymindstudio_ mit ihr connecten. Viel Spaß bei diesem Talk mit Sina!

Für Frauen in den THIRTIES startet bald wieder mein THIRTIES MENTORING PROGRAMM - in 8 MODULEN zu einem Leben, das 100% DEINS ist.

Kennst du das, eigentlich ist von außen betrachtet alles ok in deinem Leben, aber innerlich spürst du eine nagende, diffuse Unzufriedenheit? Du hast schon vieles erreicht aber irgendwie fühlt es sich so an, als würdest du ein Leben führen, das gar nicht deins ist? Du bist fleißig am Funktionieren, aber da ist immer wieder diese innere Stimme und die Sehnsucht, endlich anzukommen?

Ich kann dich beruhigen! Es ist ganz normal und auch gut, dass wir immer wieder Phasen haben, in denen wir Dinge hinterfragen. Dieses Inner Calling kann sich erstmal unangenehm anfühlen, aber es ist eine Chance!

Gerade Frauen in den Dreißigern haben oft diese Fragen:

Der erste Schritt ist, dass du dir erlaubst, Dinge zu hinterfragen und tiefer einzusteigen, um herauszufinden, was das Beste für DICH ist. Was du brauchst, um aufzublühen, um dein Leben zu genießen. Und aus meiner Erfahrung ist es unglaublich wichtig, erstmal aus den INNEREN heraus Klarheit zu schaffen, anstatt im Außen Dinge zu verändern. Denn sonst wechseln wir den Job, den oder die Partner:in und trotzdem sind wir nach kurzer Zeit wieder rastlos. Es braucht im ersten Step dieses INNER WORK!

Wir sind auf der Suche nach uns selbst. Und das Selbst finden wir nur in uns. Wenn du von innen heraus klar bist, kannst du im Außen selbstbestimmte Entscheidungen treffen. Kennst du deine Stärken, Potentiale, blinde Flecke, Werte und Leitplanken? Sind es deine, oder hast du sie übernommen? Schau genau hin und nimm dir diese Zeit für dich. Dann fühlt sich dein Leben so viel entspannter, leichter und freier an!

Buch dir HIER einen kostenfreien und unverbindlichen CALL mit mir - 60 Minuten nur für dich! Alleine aus dieser Session wirst du so viel für dich mitnehmen an Klarheit, Selbstbewusstsein und Vertrauen in deinen weiteren Weg.

Bei Instagram findest du mich unter ulla.hug.mentoring - lass uns gern dort connecten - ich freue mich, von dir zu lesen! Wenn du mit mir zusammenarbeiten möchtest, buch dir gern ein kostenfreies Erstgespräch, in dem wir schauen, wie ich dich begleiten und unterstützen kann. Mehr Infos findest du auf www.ulla-hug-mentoring.de.

BIG HUG, deine Ulla

Hey & happy WELCOME!

_"Ulla, wie schaffe ich es, die Stimme in meinem Kopf abzuschalten? Immer wenn ich eine Idee hab, zerdenke ich sie, bevor ich überhaupt erst ins Handeln komme." _

Solche Fragen bekomme ich als Mentorin oft gestellt. Und ja - auch ich kenn das total gut aus meinem eigenen Leben! Deshalb bekommst du hier einen exklusives Tool aus meinem Mentoring Programm an die Hand. Denn es gibt 10000 Theorien dazu, wie z.B. verschiedene Meditations-, oder Mindsettechniken. Ich würde mal behaupten, dass ich seeeeehr, sehr viele ausprobiert hab! Geholfen hat mir langfristig Eine davon, und die ist denkbar easy. Denn das Ziel dieses Tools ist nicht, irgendwann keine Gedanken mehr zu haben, also quasi erleuchtet zu sein, sondern TROTZ der Stimme DEIN Ding zu machen!

Mein gesamtes Mentoring Programm **"Ein Leben, das 100% DEINS IST" *gibt´s in Kürze als Online-Kurs bei Femaly, einer Lernplattform für Frauen.

Und jetzt kommts: In Kürze kannst du mein Mentoring Programm "Ein Leben, das 100% DEINS ist" als Online-Kurs bei Femaly bequem von Zuhause aus und ganz in deinem Tempo durchlaufen. Du kannst jeden der 8 Flinks einzeln buchen, oder den gesamten Kurs als Bundle - genauso individuell, wie du es bist!. Wenn du tiefer eintauchen willst, kannst du dir optinal 1:1 Sessions mit mir dazu buchen. FEMALY is FUTURE! Schau total gern vorbei und wir freuen uns auf dein Feedback!

Falls du die Folge zum Thema Peoplepleasing noch nicht gehört hast und lernen möchtest, endlich für dich einzustehen, hör gern HIER rein - da findest du alle Folgen vom Podcast HELLO THIRTIES!

Für Frauen in den THIRTIES startet bald wieder mein THIRTIES MENTORING PROGRAMM - in 8 MODULEN zu einem Leben, das 100% DEINS ist.

Kennst du das, eigentlich ist von außen betrachtet alles ok in deinem Leben, aber innerlich spürst du eine nagende, diffuse Unzufriedenheit? Du hast schon vieles erreicht aber irgendwie fühlt es sich so an, als würdest du ein Leben führen, das gar nicht deins ist? Du bist fleißig am Funktionieren, aber da ist immer wieder diese innere Stimme und die Sehnsucht, endlich anzukommen?

Ich kann dich beruhigen! Es ist ganz normal und auch gut, dass wir immer wieder Phasen haben, in denen wir Dinge hinterfragen. Dieses Inner Calling kann sich erstmal unangenehm anfühlen, aber es ist eine Chance!

Gerade Frauen in den Dreißigern haben oft diese Fragen:

Der erste Schritt ist, dass du dir erlaubst, Dinge zu hinterfragen und tiefer einzusteigen, um herauszufinden, was das Beste für DICH ist. Was du brauchst, um aufzublühen, um dein Leben zu genießen. Und aus meiner Erfahrung ist es unglaublich wichtig, erstmal aus den INNEREN heraus Klarheit zu schaffen, anstatt im Außen Dinge zu verändern. Denn sonst wechseln wir den Job, den oder die Partner:in und trotzdem sind wir nach kurzer Zeit wieder rastlos. Es braucht im ersten Step dieses INNER WORK!

Wir sind auf der Suche nach uns selbst. Und das Selbst finden wir nur in uns. Wenn du von innen heraus klar bist, kannst du im Außen selbstbestimmte Entscheidungen treffen. Kennst du deine Stärken, Potentiale, blinde Flecke, Werte und Leitplanken? Sind es deine, oder hast du sie übernommen? Schau genau hin und nimm dir diese Zeit für dich. Dann fühlt sich dein Leben so viel entspannter, leichter und freier an!

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BIG HUG, deine Ulla

Hey & happy WELCOME!

Wie angekündigt ist heute - TROMMELWIRBEL - Kerstin Liebisch von FEMALY zu Gast. Sie erzählt uns ihre Story von der Idee zum eigenen Business! Wie sie es geschafft hat, zu gründen, was sie mit FEMALY vorhat und was ihr WARUM ist.

Kerstin ist eine unfassbar starke MACHERIN, trotz aller Hürden und Herausforderungen, die ein Start-up so mit sich bringt, geht sie straight ihren Weg. Aber was genau ist FEMALY überhaupt? Es ist eine Lernplattform, auf der du zu vielen unterschiedlichen Themen Kurse und Flinks - also knackige, kompakte Wissenshäppchen findest. Viele davon komplett kostenfrei. Die Lernplattform ist interaktiv, so dass du direkt in die Umsetzung kommen kannst. Gegründet wurde Femaly erst vor einem knappen Jahr und das go live war Anfang 2024. Dort finden Expert:innen zusammen, die dich mit ihrer geballten Expertise in deinem Leben, deinem Alltag mit praktischen Flinks unterstützen, denn du hast es verdient, ein richtig geiles Leben zu führen! Außerdem kannst du auch 1:1 Sessions buchen, Online-Kurse absolvieren und zwar genau zu dem Thema oder Lebensbereich, in dem du etwas verändern willst.

Schau unbedingt mal auf FEMALY vorbei und hör auch in den Podcast rein! femaly flinks - 15-Minuten Lifehacks für Frauen! Themen wie Karriere, Finanzen, Selbstfürsorge und persönliche Entwicklung warten auf dich. Um das Beste aus deinem Leben rauszuholen!

Und jetzt kommts: In Kürze kannst du mein Mentoring Programm "Ein Leben, das 100% DEINS ist" als Online-Kurs bei Femaly bequem von Zuhause aus und ganz in deinem Tempo durchlaufen. Du kannst jeden der 8 Flinks einzeln buchen, oder den gesamten Kurs als Bundle - genauso individuell, wie du es bist!. Wenn du tiefer eintauchen willst, kannst du dir optinal 1:1 Sessions mit mir dazu buchen. FEMALY is FUTURE! Schau total gern vorbei und wir freuen uns auf dein Feedback!

Falls du die Folge zum Thema Peoplepleasing noch nicht gehört hast und lernen möchtest, endlich für dich einzustehen, hör gern HIER rein - da findest du alle Folgen vom Podcast HELLO THIRTIES!

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Ich kann dich beruhigen! Es ist ganz normal und auch gut, dass wir immer wieder Phasen haben, in denen wir Dinge hinterfragen. Dieses Inner Calling kann sich erstmal unangenehm anfühlen, aber es ist eine Chance!

Gerade Frauen in den Dreißigern haben oft diese Fragen:

Der erste Schritt ist, dass du dir erlaubst, Dinge zu hinterfragen und tiefer einzusteigen, um herauszufinden, was das Beste für DICH ist. Was du brauchst, um aufzublühen, um dein Leben zu genießen. Und aus meiner Erfahrung ist es unglaublich wichtig, erstmal aus den INNEREN heraus Klarheit zu schaffen, anstatt im Außen Dinge zu verändern. Denn sonst wechseln wir den Job, den oder die Partner:in und trotzdem sind wir nach kurzer Zeit wieder rastlos. Es braucht im ersten Step dieses INNER WORK!

Wir sind auf der Suche nach uns selbst. Und das Selbst finden wir nur in uns. Wenn du von innen heraus klar bist, kannst du im Außen selbstbestimmte Entscheidungen treffen. Kennst du deine Stärken, Potentiale, blinde Flecke, Werte und Leitplanken? Sind es deine, oder hast du sie übernommen? Schau genau hin und nimm dir diese Zeit für dich. Dann fühlt sich dein Leben so viel entspannter, leichter und freier an!

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BIG HUG, deine Ulla

Hast du schon die Folge mit Ingrid Kadisch gehört? Wenn nein, verlinke ich sie nochmal HIER für dich und lade dich von Herzen ein, dich von der beeindruckenden Lebensgeschichte der wundervollen Ingrid inspirieren zu lassen. Mir haben in herausfordernden Phasen meines Lebens immer Geschichten von starken Frauen geholfen und Mut gemacht! Genau deshalb habe ich diesen Podcast ins Leben gerufen. Hast du auch etwas zu erzählen? Dann meld dich bei mir! [email protected].

Warum fühlen wir uns nur wertvoll, wenn wir etwas leisten, etwas meistern oder ständig in "action" sind? Warum ist es nie genug, obwohl wir schon so viel erreicht haben? Mit dieser Folge möchte ich dich daran erinnern, dass dein WERT unantastbar ist!

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Kennst du das, eigentlich ist von außen betrachtet alles ok in deinem Leben, aber innerlich spürst du eine nagende, diffuse Unzufriedenheit? Du hast schon vieles erreicht aber irgendwie fühlt es sich so an, als würdest du ein Leben führen, das gar nicht deins ist? Du bist fleißig am Funktionieren, aber da ist immer wieder diese innere Stimme und die Sehnsucht, endlich anzukommen?

Ich kann dich beruhigen! Es ist ganz normal und auch gut, dass wir immer wieder Phasen haben, in denen wir Dinge hinterfragen. Dieses Inner Calling kann sich erstmal unangenehm anfühlen, aber es ist eine Chance!

Gerade Frauen in den Dreißigern haben oft diese Fragen:

Der erste Schritt ist, dass du dir erlaubst, Dinge zu hinterfragen und tiefer einzusteigen, um herauszufinden, was das Beste für DICH ist. Was du brauchst, um aufzublühen, um dein Leben zu genießen. Und aus meiner Erfahrung ist es unglaublich wichtig, erstmal aus den INNEREN heraus Klarheit zu schaffen, anstatt im Außen Dinge zu verändern. Denn sonst wechseln wir den Job, den oder die Partner:in und trotzdem sind wir nach kurzer Zeit wieder rastlos. Es braucht im ersten Step dieses INNER WORK!

Wir sind auf der Suche nach uns selbst. Und das Selbst finden wir nur in uns. Wenn du von innen heraus klar bist, kannst du im Außen selbstbestimmte Entscheidungen treffen. Kennst du deine Stärken, Potentiale, blinde Flecke, Werte und Leitplanken? Sind es deine, oder hast du sie übernommen? Schau genau hin und nimm dir diese Zeit für dich. Dann fühlt sich dein Leben so viel entspannter, leichter und freier an!

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Hast du schon die Folge mit Ingrid Kadisch gehört? Wenn nein, verlinke ich sie nochmal HIER für dich und lade dich von Herzen ein, dich von der beeindruckenden Lebensgeschichte der wundervollen Ingrid inspirieren zu lassen.

Einer der häufigsten Gründe, warum meine Kunden zu mir kommen ist der Wunsch, einfach sie selbst sein zu können. Heute tauchen wir ein und ergründen, warum wir uns manchmal verbiegen und was du tun kannst, um mehr und mehr dein authentisches Ich zu leben und aufzublühen.

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Kennst du das, eigentlich ist von außen betrachtet alles ok in deinem Leben, aber innerlich spürst du eine nagende, diffuse Unzufriedenheit? Du hast schon vieles erreicht aber irgendwie fühlt es sich so an, als würdest du ein Leben führen, das gar nicht deins ist? Du bist fleißig am Funktionieren, aber da ist immer wieder diese innere Stimme und die Sehnsucht, endlich anzukommen?

Ich kann dich beruhigen! Es ist ganz normal und auch gut, dass wir immer wieder Phasen haben, in denen wir Dinge hinterfragen. Dieses Inner Calling kann sich erstmal unangenehm anfühlen, aber es ist eine Chance!

Gerade Frauen in den Dreißigern haben oft diese Fragen:

Der erste Schritt ist, dass du dir erlaubst, Dinge zu hinterfragen und tiefer einzusteigen, um herauszufinden, was das Beste für DICH ist. Was du brauchst, um aufzublühen, um dein Leben zu genießen. Und aus meiner Erfahrung ist es unglaublich wichtig, erstmal aus den INNEREN heraus Klarheit zu schaffen, anstatt im Außen Dinge zu verändern. Denn sonst wechseln wir den Job, den oder die Partner:in und trotzdem sind wir nach kurzer Zeit wieder rastlos. Es braucht im ersten Step dieses INNER WORK!

Wir sind auf der Suche nach uns selbst. Und das Selbst finden wir nur in uns. Wenn du von innen heraus klar bist, kannst du im Außen selbstbestimmte Entscheidungen treffen. Kennst du deine Stärken, Potentiale, blinde Flecke, Werte und Leitplanken? Sind es deine, oder hast du sie übernommen? Schau genau hin und nimm dir diese Zeit für dich. Dann fühlt sich dein Leben so viel entspannter, leichter und freier an!

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BIG HUG, deine Ulla

Hast du schon die Folge mit Ingrid Kadisch gehört? Wenn nein, verlinke ich sie nochmal HIER für dich und lade dich von Herzen ein, dich von der beeindruckenden Lebensgeschichte der wundervollen Ingrid inspirieren zu lassen.

Wir alle haben eine innere Weisheit, einen eingebauten Kompass, nur fehlt uns manchmal der Zugang dazu. Wir steuern mit dem Verstand, mithilfe von Erkenntnissen aus unserer Vergangenheit oder der Meinung anderer durchs Leben. Geht auch irgendwie, nur fühlt sich das in den seltensten Fällen selbstbestimmt oder erfüllt an. Hör unbedingt rein und schreib mir total gern deine Gedanken dazu.

Falls du die letzte Woche zum Thema Peoplepleasing noch nicht gehört hast und lernen möchtest, endlich für dich einzustehen, hör gern HIER rein - da findest du alle Folgen vom Podcast HELLO THIRTIES!

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Kennst du das, eigentlich ist von außen betrachtet alles ok in deinem Leben, aber innerlich spürst du eine nagende, diffuse Unzufriedenheit? Du hast schon vieles erreicht aber irgendwie fühlt es sich so an, als würdest du ein Leben führen, das gar nicht deins ist? Du bist fleißig am Funktionieren, aber da ist immer wieder diese innere Stimme und die Sehnsucht, endlich anzukommen?

Ich kann dich beruhigen! Es ist ganz normal und auch gut, dass wir immer wieder Phasen haben, in denen wir Dinge hinterfragen. Dieses Inner Calling kann sich erstmal unangenehm anfühlen, aber es ist eine Chance!

Gerade Frauen in den Dreißigern haben oft diese Fragen:

Der erste Schritt ist, dass du dir erlaubst, Dinge zu hinterfragen und tiefer einzusteigen, um herauszufinden, was das Beste für DICH ist. Was du brauchst, um aufzublühen, um dein Leben zu genießen. Und aus meiner Erfahrung ist es unglaublich wichtig, erstmal aus den INNEREN heraus Klarheit zu schaffen, anstatt im Außen Dinge zu verändern. Denn sonst wechseln wir den Job, den oder die Partner:in und trotzdem sind wir nach kurzer Zeit wieder rastlos. Es braucht im ersten Step dieses INNER WORK!

Wir sind auf der Suche nach uns selbst. Und das Selbst finden wir nur in uns. Wenn du von innen heraus klar bist, kannst du im Außen selbstbestimmte Entscheidungen treffen. Kennst du deine Stärken, Potentiale, blinde Flecke, Werte und Leitplanken? Sind es deine, oder hast du sie übernommen? Schau genau hin und nimm dir diese Zeit für dich. Dann fühlt sich dein Leben so viel entspannter, leichter und freier an!

Buch dir HIER einen kostenfreien und unverbindlichen CALL mit mir - 60 Minuten nur für dich! Alleine aus dieser Session wirst du so viel für dich mitnehmen an Klarheit, Selbstbewusstsein und Vertrauen in deinen weiteren Weg.

Bei Instagram findest du mich unter ulla.hug.mentoring - lass uns gern dort connecten - ich freue mich, von dir zu lesen! Wenn du mit mir zusammenarbeiten möchtest, buch dir gern ein kostenfreies Erstgespräch, in dem wir schauen, wie ich dich begleiten und unterstützen kann. Mehr Infos findest du auf www.ulla-hug-mentoring.de.

BIG HUG, deine Ulla

Was ist eigentlich Peoplepleasing? Woran merkst du, ob du zum Peoplepleasing neigst?

Wie kannst du lernen, für dich einzustehen? Auch mal NEIN zu sagen - ohne schlechtes Gewissen?

Und genau deshalb hab ich einen kompakten Online-Kurs entwickelt. Wo findest du den? Bei FEMALY - gegründet von der wundervollen Kerstin. In Kürze erfährst du mehr zu FEMALY und was dort alles auf dich wartet. Jetzt kannst du den 1. FLINK (ein Wissenshäppchen) zu "NO more Peoplepleasing - für dich einstehen ohne schlechtes Gewissen" absolut KOSTENFREI absolvieren (nur für kurze Zeit - also ist JETZT der perfekte Zeitpunkt :-)!

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Kennst du das, eigentlich ist von außen betrachtet alles ok in deinem Leben, aber innerlich spürst du eine nagende, diffuse Unzufriedenheit? Du hast schon vieles erreicht aber irgendwie fühlt es sich so an, als würdest du ein Leben führen, das gar nicht deins ist? Du bist fleißig am Funktionieren, aber da ist immer wieder diese innere Stimme und die Sehnsucht, endlich anzukommen?

Ich kann dich beruhigen! Es ist ganz normal und auch gut, dass wir immer wieder Phasen haben, in denen wir Dinge hinterfragen. Dieses Inner Calling kann sich erstmal unangenehm anfühlen, aber es ist eine Chance!

Gerade Frauen in den Dreißigern haben oft diese Fragen:

Der erste Schritt ist, dass du dir erlaubst, Dinge zu hinterfragen und tiefer einzusteigen, um herauszufinden, was das Beste für DICH ist. Was du brauchst, um aufzublühen, um dein Leben zu genießen. Und aus meiner Erfahrung ist es unglaublich wichtig, erstmal aus den INNEREN heraus Klarheit zu schaffen, anstatt im Außen Dinge zu verändern. Denn sonst wechseln wir den Job, den oder die Partner:in und trotzdem sind wir nach kurzer Zeit wieder rastlos. Es braucht im ersten Step dieses INNER WORK!

Wir sind auf der Suche nach uns selbst. Und das Selbst finden wir nur in uns. Wenn du von innen heraus klar bist, kannst du im Außen selbstbestimmte Entscheidungen treffen. Kennst du deine Stärken, Potentiale, blinde Flecke, Werte und Leitplanken? Sind es deine, oder hast du sie übernommen? Schau genau hin und nimm dir diese Zeit für dich. Dann fühlt sich dein Leben so viel entspannter, leichter und freier an!

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BIG HUG, deine Ulla

Ingrid ist seit über 40 Jahren selbstständig, Mutter und Ehefrau. Und eine sehr beeindruckende und inspirierende Persönlichkeit! Wie sie das macht, erzählt sie uns im Podcast und ich bin so happy - dass Sie hier zu Gast ist!

Alles über Ingrid findest du auf ihrer Homepage Kadisch & Partner und Institut für Wertekultur, auch die Events und Angebote. Außerdem ist Ingrid bei Instagram und LinkedIn zu finden. Folg ihr unbedingt für mehr Inspiration und lass uns gerne deine Gedanken und Fragen zu dieser Episode da!

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Kennst du das, eigentlich ist von außen betrachtet alles ok in deinem Leben, aber innerlich spürst du eine nagende, diffuse Unzufriedenheit? Du hast schon vieles erreicht aber irgendwie fühlt es sich so an, als würdest du ein Leben führen, das gar nicht deins ist? Du bist fleißig am Funktionieren, aber da ist immer wieder diese innere Stimme und die Sehnsucht, endlich anzukommen?

Ich kann dich beruhigen! Es ist ganz normal und auch gut, dass wir immer wieder Phasen haben, in denen wir Dinge hinterfragen. Dieses Inner Calling kann sich erstmal unangenehm anfühlen, aber es ist eine Chance!

Gerade Frauen in den Dreißigern haben oft diese Fragen:

Der erste Schritt ist, dass du dir erlaubst, Dinge zu hinterfragen und tiefer einzusteigen, um herauszufinden, was das Beste für DICH ist. Was du brauchst, um aufzublühen, um dein Leben zu genießen. Und aus meiner Erfahrung ist es unglaublich wichtig, erstmal aus den INNEREN heraus Klarheit zu schaffen, anstatt im Außen Dinge zu verändern. Denn sonst wechseln wir den Job, den oder die Partner:in und trotzdem sind wir nach kurzer Zeit wieder rastlos. Es braucht im ersten Step dieses INNER WORK!

Wir sind auf der Suche nach uns selbst. Und das Selbst finden wir nur in uns. Wenn du von innen heraus klar bist, kannst du im Außen selbstbestimmte Entscheidungen treffen. Kennst du deine Stärken, Potentiale, blinde Flecke, Werte und Leitplanken? Sind es deine, oder hast du sie übernommen? Schau genau hin und nimm dir diese Zeit für dich. Dann fühlt sich dein Leben so viel entspannter, leichter und freier an!

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BIG HUG, deine Ulla**

Von klein auf lernen wir, uns zusammenzureißen und uns zu benehmen. Alles fein, weil irgendwie wollen wir uns ja auch in eine Gesellschaft eingliedern und dazu gehören. Die Kehrseite ist, dass wir unsere Empfindungen, Gefühle und Emotionen ablehnen und unterdrücken. "Ulla - wie kann ich wieder Freude empfinden - wie kann ich meine Intuition wieder wahrnehmen." So oft höre ich diese Sätze gekoppelt mit dem Wunsch, wieder die Verbindung zu sich selbst zu spüren.

Die Antwort ist: In dem du dir erlaubst, dass alles da sein darf und du nicht länger alles, was du fühlst, in Frage stellst, oder wegdrückst. Ich kann dir aus meiner eigenen Erfahrung sagen: Fühlt sich an wie ein Befreiungsschlag. Such dir Menschen, bei denen deine Empfindungen zählen. Bei denen du SEIN kannst. Gamechanger - ich versprechs dir!

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Kennst du das, eigentlich ist von außen betrachtet alles ok in deinem Leben, aber innerlich spürst du eine nagende, diffuse Unzufriedenheit? Du hast schon vieles erreicht aber irgendwie fühlt es sich so an, als würdest du ein Leben führen, das gar nicht deins ist? Du bist fleißig am Funktionieren, aber da ist immer wieder diese innere Stimme und die Sehnsucht, endlich anzukommen?

Ich kann dich beruhigen! Es ist ganz normal und auch gut, dass wir immer wieder Phasen haben, in denen wir Dinge hinterfragen. Dieses Inner Calling kann sich erstmal unangenehm anfühlen, aber es ist eine Chance!

Gerade Frauen in den Dreißigern haben oft diese Fragen:

Der erste Schritt ist, dass du dir erlaubst, Dinge zu hinterfragen und tiefer einzusteigen, um herauszufinden, was das Beste für DICH ist. Was du brauchst, um aufzublühen, um dein Leben zu genießen. Und aus meiner Erfahrung ist es unglaublich wichtig, erstmal aus den INNEREN heraus Klarheit zu schaffen, anstatt im Außen Dinge zu verändern. Denn sonst wechseln wir den Job, den oder die Partner:in und trotzdem sind wir nach kurzer Zeit wieder rastlos. Es braucht im ersten Step dieses INNER WORK!

Wir sind auf der Suche nach uns selbst. Und das Selbst finden wir nur in uns. Wenn du von innen heraus klar bist, kannst du im Außen selbstbestimmte Entscheidungen treffen. Kennst du deine Stärken, Potentiale, blinde Flecke, Werte und Leitplanken? Sind es deine, oder hast du sie übernommen? Schau genau hin und nimm dir diese Zeit für dich. Dann fühlt sich dein Leben so viel entspannter, leichter und freier an!

Buch dir HIER einen kostenfreien und unverbindlichen CALL mit mir - 60 Minuten nur für dich! Alleine aus dieser Session wirst du so viel für dich mitnehmen an Klarheit, Selbstbewusstsein und Vertrauen in deinen weiteren Weg.

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BIG HUG, deine Ulla**

Heute ist Nicole zu Gast und wir sprechen über finanzielle Unabhängigkeit und warum es gerade für uns Frauen so wichtig ist, sich damit zu beschäftigen.

Nicole ist seit über einem Jahrzehnt in der Finanzbranche tätig und hat sich in den letzten fünf Jahren auf die Begleitung von Frauen auf dem Weg zur finanziellen Unabhängigkeit spezialisiert. Sie ist eine wahre Expertin darin, individuelle Finanzkonzepte zu erstellen und das passende Money Mindset zu entwickeln, um ihren Klientinnen zu helfen, ihre finanziellen Ziele zu erreichen.

Doch Nicole ist nicht nur eine Finanzexpertin – sie hat auch eine Leidenschaft für Persönlichkeitsentwicklung. Aus diesem Grund hat sie im März ihren eigenen Podcast gestartet, in dem sie nicht nur Finanztipps teilt, sondern auch Inspiration und Motivation für persönliches Wachstum und Weiterentwicklung bietet.

Ihr seid gespannt darauf, mehr über Nicoles Reise zu erfahren und welche wertvollen Erkenntnisse sie mit uns teilen wird? Dann macht es euch gemütlich und lasst euch von unserem Talk inspirieren!

Vergesst nicht, auch auf Instagram vorbeizuschauen, um keine Neuigkeiten zu verpassen. Nicoles Podcast Gedankencircus ist auch total empfehlenswert!

Für Frauen in den THIRTIES startet bald wieder mein THIRTIES MENTORING PROGRAMM - in 8 MODULEN zu einem Leben, das 100% DEINS ist.

Kennst du das, eigentlich ist von außen betrachtet alles ok in deinem Leben, aber innerlich spürst du eine nagende, diffuse Unzufriedenheit? Du hast schon vieles erreicht aber irgendwie fühlt es sich so an, als würdest du ein Leben führen, das gar nicht deins ist? Du bist fleißig am Funktionieren, aber da ist immer wieder diese innere Stimme und die Sehnsucht, endlich anzukommen?

Ich kann dich beruhigen! Es ist ganz normal und auch gut, dass wir immer wieder Phasen haben, in denen wir Dinge hinterfragen. Dieses Inner Calling kann sich erstmal unangenehm anfühlen, aber es ist eine Chance!

Gerade Frauen in den Dreißigern haben oft diese Fragen:

Der erste Schritt ist, dass du dir erlaubst, Dinge zu hinterfragen und tiefer einzusteigen, um herauszufinden, was das Beste für DICH ist. Was du brauchst, um aufzublühen, um dein Leben zu genießen. Und aus meiner Erfahrung ist es unglaublich wichtig, erstmal aus den INNEREN heraus Klarheit zu schaffen, anstatt im Außen Dinge zu verändern. Denn sonst wechseln wir den Job, den oder die Partner:in und trotzdem sind wir nach kurzer Zeit wieder rastlos. Es braucht im ersten Step dieses INNER WORK!

Wir sind auf der Suche nach uns selbst. Und das Selbst finden wir nur in uns. Wenn du von innen heraus klar bist, kannst du im Außen selbstbestimmte Entscheidungen treffen. Kennst du deine Stärken, Potentiale, blinde Flecke, Werte und Leitplanken? Sind es deine, oder hast du sie übernommen? Schau genau hin und nimm dir diese Zeit für dich. Dann fühlt sich dein Leben so viel entspannter, leichter und freier an!

Buch dir HIER einen kostenfreien und unverbindlichen CALL mit mir - 60 Minuten nur für dich! Alleine aus dieser Session wirst du so viel für dich mitnehmen an Klarheit, Selbstbewusstsein und Vertrauen in deinen weiteren Weg.

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