I dag snakker vi med Andreas Gravdal om å være god nok.

Send oss gjerne mail eller melding på Messenger angående hvilke tema vi skal snakke om, eller om du vil være med på podcasten: [email protected]

Marie Kloppen-Gladyszak var bare 15 år da hennes mor tok sitt eget liv. Her kan du høre samtalen med Marie om hvordan man lever videre etter noe som er så vondt og brutalt.

GOD JUL! I vår julespesial snakker vi med rektor, Johs Totland og assisterende rektor, Siren Losnegaard på Metis Videregående skole.

Lik gjerne Facebook siden vår: www.facebook.com/helseraadet/

Send oss gjerne mail med hvilke tema vi skal snakke om, eller om du vil være med på podcasten: [email protected]

Fredrik og Filip er med oss i dag, og snakker om det nyoppstartede "hei-prosjektet" her på Metis.

Lik gjerne Facebook siden vår: www.facebook.com/helseraadet/

Send oss gjerne mail med hvilke tema vi skal snakke om, eller om du vil være med på podcasten: [email protected]

Alvilde Hellebø, leder for elevorganisasjonen i Hordaland har startet en russegruppe for de som ikke har en gruppe . "Hvis alle som er «utenfor» samler seg er ingen utenfor lenger". Hør henne fortelle mer om russegruppen for alle: "wait for it 2020"

Lik gjerne Facebook siden vår: https://www.facebook.com/helseraadet/

Send oss gjerne mail med hvilke tema vi skal snakke om, eller om du vil være med på podcasten: [email protected]

I denne episoden snakker vi med Fredrik og Jenny om inkludering i russetiden.

Send oss gjerne mail med hvilke tema vi skal snakke om, eller om du vil være med på podcasten: [email protected]

I denne episoden snakker vi med Samuel Massie om gutter og følelser.

Send oss gjerne mail med hvilke tema vi skal snakke om, eller om du vil være med på podcasten: [email protected]

I denne episoden snakker vi om det å begynne på VGS. Å starte på en ny skole kan være skummelt, og kanskje litt ubehagelig. Det kan føles som en helt ny start for mange.

Vi har fått intervjue en VG1 elev, nemlig Isabell om det å begynne på VGS.

Send oss gjerne mail med hvilke tema vi skal snakke om, eller om du vil være med på podcasten:

I dagens episode snakker vi om angst. Angst er ubehagelig, men ikke farlig. Det finnes forskjellige typer angst, men fellestrekk er følelse av frykt eller sterkt ubehag. Du kan bli kvitt angsten eller lære å håndtere den bedre, med rett behandling og ved hjelp av egen innsats.

Vi har fått intervjue en "ekte ungdom", nemlig Elise om nettopp det å ha angst.

Send oss gjerne mail med hvilke tema vi skal snakke om, eller om du vil være med på podcasten:

I dagens episode snakker vi om ensomhet. Ensomhet er en vond følelse. Men du er ikke alene, og det finnes måter å komme ut av ensomheten på.

Vi har vært så heldig å få intervjue en Metis-elev om nettopp det å være ensom.

Send oss gjerne mail med hvilke tema vi skal snakke om, eller om du vil være med på podcasten: