Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
I podcasten snakker jeg med personer som driver eller har drevet med idrett/prestert på andre arenaer på et høyt nivå. Hva er deres tanker rundt hva som skal til for å lykkes, hva er grunnen til at de... more
FAQs about Helt Mentalt:How many episodes does Helt Mentalt have?The podcast currently has 19 episodes available.
March 31, 2024ODD spiller Sondre Solholm Johansen: Mental treningI del to av praten med Sondre Solholm Johansen går vi videre inn i det mentale og han forteller om sine erfaringer med mental trening og om hvordan han jobber med det til daglig. Blant annet forteller han om de hemmelige ordene han sier til seg selv før kamp og trening for å komme i riktig modus. Sondre forteller også om det vanskeligste han har gått igjennom i karrieren så langt, og hva slags råd han ville gitt til seg selv som ung! God lytting!...more42minPlay
March 24, 2024ODD Spiller Sondre Solholm Johansen: MindsetI denne episoden har jeg med meg ODD spiller Sondre Solholm Johansen. Han forteller om hvordan mindsetet hans har tatt han dit han er i dag, og om hva som skiller mindsetet til en midtstopper fra andre posisjoner.Vi snakker også om perioden hans i Stabæk og forhåpningene om A-lagskontrakt, og om hvordan han ble skjelt ut og kastet på dør av Bob Bradley. I tillegg forteller Sondre om den lange seige veien inn i toppfotballen, om å bli dårlig behandlet, og om hvordan hvordan han og familien måtte betale for egen proffkontrakten i Strømsgodset. IG og FB: Idrettspsykologen ...more42minPlay
March 16, 2024Landslagsløper Jacob Boutera del 2: Veien mot OL tross kronisk sykdom og skaderI del to av praten med Jacob Boutera dykker vi videre ned i det mentale og prater om hvordan det var å delta i EM og VM, nedturen som fulgte etter dette med skader og sykdom. Vi snakker også om hvordan han prøvde å redde forrige VM sesong, veien mot å bygge seg opp igjen mot OL i Paris i 2024 og ikke minst om hvordan han har greid å komme seg til toppen tross en kronisk sykdom som skulle ha gjort det umulig å drive med topptidrett! God lytting!Jacob Boutera SoMe: - IG: Jacobboutera- Strava: Jacob BouteraAndreas SoMe:- IG: Idrettspsykologen - Facebook: Idrettspsykologen...more45minPlay
March 10, 2024Landslagsløper Jacob Boutera del 1: Den usannsynlige veien mot toppenI denne episoden har jeg med meg landslagsløper og 3000 meter hinder spesialist Jacob Boutera.Jacob forteller om tilfeldighetene som førte ham inn i løpingen, om den enorme progresjonen de siste årene, om viktigheten av det mentale i løping og mye mye mer! Her er det bare å glede seg til en utrolig interessant prat hvor man får et innblikk i hvordan et toppidrettshode fungerer, og om den til tider utrygge og uglamorøse hverdagen det fører med seg!...more43minPlay
March 03, 2024Even Bydal del 2 - om bruk av mental trener, opprykket med LYN og råd til unge spillereI del to av praten med LYN spiller Even Bydal tar vi for oss hvordan han brukte mental trener for å komme seg ut av den vanskelige perioden i Kongsvinger. Vi snakker også om veien hans videre til Raufoss, om overgangen til LYN som førte til to opprykk på rad blant annet med et svært dramatisk opprykk! I tillegg tar vi for oss hans favoritt levesetning og råd til unge spillere som vokser opp i dag!...more48minPlay
February 25, 2024Even Bydal del 1: Om uverdig exit i Stabæk, spiseforstyrrelse og veien inn i toppfotballenI denne episoden har jeg med med LYN spiller Even Bydal. Even har fortid fra klubber som Asker, Kongsvinger og Raufoss og Stabæk. I praten vår forteller han blant annet om hvordan det var å ikke bli satset på i Stabæk, hvordan han har kriget seg inn i toppfotballen, feiltrening, skader og om hvordan han utviklet en spiseforstyrrelse mens han var i Kongsvinger....more47minPlay
February 18, 2024Kristin Sim Del 2 - Om mentale utfordringer på college, om å bli mer egoistisk og bruk av mental trenerI denne episoden snakker går vi dypere inn i Kristin sin humpete karriere på college. Her forteller hun om ulike utfordringer knyttet til skader, forventninger, mat, piller, trening og vanskelige trenere.I tillegg forteller Kristin om sin erfaring med bruk av mental trener og psykolog, samt om hvilke lærdommer hun tar med seg inn i profflivet. ...more49minPlay
February 11, 2024Kristin Sim del 1- Veien fra amatør til profesjonell golfspillerI denne episoden har jeg med meg den 27 år gamle profesjonelle golfspilleren Kristin SimKristin har representert Norge på både senior, junior ogamatørnivå og har lagt bak seg sin første sesong som fulltidsproffVi snakker om veien dit via ntg og college golf i usa, i tillegg til viktigheten av å bygge opp et godt team, brukav mental trener, hvor viktig caddyen er for det mentale under konkurranser og mye mer! Praten ble så lang at det ble to episoder. I den neste episoden tar vi for oss tiden på college, hvilke mentale utfordringer som oppstod her, utfordringer med skader, samt veien videre....more45minPlay
February 04, 2024Eivind Fallås Dahl - "Den nye Stengel" om tiden i Stabæk, skader, mørke tanker og mindfulnessI denne episoden snakker jeg med Eivind Fallås Dahl om tiden i Stabæk som den nye store, om jaget etter a-lagskontrakt, tiden som skadet, behandling av klubben, mørke tanker, om å finne tilbake til fotballgleden og mye mye mer! ...more46minPlay
FAQs about Helt Mentalt:How many episodes does Helt Mentalt have?The podcast currently has 19 episodes available.