hello，你好！

玄学，你接触过吗？

是否想过是怎样的存在？

在准备这期内容的时候，我们发现自己总结出了一套理论：这些年大家说的玄学究竟是什么，是否是“由玄学到哲学到科学的单一环节中的一个具象化工具”？

科学世界中的理论、逻辑有哲学的影子，在玄学中也能说得通。这种通畅我们又在用科学和哲学的理论和逻辑分析与说明。

形成了一个闭环的圆。

00:00 这是一期串台节目

00:15 节目开了，欢迎收听

02:30 一个包袱：陕西地方邪

03:10 玄学与生活，一个多维度的视角

04:07 玄学、哲学与科学之间的关系

08:57 探索玄学与神秘现象：科学与信仰的交织

13:07 科学与玄学的交汇：探索未知的能量世界

18:44 能量与当下意识的力量

21:47 环境与心灵的和谐：从打扫卫生到风水哲学

28:29 玄学辅助决策时的信任、选择和自我实现

36:44 探索玄学、辩证法与人生选择

46:07 寻求解释与内在圆满：从认知到超脱的过程

50:44 玄学工具的作用与影响

55:21 MBTI与八字：探究人格测试与命运测试的异同

01:01:42 探讨玄学预测的局限性与可能性

01:05:10 Ending

01:06:20 听歌

感谢收听这期节目，如果你喜欢我们的节目，欢迎你评论、点赞或转发给你的朋友，同时你可在小宇宙、苹果播客、QQ音乐、豆瓣搜索“hello，你好！”收听、关注或订阅我们的节目，成为节目的“好朋友”，让我们一起创造我们的“hello，你好！”。若你想做嘉宾、共创者或者对节目有怎样的建议都可以添加制作人微信或以电子邮件的方式联系我。

你的支持是对我们最大的动力。

WeChat：upnanan

E-mail：[email protected]

我们下期见！

感谢好听的BGM：

懂了 - 柏霖PoLin

在小宇宙查看该单集文稿

起初我们是想“窥探”彼此的手机都安装了什么App，App中的收藏夹又有怎样让我们惊讶、吃惊、大笑的内容。可聊着聊着发现我们更想打破互联网带给我们的信息茧房，扩大自己在互联网上的内容接收触角，以及“网络巡回犬”，是怎么回事。

00:00 开始

00:30 嘉宾说话

01:52 无法线下面对的时候我们在怎样了解一个人

02:26 直观感受到的信息茧房

04:30 之前包是每个人的隐私，现在的新隐私中心是什么

05:50 你知道的使用的App，可能默认打开着你的收藏夹吗

09:20 想想你会在意和别人分享你的收藏夹吗

12:17 快去看看你的App收藏夹

13:35 窥探一下大家都装了什么App

19:31 App的使用最在意哪些内容

23:42 互联网内容面越来越窄，都是别人想给看到的内容

26:00 在Ai软件中我们用的很基础、很简单

29:40 收藏夹中印象深刻的内容

31:25 “网络寻回犬”你听说过吗 和ta相关的事情

39:01 信息的互换 让自己打破互联网给你推荐的内容茧房

41:29 互联网给你的内容面越来越窄

42:01 信息茧房的发生原因

44:00 分享给你我们个人关注的互联网内容 B站的内容更有价值

50:51 Ending

51:53 听歌

感谢收听这期节目，如果你喜欢我们的节目，欢迎你评论、点赞或转发给你的朋友，同时你可在小宇宙、苹果播客、QQ音乐、豆瓣搜索“hello，你好！”收听、关注或订阅我们的节目，成为节目的“好朋友”，让我们一起创造我们的“hello，你好！”。若你想做嘉宾、共创者或者对节目有怎样的建议都可以添加制作人微信或以电子邮件的方式联系我。

你的支持是对我们最大的动力。

WeChat：upnanan

E-mail：[email protected]

我们下期见！

感谢好听的BGM：

Healer - Hayd
在小宇宙查看该单集文稿

这期我们讨论了人际关系的多样性及其发展过程中不可避免的结束现象。涵盖了浪漫爱情、友谊和家族亲情等多种类型的人际关系，在这些关系中寻找自我价值、设定交往底线以及从经验中学习成长的重要性。尽管人们生活中会经历各种关系的开始与结束，保持开放心态和积极态度，并珍惜现有的关系，是至关重要的。此外，长期友谊的维持需要互相给予空间和接纳，以及理解和尊重个人之间的社交距离差异。讨论还涉及到不同心理流派对友情的影响、友情发展阶段的调整以及友情与爱情之间的区别。特别指出了分手不仅是爱情的结束，也是一个个人成长和情感处理的过程，分手后应采取成熟的处理方式，避免再次受到伤害。整个讨论凸显了在人际关系中沟通、理解和支持的重要性，以及在面临结束时寻找新的开始和自我更新的可能性。

00:00 开始

00:25 探索人际关系与关系结束的意义

07:04 友情的分类与价值

12:13 探讨维持长久友谊的方法

16:12 友情与心理流派：探索心灵场

20:43 探讨友情的终止与重新连接

23:58 探讨友情与爱情的差异及其在人际关系中的作用

29:20 友谊与爱情：区别、结束及心灵恢复

33:58 分手后的自我成长与情感处理

39:46 爱情的一次性是一次性

46:26 探讨分手后的理智与情感

50:17 沟通与理解：维持长久感情的关键

54:14 探讨爱情中的自我实现与坦诚

01:01:22 听 Ending，听歌

感谢收听这期节目，如果你喜欢我们的节目，欢迎你评论、点赞或转发给你的朋友，同时你可在小宇宙、苹果播客、QQ音乐、豆瓣搜索“hello，你好！”收听、关注或订阅我们的节目，成为节目的“好朋友”，让我们一起创造我们的“hello，你好！”。若你想做嘉宾、共创者或者对节目有怎样的建议都可以添加制作人微信或以电子邮件的方式联系我。

你的支持是对我们最大的动力。

WeChat：upnanan

E-mail：[email protected]

我们下期见！

感谢好听的BGM：

时间的手 - 旅行团乐队

在小宇宙查看该单集文稿

这期有几个重要的事情：

我们迎来了新朋友 小一 （👏🏻 欢迎！），初来节目就问了三禾和Andy，关于形象管理和容貌焦虑的问题。

那我们就听听看，他们都说了什么，

这期节目可能对两性情感递增有一些小tips。

00:00 开始

00:14 探讨外貌与形象管理：打破性别界限

07:22 体型管理

12:14 情侣间的护肤

15:56 对面膜使用的不同看法与经历

19:19 男女在形象管理上的消费差异

23:11 男女购物心理与消费行为差异

28:54 人靠衣装马靠鞍

32:25 男性服装搭配与消费观

35:28 谈到男性绕不开的剃须刀

40:38 礼物：防晒霜 VS 香水 （不知道为什么会出现“防晒霜”）

44:16 美业中的性别差异及个人形象提升

47:38 护肤品的实用性与审美观

53:31 探索变美社交心方式：跨性别交流与护肤品分享

54:54 听 Ending，听歌

感谢收听这期节目，如果你喜欢我们的节目，欢迎你评论、点赞或转发给你的朋友，同时你可在小宇宙、苹果播客、QQ音乐、豆瓣搜索“hello，你好！”收听、关注或订阅我们的节目，成为节目的“好朋友”，让我们一起创造我们的“hello，你好！”。若你想做嘉宾、共创者或者对节目有怎样的建议都可以添加制作人微信或以电子邮件的方式联系我。

你的支持是对我们最大的动力。

WeChat：upnanan

E-mail：[email protected]

我们下期见！

感谢好听的BGM：

party to the moon - 凹与山
在小宇宙查看该单集文稿

我们聊了，对于运动的不同理解和体验。

整体而言，这期节目讨论展现了运动在个人生活中的多重意义，及面对运动挑战时的正面态度和方法。

00:00 Say Hi +探讨运动的乐趣与挑战

05:53 追逐潮流与自我探索：一位年轻人的运动观

11:24 现代运动的本质与乐趣

15:49 回忆童年与现代运动心态的变化

19:21 探索徒步运动：装备与体验的重要性

23:05 徒步旅行的乐趣与挑战

28:05 马拉松与健身：挑战与心得

35:38 健身与拟态环境：伙伴与自律的重要性

41:05 健身伙伴重要性与运动安全

46:52 徒步旅行中的趣事与教训：安全、饮食与野生动物

50:34 爬山与健身：改变生活态度与追求

54:10 过度健身与性别吸引力

57:25 体验马拉松：身心的旅程

01:00:35 分享的马拉松，准备听歌吧

感谢收听这期节目，如果你喜欢我们的节目，欢迎你评论、点赞或转发给你的朋友，同时你可在小宇宙、苹果播客、QQ音乐、豆瓣搜索“hello，你好！”收听、关注或订阅我们的节目，成为节目的“好朋友”，让我们一起创造我们的“hello，你好！”。若你想做嘉宾、共创者或者对节目有怎样的建议都可以添加制作人微信或以电子邮件的方式联系我。

你的支持是对我们最大的动力。

WeChat：upnanan

E-mail：[email protected]

我们下期见！

感谢好听的BGM：

阳光迪士高 - 马赛克乐队

在小宇宙查看该单集文稿

你对市场有信心吗，日常消费是升还是降？

当下的消费你关注什么？

企业主和员工的焦虑？

营销基础是如何掌控消费的？

营销和消费心理，可能带来的消费陷阱。

创造自己从消费到产品的业务。

......

还是听正片吧，都是我们看到的日常变化，从节目中找到带给你的信息、现象和答案！

00:00 开始

00:31 Hi！

00:54 传播、营销和消费

05:40 营销动作变的“悄悄然”

08:20 上半年国内消费数据报告

11:57 西方经济下降时的社会变化

18:57 营销带来的“陷阱”

27:30 创造自己从消费到产品的业务

29:20 别开咖啡馆了

30:10 收尾，准备听歌

感谢收听这期节目，如果你喜欢我们的节目，欢迎你评论、点赞或转发给你的朋友，同时你可在小宇宙、苹果播客、QQ音乐、豆瓣搜索“hello，你好！”收听、关注或订阅我们的节目，成为节目的“好朋友”，让我们一起创造我们的“hello，你好！”。若你想做嘉宾、共创者或者对节目有怎样的建议都可以添加制作人微信或以电子邮件的方式联系我。

你的支持是对我们最大的动力。

WeChat：upnanan

E-mail：[email protected]

我们下期见！

感谢好听的BGM：

快乐 - 壞特？te

在小宇宙查看该单集文稿

你知道长安有自己的爱情吗？

这期节目，我们讲了在长安里的爱情故事和遗迹还有现在我们对爱情的思考。

原本的节目很长很细，长达2小时，但因讲的比较冗长，怕你们听不下去，所以删减了一半的内容。

部分的历史故事也只是粗略带过，如果你喜欢就动手去找找吧！

00:00 开始

00:30 Hi！

00:40 520

05:30 唐玄宗和杨贵妃

11:03 我们为什么要选择爱情

22:58 王宝钏和薛平贵

23:30 为什么要结婚，想结婚

37:32 董永和七仙女 & 徐德言

39:32 具象化的爱情，“在一起”和“有未来”

43:29 爱情进度的思维改变

45:39 “在一起”和“有未来” 等于 “冲动”和“长期主义”

46:46 我给你独一份

46:50 火车上的一个观点

47:49 祝每一位收听节目的“我们”幸福快乐

48:10 听歌吧

感谢收听这期节目，如果你喜欢我们的节目，欢迎你评论、点赞或转发给你的朋友，同时你可在小宇宙、苹果播客、QQ音乐、豆瓣搜索“hello，你好！”收听、关注或订阅我们的节目，成为节目的“好朋友”，让我们一起创造我们的“hello，你好！”。若你想做嘉宾、共创者或者对节目有怎样的建议都可以添加制作人微信或以电子邮件的方式联系我。

你的支持是对我们最大的动力。

WeChat：upnanan

E-mail：[email protected]

我们下期见！

感谢好听的BGM：

可惜 - 邵雨轩

在小宇宙查看该单集文稿

在西安不知道吃什么就吃面，不知道吃什么面，就吃油泼面。

来陕西，要吃面，一定要听这期节目，我们应该是把陕西面食讲清楚了，算是一份本地吃面攻略。听完后融会贯通在陕西吃面这件事上，一定会有意外惊喜。

这也是很接地气的一期节目，我保证有很多你在其它地方听不到的东西，还有陕西方言考试题目。

不说了，你听节目，我去吃面了。

祝你在陕西吃面快乐！

00:00 BGM

00:20 Hello

00:40 硬转 开话题

01:20 吃面和午休

02:09 节目出发点，回击互联网上的一切

02:35 陕西都有哪些面 从原材料到制作工艺还有地理位置

08:50 东北的菜陕西的面，点单时候要谨慎

12:10 饸饹

14:40 小众面食

17:30 陕西的东南西北中代表面

19:00 陕西的两个黑暗料理

21:05 我们常吃的面有哪些

28:00 咸阳汇通面

31:20 吃面不只是填饱肚子还是一个动词

32:31 biang字如何写 （这段一定要听）

34:00 如何判断这个人是咸阳人

35:20 陕西八大怪 （这段也一定要提听）

38:20 娶媳妇和吃面也有关系

39:00 陕西人家里的做面工具

43:00 如何在西安吃面不会掉坑里

44:20 吃面不吃蒜香味少一半

47:20 最好吃的还是家里的面条

49:00 我们的终极梦想

50:00 吃包子 又一个可能是黑暗料理的食物

51:00 忆童年了

53:00 不吃面这一天毁了 没有饱腹感

54:50 吃泡馍是一种社交，吃面也是一种社交

56:08 Over

在西安吃面快乐！

感谢收听这期节目，如果你喜欢我们的节目，欢迎你评论、点赞或转发给你的朋友，同时你可在小宇宙、苹果播客、QQ音乐、豆瓣搜索“hello，你好！”收听、关注或订阅我们的节目，成为节目的“好朋友”，让我们一起创造我们的“hello，你好！”。若你想做嘉宾、共创者或者对节目有怎样的建议都可以添加制作人微信或以电子邮件的方式联系我。

你的支持是对我们最大的动力。

WeChat：upnanan

E-mail：[email protected]

我们下期见！

感谢好听的BGM：

陕西美食 - 黑撒乐队

在小宇宙查看该单集文稿

这期节目，我们聊了脱口秀和播客这两件事情；一同探索如何提升用户体验和我们日常在想些什么。

如果你初次进入这两个赛道，这期节目值得听一下。

做内容，并不是一件容易的事情。

老友喜剧，西安本地一家专注于免费为大家分享脱口秀技巧，孵化脱口秀演员的喜剧厂牌。

00:00 BGM

00:27 嘉宾介绍

01:00 不要脸，就这样还好意思要广子

01:40 翻旧事

02:30 扣扣主题，打“Hello”

03:00 自我介绍，可以了解一下我们

10:00 脱口秀和播客的第一个类似点

11:57 播客可以讲很多

11:40 总要做点什么

13:13 脱口秀和播客的第二个类似点

16:07 这件事你害怕吗

16:40 脱口秀“演员”

18:07 这可能是素人相同的想法

18:30 脱口秀带给用户的“哇噻”时刻

23:10 我们没钱买设备了

23:56 做播客并不是一个简单的事情

26:06 静下心里听听播客

27:00 录播客

27:40 Sorry

28:59 团队伙伴不同的特点

29:50 微信 五六段 60秒语言

30:36 身边伙伴、用户、听众带给自己的“哇噻”

31:40 我会听的建议

34:50 坚持做下去

35:40 做播客带来的“哇噻”

36:26 反正我们做了

37:10 你需要我们怎么做，能让你喜欢上我

40:40 目前我们的口号是“有意思就够了”

40:12 出发久了就忘了

42:33 彩蛋

42:12 Ending

感谢收听这期节目，如果你喜欢我们的节目，欢迎你评论、点赞或转发给你的朋友，同时你可在小宇宙、苹果播客、QQ音乐、豆瓣搜索“hello，你好！”收听、关注或订阅我们的节目，成为节目的“好朋友”，让我们一起创造我们的“hello，你好！”。若你想做嘉宾、共创者或者对节目有怎样的建议都可以添加制作人微信或以电子邮件的方式联系我。

你的支持是对我们最大的动力。

WeChat：upnanan

E-mail：[email protected]

我们下期见！

感谢好听的BGM：

UnbelievableOwl - City / Hanson

在小宇宙查看该单集文稿

早上好，很开心迎接四月，第一天就是弥足珍贵的节日，上班路上听听我们三个叨逼叨了什么吧！

别在吃东西的时候听。

希望你一直开心。

永远开心。

开心的不得了。

00:00 BGM

00:53 节目小游戏

01:24 第一个故事

07:15 第二个故事

11:11 第三个故事

17:12 正式节目

17:51 电诈发生在了自己和朋友的身上

24:24 三个问题策略

29:37 集体被坑记和购物被坑记

33:26 一个年少时的糗事

41:06 当下真实的还多吗，这些新闻事件背后的理论和思考

50:45 “欺骗”外衣下的心思

53:00 还算纯粹的节日

55:34 三个故事的真假公布

59:57 快结束了

01:00:37 骗人会长长鼻子的

01:01:00 BGM

感谢收听这期节目，如果你喜欢我们的节目，欢迎你评论、点赞或转发给你的朋友，同时你可在小宇宙、苹果播客、QQ音乐、豆瓣搜索“hello，你好！”收听、关注或订阅我们的节目，成为节目的“好朋友”，让我们一起创造我们的“hello，你好！”。若你想做嘉宾、共创者或者对节目有怎样的建议都可以添加制作人微信或以电子邮件的方式联系我。

你的支持是对我们最大的动力。

WeChat：upnanan

E-mail：[email protected]

我们下期见！

感谢好听的BGM：

四月是适合说谎的日子 - 魏如萱/裘德

我 - 张国荣

在小宇宙查看该单集文稿